Что делать при тревоге и страхе с похмелья?

Тревога и страхи очень портят жизнь, мало кто признается, но такие проблемы есть у многих. Что еще напрягает, так это то, что нередко не понимаешь их природу. То есть они есть, а видимых и логичных причин для них нет. В этом материале можно гарантированно узнать, как тревога и страхи связаны с похмельем, а также советы как бороться — об этом ниже. Сразу предоставляем удобные тематические ссылки:

• Почему возникает страх смерти с бодуна — тут, как убрать это ужасное самочувствие быстро;
• Как страх, тревога и депрессия связаны с алкогольными психозами — читать, что первично и причины такой связи;
• Какие хорошие таблетки помогают отойти от тревожного состояния после употребления спиртного — узнать, что за препарат хорошо помогает с тяжелого похмелья.

Каждый раз при злоупотреблении алкогольных напитков люди подвергают свой организм не дюжему испытанию. Более того не только здоровье страдает от излишнего употребления спиртного, не меньший вред получает психическая сфера человека.

Довольно часто люди жалуются, что после алкоголя у них возникают тревожные ощущения и даже страх. Они часто не понимают, что виной этих тягостных ощущений является не что иное, как интоксикация этанолом.

Надо просто больше узнать о вредном воздействии горячительных напитков на организм и его системы. Это позволит, наконец, отдать себе отчет в том, что нет безопасной дозы как и безвредного употребления. Давайте разберемся как и почему может развиться тревога. Не исключены и другие неприятные ощущения после обильных возлияний спиртными напиткам и что с этим можно сделать.

Главным образом психологический дискомфорт, возникающий в состоянии похмелья это последствия отравления организма этанолом (этиловым спиртом). У этилового спирта выраженное психоактивное действие. Оно только на первых порах может казаться приятным, когда выпивший человек пребывает в состоянии алкогольной эйфории. Но затем при увлечении его концентрации в крови действие становиться выраженного депрессивного характера. Вот почему возникновение подавленного психологического состояния и всех сопровождающих его ощущений только вопрос времени. Конечно, не у всех после алкоголя возникают чувства страха и ощущение тревоги. Но у регулярно пьющих людей, особенно у тех, кто совсем не знает меры, это более чем вероятно.

Психологи выделяют несколько специфических факторов, многократно увеличивающих риск возникновения самого похмелья и(или) его тяжести.

Для некоторых людей психологически предпочтительно не решать конкретную проблему, а защититься от неё. Такой тип при помощи алкоголя пытается уходить от них, хотя бы на время. Еще хуже если они считают наивно, что пьянка действительно сможет помочь решить вопрос. Но от добровольного запоя никуда не исчезают проблемы.

Часто сильно желания уйти от проблемы с помощью алкоголя. Но лицо, употребив для снятия стресс рюмку-другую, чаще всего теряет над собой контроль. Ему удается так получить расслабление, иллюзию того, что трудности отошли на второй план. Но приятная пустота в голове возникает только тогда, когда он набрался, как следует. Человек может даже впасть в настоящий запой. Правда за этим обязательно последует «время расплаты».

Когда он в похмелье вспоминает реальное положение дел или проблемы сами вновь напоминают о себе их сложность и сила только увеличивается. А чего он добился при помощи употребления спиртных напитков? НИЧЕГО, лишь стал в физическом плане ощущать себя гораздо хуже.

В подобном положении стало труднее противостоять жизненным неурядицам, потому что и физических, и душевных сил стало только меньше. Выпивка сделала его более уязвимым. Тягостные ощущения с новой силой обостряются. Теперь там, где накануне, еще в трезвом состоянии, индивидуум незначительно переживал, он в состоянии похмелья реально паникует и боится.

Если после алкоголя ничего не помнит, т.е. с похмелья обнаружились провалы в памяти. Имеются объективные причины, в силу которых, от алкогольных напитков могут наблюдаться провалы в памяти. Часто события, происходящие в тот период, когда человек пребывал в пьяном состоянии, словно стираются из его памяти.

Естественно, что человек, сразу как понял это, попадает в новое стрессовое положение. Он ничего не может вспомнить, поэтому ощущает тревогу. Такая тревожность и страх объясняется самим фактом амнезии. Кроме того возникают и переживания, а вдруг это реакция на недопустимое поведение или какой-то плохой поступок, совершенный в состоянии алкогольного опьянения.

Тревожные ощущения могут иметь место вплоть до того, пока несчастный сам во всем не разберётся. Он будет стараться хронологию событий восстановить самостоятельно. Но скорее всего, прибегнет к помощи людей, которые в тот момент находились с ним рядом.

С другой стороны человек может ничего не забывать о своих «пьяных подвигах». Или о похождения в пьяном виде ему расскажут очевидцы событий. Как правило при этом в трезвом виде люди испытывают угрызения совести и так далее.

Тревога возникает по тем поводам, по которым, они ощущали себя чуть ли не героями, будучи пьяными. Чем более несвойственным и крайне некорректным было поведение вчерашнего героя, тем тяжелее будут преследующие его чувства. А страх… страх после алкоголя возникает, например, если он грубость проявил или непорядочность в отношении значимых для него лиц (оскорбил начальника, нагрубил коллег или выставил на посмешище родственников).

Характерно, что чем более выдающимся был «акт героизма», тем страх будет сильнее. Он будет переживать, бояться, как все произошедшее может отразиться на его будущем. Естественно от чувство беспокойства на тему: а как же исправить сложившуюся ситуацию, тоже будет его преследовать.

Похмельный синдром, что может быть хуже? Но если при этом вас преследует тревога и страхи положение только усугубляется. Что надо сделать, когда мучают тягостные чувства, избавиться от которых хочется, как можно скорее? Имеются разные способы, по снятию тревожного состояния.

Методы главным образом зависят от причин, вызывавших за собой состояние психоэмоционального дискомфорта. Но после опьянения базовым фактором нужно считать интоксикацию организма человека. Некорректное поведение, необходимо рассматривать через призму, негативного воздействия на высшую нервную систему человека.

Когда «с бодуна» вас одолевает тоска, страх и тревога, это свидетельство того факта, что накануне ваш организм был отравлен большой дозой алкоголя. Следовательно, чтобы уменьшить тяжесть положения, надо избавиться от состояния похмелья.

Для этого проводят дезинтоксикацию организма, то есть выводят из крови алкогольные токсины. Итак, что надо сделать:

• Разбавить концентрацию токсинов в организме. Для этого необходимо выпивать как много больше жидкости, не менее 2 – 3 л в день. Подойдет минеральная негазированная или кипяченая вода. Кроме этого можно употреблять травяные настои, зеленый чай с медом, морсы и так далее. Но не вздумайте опохмелиться, никакого пива или еще чего-нибудь покрепче;
• Восполнить утраченные витамины. Надо принять витамин С , а также витамины группы В (например, выпить капсулу с тиамином, хотя укол был бы лучше);
• Снять другие симптомы от похмелья можно, если принять любую специальную таблетку (например аспирин, алкозельцер и т.д.). Но не надо забывать о возможных противопоказаниях, уточните в инструкции к препарату;
• Неплохо помогает контрастный душ, но в выборе температуры, надо соблюдать умеренность.

Приведенные простые мероприятия и манипуляции могут вернуть в вас жизненные силы или хотя бы улучшат состояние. В дальнейшем с естественным выведением токсинов из вашего тела, вы обнаружите также, что психологическое состояние становиться более стабильны.

Правильно будет осознать, чувства и эмоции и в похмелье имеют под собой причину, они являются следствием нарушенной деятельности головного мозга. Это произошло, как последствие, развывшейся в организме алкогольной интоксикации.

Тут необходимо запастись терпением, просто этот период времени следует пережить. Когда похмелье закончиться, то вызванные им проживания уйдут. Еще быстрее и особенно при наличии сложных форм токсикоза помогают наркологи. Снятие алкогольной интоксикации профессионалами врачами верный и безопасный выбор.

Как избежать таких тягостных чувств в последующем? Объективная рекомендация, которую подходит в таком случае одна – это употребление алкоголя прекратить целиком. Ведь если у Вас имеется предрасположенность к тягостным чувствам в состоянии похмелья, то при употреблении этого легального наркотика скорее всего эти чувства, не только проявятся вновь, но вероятнее всего усугубляться.

Можно поделиться им через соцсети:

Статья: Как избавиться от тревоги и страха с похмелья Обновлено: 12.10.2014 admin Комментарии: комментария 82

Андрей Апр 02, 2021 @ 01:38:41

Я пью уже лет 20. Сильные и частые водочные запои начались 3 года назад. Раньше тоже много пил, но в основном пиво. Сейчас пью и водку, и самогон, и фумфырики. После запоя физически вроде бы и не так плохо. Голова не болит никогда, остальное вроде пока тоже.

Но вот психологически….. самому злейшему врагу не пожелаешь. Всего боишься, от любого звука сердце выпрыгивает. Все время какие-то тени перед глазами мелькают, голоса иногда слышаться, из далекого прошлого, которые думал уже давно забыл. Про то чтобы выйти из дома и речи быть не может, страшно.

Ну а если кто-нибудь постучит в дверь…. тут сразу инфаркт.

Три дня беспробудного ада. Время как-будто застывает. Думаешь уже полдня прошло, на часы глядишь — только 15 минут пролежал.

И пот. Не поймешь какой. Какой-то запах от себя чувствуешь, как-будто не мылся лет десять. Все это время какой-то запах кругом присутствует, как-будто из помойного ведра. К своей кожи до того противно прикасаться, что даже почесаться в падлу.

ВСД и ком в горле только прибавляют панику. Глотаешь слюну и не можешь сглотнуть, а дышать уже в процессе глотания нельзя. И озноб по всему телу, что вот и смерть твоя пришла. Мучительная, от асфиксии.

Помогает только осознание того, что это все психосоматика. ЦНС пропита, разложена на атомы. Вот только тогда приходит некоторое успокоение.

Потом уже можно бульонный кубик заварить. Потому что ничего другого есть не можешь, все какое-то невкусное.

Стыд, самоосуждение, страхи, слезы, отчаяние — на фоне всего этого клятвенно обещаю сам себе, что больше не буду пить. Но проходит неделя, две, за это время успеваю немного заработать, получаю деньги и иду бухать. И потом все по новому.

Потерял все: семью, друзей, хорошую работу. И выхода только два: либо продолжать такую жизнь и я брошу пить на кладбище, либо бросать пить живым.

Никакие таблетки уже не помогают. Капельницы, Фенибут, Глицин — для меня это пустые слова. Фенозепам помогает заснуть ненадолго, но от него потом тоже страшные отходяки.

Вот так и живу. Спасибо что дочитали.

Андрей Дек 01, 2019 @ 20:32:42

Вода, глицин, биотредин. И самое важное СЕКС. Если есть возможность. Короче, как хотите, но испытать оргазм нужно минимум 3 раза за день. Отпустит страх, возникнет аппетит.

Евгений Июл 15, 2019 @ 03:16:19

Мда. Оказывается симптомы похмелья очень схожи. Но на меня действует самым страшным образом. Это и головокружение иногда тошнота, учащенное сердцебиение, повышение АД до 180/100 при панических атаках как без них. Видимо еще идет выброс адреналина и это провоцирует все перечисленное.

Осознание своего состояния вызывает панику. Это как замкнутый круг. Ты страдаешь от того что страдаешь. Это даже не страдания это муки. Те люди у которых нет атак видимо им проще. Они отвалялись, поспали и прочее и все. Тут же все гораздо сложнее. При панических атаках вспоминаешь всех Богов которые существуют и просишь каждого из них помочь тебе хоть на чуть чуть. Что я заметил при тяжелом похмелье все социальные проблемы и заботы уходят на второй план. На первом месте атака.

Это, когда у тебя холодный пот и ты понять не можешь холодно тебе или жарко. По всему телу как будто бьет током. Лежать не можешь или лежишь переворачиваешься туда сюда. Надо бы встать потому что лежать уже и невмоготу, вcтаешь а голова кружится сердце выскакивает… сама реальность объективная ну или «трезвая» становится совсем другой. Причем в таком черном и глубоком максимализме что люди, которые не знают всех этих бед, тебя никогда не поймут. Что вредно еще. Когда уходит жесткий «будун» наступает сначала сильное облегчение.

Но слабость остается, иногда бывает расстройство кишечника. Это например, когда отмучился дня 3 на 4-й наконец то, долгожданный момент, т. е. полегчало. Затем идут дни обострения хронических заболеваний и депрессии. Еще неделю ты все еще выходишь так или иначе. Это печаль друзья. Все понимаем а продолжаем. Но раз это закономерность и математика желаю всем просто не пить. Особенно таким как я. Нас оказывается до кучи. Мало того что эти попойки жизнь подпорчивает, начинаются проблемы так еще и здоровье расшатываем. Ведь в один прекрасный момент действительно можно даже себя в ящик закатать. Организм не выдержит и ты реально умрешь. Таких не счесть на самом деле. Что помогает. Ну во первых нам баранам, нужно для себя понять хочешь ты вообще жить в принципе. Потому что финиш тут быстрый. Это основное думаю. Избавится от всего этого поможет лишь осознание и прекращение употребления.

Спорт. Ну или хотя бы прогулки в парке каждый день час или два, лучше два. Это уже, когда отошел. Не получается, ну хотя бы иногда и почаще. При этом общее оздоровление появится со временем. Желание пить уменьшится. Правильное питание. Хоть и банально звучит, но это тоже один из основных факторов. Полноценный сон. Решение социальных и бытовых проблем.

Это поможет тоже не пить. Ну и найти какие то цели в жизни, чтобы заменить алкоголь. Ведь психология вот что у нас страдает. Может слабоволие, может еще что понять трудно. Так что всем удачи. С зеленым змеем нужно бороться…. надо бы и мне закруглятся до добра не доведет…

Анна Июл 16, 2019 @ 22:04:22

Мысли правильные и по делу. Куда как лучше справляться с алкогольным желанием, чем страдать когда тобой управляет вино.

Анатолий Июл 19, 2019 @ 02:39:27

Да уж… 3 дня уже мучаюсь. Полегчало, конечно, но в себя всё ещё не пришёл. Жаль пропитых денег — тыр 25 за 3 дня. И времени жалко тоже — даже не времени самой пьянки, а этих отходосов, когда лежишь и нихрена не можешь встать, хотя и лежать невмоготу уже. Пц…

Елена Дек 03, 2019 @ 08:37:40

Один в один. Только я то уже по времени должна была отойти. Пила неделю одну только водочку. Вставала, бегала в магазин, и обратно домой. Даже закусывать не успевала в перерывах. Ну все три дня отлежала, как положено, тряслась, потела, впадала в беспамятство, просыпалась от «мультиков» в поту и дичайшем ужасе. Но во время бреда — слышу кто-то за дверью моей комнаты каблучками цок-цок-цок, туда сюда ходит, а я дома одна осталась, вот мне так страшно стало, что я аж чуть с окна не сиганула. Обливаясь холодным потом и трясясь от страха медленными шажками решилась посмотреть за дверью, что нет никого. Со мной это случилось в первый раз. Благо я покупаю пустырник всегда зная какие страхи обычно бывают после столь длительного возлияния. Закинула сразу шесть таблеток и обратно на боковую. Про себя думаю надо хоть на минут 15 вырубиться, сон все таки нужен, хотя бы на 5 минут глаза сомкнуть. И «снится» мне что у меня петля на шее, а я ее снять не могу никак, душит меня кто-то, ну и по новой — страх до ужаса и дальше никого сна. Благо день пришел, уже не так страшно, хотя шорохи, стуки в стену у соседей. Да не тут то было, на четвертую бессонную ночь собралась было уже вырубиться от усталости, а то уже мозг начал болеть от таких шугняков (шорохи в комнате, стук на кухне, включенный кран воды и т.д.). Пустырник весь уже выпила за три дня и три ночи (когда паническая атака начинается, я сразу 4 шт. за раз, обычно каждые 2-3 часа, а то совсем туго). Остатки глицина допила четвертого дня. Ну думаю все, спокойно вроде, фильмец поставила, повернулась на бочок. И тут меня осеняет, что в бреду это смерть моя ко мне приходила. И все, прощай сон, здравствуй дикий страх смерти. Глаза, не закрываются, даже моргают медленно. И ношусь я из комнаты в комнату, таблетки все кончились, и не могу ничего с этим сделать. Так вся моя четвертая ночь прошла. Долго описывать, что я себе напридумывала.

Пришло утро 5 дня, достала свою последнюю заначку, думаю плевать на все, уж сил нет такие страхи испытывать. Время 10 еще нет. Сижу, жду. Отвлечь себя надо как-нибудь. Решила комп включить и почитать про страхи похмельные после запоя. Наткнулась на статью. Прочитала комментарии. И поняла, что это все интоксикация моего головного мозга, ведь умирают клетки, страдает нервная система, и надо переждать и перетерпеть. И знаете, я так душевно успокоилась. И отпала у меня охота бежать в магазин. Я лучше за пустырником в аптеку схожу, заодно и воздухом подышу. При панических атаках я пью пустырник, очень мне помогает, он и не дорого стоит и противопоказаний нет. Глицин тоже хороший, помог мне от мозговой боли (не от головной, а именно мозг болел), тоже нет противопоказаний. Когда сердце сильно бьется и задыхаешься пью бисопролол (когда пульс под сотню), он по рецепту дается, но не наркотик. Его проще купить, помогает отлично при трясучке и конечно необходим витамин С, купите драже Ревит. Всем удачи в борьбе с зеленым змием.

Елена Дек 03, 2019 @ 08:54:55

Да и забыла написать, очень помогает от мышечной и суставной боли, когда все тело сводит Ибупрофен, недавно для себя открыла. Правда его много нельзя принимать, на печень действует (чтобы не так добивать свою печень). Одной таблетки хватает на день (макс. 3 в день). Но в этот раз обошлась Аспирином. Голова жутко болела. Кого рвет, можно любое противорвотное в аптеке взять дешевое, тоже отличное средство. Я теперь аптечку держу всегда наготове. Но я все таки стараюсь бороться со своей болезнью.

Виля Янв 07, 2019 @ 00:09:08

Не судите строго за ошибки. Пить начала лет с 16-ти просто баловалась парочкой банок пива. Лет с 19ти уже бухала как конь по много. Отходняков никогда не было, ну не много сушняк, да голова поболит и все. А так и кушать готовила и генералила квартиру.

В 24 года посидели с подругой, не то что посидели, а ужрались в хлам, выпили по 8 литров на одного человека.

С утра проснулась ,еще была пьяная, потом просто валялась протрезвела, да и плохо особо не было. Собралась пойти к подруге этажом выше,с которой и пила всю ночь, решили с ней чай попить. Когда я к ней поднималась у меня резко закружилась голова. Сердце просто стало выпрыгивать, воздуха не хватает ловлю его губами. Ком в горле, тошнота ужасная, всю трясет, тремор рук сильный. Все куда то едет,плывет,у меня дикий панический, животный страх, мне надо куда-то бежать и не останавливаться.

Т.к.мне казалось если я остановлюсь то я умру. Мы от нее спустились ко мне, вызвали скорую, медикам сказала правду что на кануне много выпила.Господи, вот они намучились со мной, я на весь дом орала я умираю ,я не хочу помирать. Они мне ЭКГ делают, а я не могу лежать спокойно.

Короче померили давление высокое. По ЭКГ тахикардия ужасная. Вкололи мне магнезию, и у меня свело руки, ноги и язык. Все…тут я подумала-это инсульт.Еле подруга мне размассировала руки.

Короче они уехали, потом я еще скоряков вызывала. Ну да ладно. Клялась я и божилась больше ни капли в рот! С тех пор даже когда я не пью у меня ВСД и панические атаки, вот так после такой пьянки пошатнулась моя ЦНС. Идем далее: бухать я не бросила, запоями никогда в жизни не пила и не смогла бы,пью 1-2 дня,2 дня оч.редко.

Так вот,после каждой пьянки я начала пить феназепам. Поначалу он помогал,я вырубалась на пол дня или просто тихо мирно целый день лупилась в телек,атак не было и Слава Богу.

Но последний год, меня и «фен» перестал брать. Он мне будто наоборот возбуждает ЦНС, как бы таких атак нет. Но я не могу с похмелья, ни ходить,ни стоять,ни лежать. Мне страшно что я умру, или сойду с ума, шугаюсь всего, телефон отключаю. Муж что-то спрашивает, а у меня даже сил нет что либо ему ответить.

Я просто лежу в кровати, и туда сюда маюсь, голову закрываю руками, лишь бы не закричать от этого всего. В такие ужасные моменты, моя любимая квартира в которой мне уютно,превращается в камеру пыток….Я лежу и молюсь.И опять клянусь не пить.

Но проходить пару недель, все забывается, и все по новой. Друзья, как бросить-это гиблое дело?! Мне стыдно перед самой собой, что я такая тряпка. Даю обещание и даже клятву не пить, а потом опять срываюсь. Спасибо что прочли мой рассказ, мне вас тоже очень интересно было читать. Все симптомы у всех как с копирки.

Сергей Окт 11, 2018 @ 03:19:43

Нервная система и психика здорово пострадала от атак алкоголя. Не мудрено и пушистиков чувствовать и наблюдать. А звуки за стенами, за окном. Ужас! Сам сталкивался и не по наслышке знаю каково оно… А если ты ещё и ВСДшник, до кучи подобные состояния сопровождаются паническими атаками или адреналиновые кризы как их ещё называют. Кто испытывал, поймет.

Кто не испытывал, вы счастливчики, дай бог никогда не узнать! Такого врагу не пожелаешь! При чем на личном опыте ни раз уже заплывал на несколько дней-недель. И ведь знаем же, какого оно выплывать из этого состояния, нет ведь, на пробку наступаем снова и снова! Вообще в подобных ситуациях самое важное, это осознать, что все что с вами происходит. Это причина, явно не 1-2х дневного заплыва, у меня и по несколько недель это продолжалось, правда чисто на пивасике от 2 до 5 литров в день. По настроению)

В общем кто то с чекушкой под подушкой, трясется и потеет как бог знает что, кто то в аккурат на пивке выплывает по-тихоньку. Но если пить уже не в моготу, то вполне действует следующий рецепт. Приобретаем в аптеке Мексидол. Препарат не рецептурный. Можно в ампулах, укол в попу более действенный, можно и в таблетках. Стоит рублей 250-300. По 2 таблетки, 3 раза в день, по возможности после еды, чтоб желудок не травмировать. Далее по 1 таблетке, так же, три раза в день. Через полчаса после первого приема вернётесь на землю. Инфа 100, как говориться.

Говорим близким, что понимаете какой вы *** и объясняете, что ближайшие 2-3 суток планируете выплывать. Пусть войдут в положение и увидят в вас ответственность за свои действия. Подкрепляем это все глицином, по 2 таблетки под язык 3-5 раз в день. Ну и не помешает Полисорб или Энтеросгель, на крайняк уголь активированный. Чтобы грязь помочь всю из организма вытащить.

В течении 1-2 недель можно выплыть с концами. Было бы желание. Первые 2-3 дня, приятные легенькие комедии, желательно с любимым человеком, лёгкий душ, комнатной температуры. Не жестите, а то давление шкальнёт. По-легоньку прогулки на свежем воздухе, по хозяйству, что то поковыряться. Ну и самое главное желудок и печень, не нагружать. Свежие овощи, фрукты, диетическое питание. Хотя бы недельку другую. Организм спасибо скажет и восстановитесь быстрее. Товарищи пловцы, мужского и женского пола. Здравия всем, скорее выплывайте и не возвращайтесь в это болото! О Спорт-ты жизнь! У меня всё, спасибо!

Игорь Ноя 04, 2018 @ 18:16:48

Благодарю за подробную инструкцию. Ваш подход мне лично понравился. Когда с похмелья жуткая слабость, надо понимать как действовать. И такой мануал будет как раз к месту.

Lolik Окт 01, 2018 @ 12:55:37

Ой ребятки…мне сегодня тоже очень паршиво пила 3 дня. Вчера шлифанула своё жуткое состояние пивом, но легче мне не стало. Сегодня у меня панические атаки со всех сторон. Утром еле встала, попила кофе, руки трясутся ппц, всяческие резкие звуки доносящиеся с улицы очень сильно раздражают. Поэтому пришлось закрыть все окна. Солнце, своим ярким светом в окна тоже радости не вызывало поэтому зашторила окна. И так сидела предварительно поставив телефон на беззвучку(( потом всё же не совсем удачно, но получилось запихать в себя жидкий супчик в пакетиках… который магги.

Сходила в душ под прохладной водичкой стояла минут 20 честно говоря мне не много полегчало. Страшно было от каждого звука в подъезде и я думала, что начинаю сходить с ума. Про то как мне было страшно выходить на улицу, а ещё при мысли что там придётся видеть людей и переходить дорогу я вообще молчу)))

Желания выпить алкоголь не было, даже подумав про это у меня к горлу подкатывала рвота. И всё же я решила выйти на улицу,т.к не могла уже терпеть ту панику которая меня опоясала уже с ног до головы, нужно было срочно идти в аптеку за антидепрессантами. Вышла, прогулялась до аптеки купила новопассит т.к фенибут и его аналоги без рецепта не купишь?. Пока шла обратно думала умру мне казалось, что за мной кто-то следит, что все прохожие смотрят на меня осуждающим взглядом и думают про меня всякую х… Дорогу переходила с таким страхом, что не высказать. Это всё расшаная алкоголем нервная система, я уже конечно в этом не сомневаюсь. Вот теперь легла на диван и лежу. После новопассита стало чуть меньше паники, но она всё равно присутствует. Теперь боюсь наступления ночи, т.к то ли во сне то ли на яву меня пугают то кошки то собаки кусают то насекомые по всей спальне ползают.

Животных так вообще в доме нет. Однажды ночью ко мне пришла большая пушистая собака и легла рядом со мной…это был полный пздц! Я ощущала всё, её вес, то какая она пушистая… Блин я до сих пор не могу объяснить что это было и кто это был то ли это был сон то ли нет. Короче страшно, я больше не пью.

Валентин Окт 08, 2018 @ 17:10:14

Вот и правильно — лучший способ прогнать глюки после спиртного больше вообще не пить. А то ведь рано или поздно до психоза можно скатиться, в делирии страх на порядок сильнее. Это уже другая реальность для пострадавшего. С полным погружением в то, чего нет.

Вот у меня как-то было так. После запоя страх, что умрешь, а таблеток нет никаких. Хотя бы валерьянка, а лучше корвалол накапать — пусто и что с эти делать непонятно. Паника накатила.

Вспомнил врача, который советовал как можно чаще практиковать аутогенную тренировку. На смарте залез в ютуб, нашел видео. Стал смотреть пытаться повторять хотя бы дыхание. Не сразу, но полегчало — смотрел целый час, так и отошел.

Алевтина Авг 16, 2018 @ 14:08:32

Объясните пожалуйста, кто может почему плаксивость с похмелья одолевает? Ничего сделать не могу просто становиться жалко себя, причем настолько что сдержаться ну никак не получается… У кого еще так, задолбало это состояние не депрессия, не страх — но и слезы лить каждый раз тяжело. Что скажите?

Макар Авг 29, 2018 @ 23:32:28

Не знаю может ли это считаться разъяснением, но пару предположений имею. Кратко это все из той же оперы, как справиться с раздражительностью с похмелья…

Ищите причину, ведь опьянение, как и последующая алкогольная интоксикация — это лишь последствия злоупотребления. А нервная неустойчивость в целом имеет другие более глубокие корни. Но это вам как миниму к клиническому психологу, а может и психотерапевту надо.

А так по простому… Скажем раздражительность можно и препаратами ослабить, например фенибутом. Может и при плаксивости, не бесполезен будет?

Viping Окт 01, 2018 @ 13:00:48

Нервная система расшатана алкоголем, от того и плакать хочется. Я вам советую какие-нибудь антидепресанты типа новопассита. Тут пишут про феназепам, фенибут, но эти препараты продают только по рецептам. Всем добра и не болейте.

Андрей Июл 10, 2018 @ 12:53:09

Самый лучший способ это сон, но его как всегда нет. Фенезепам вам в помощь, организму нужно время отдохнуть и немного подготовить себя к восстановлению. Ну а дальше все от Вас — обильное питье, чаи, просмотры фильмов… А вечером опять таблетка фенезепама можно две перед сном. На следующий день будет тяжело но терпимо, с этим уже легче бороться, нужна будет ещё одна ночь. Хороший препараты для капельной это Реамбирин, 2 флангов по 400 гр, смело заливайте в вену, он очень хорошо помогает восстановить организм. Все эти пустырники, валокордины и т.д. Детский лепет. Всем удачи выйти из этого бл@дского состояния.

Гоша Июл 26, 2018 @ 15:58:20

Вот опять 25. Не купить простому смертному в аптеке феназепам. Сначала за рецептиком иди к доктору. А для молодых людей не спешат врачи выписывать таблетки из списка (что могут вызвать зависимость). Так что покупайте — Сонмил или другие таблетки послабее.

Вообще страх тремор после запоя как лечить рекомендую — кроме сна, (чем больше тем лучше) еще тело и мозг утомляйте. Сначала будет трудно, пейте по инструкции фенибут (днем естественно), потихоньку полегоньку начиная с прогулки увеличивайте нагрузку. Когда сможете трудиться до пота и кроссворды разгадывать, сами не заметите как отпустит.

Аноним Май 18, 2018 @ 10:46:45

Меня с похмелья рвет тошнит постоянно. В туалет бегаешь постоянно, живот крутит. Трясет ужасно, тремор рук, то холодно, то жарко. По голове как будто били. Движения тяжелые, замедленные. О психологическом состоянии даже говорить не хочется. Перед всеми стыдно. Есть книга Дили Еникеевой Книга для пьющего человека. Там много полезного, названия препаратов. Когда ее читаешь мозги на место встают. Потом опять все по новой.

Степан Окт 23, 2018 @ 20:33:42

Все алкоголики знают, как успокоить трясучку после пьянки… Даже обычные пьяницы замечают, как становиться лучше если похмеляться. Алконавты со стажем вообще по другому не могут. Способ действенный, но только с одним громадным недостатком — очень трудно остановиться. А когда не получиться — сразу в запой. И там по новой. Вот кто-бы что-нибудь новенького без недостатков посоветовал, это было бы дело.

Пока же рекомендую читать, про то чем снять отходняк — narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/otchodnyak_ot_alkogolya. Ведь что главное? Правильно, важнее не лечение, а профилактика. Умеешь быстро отходить, уменьшаешь последствия. Значит тремор и тряска вообще может не наступить.

Алмаз Янв 06, 2018 @ 19:32:31

Не факт, что если вы будете жить отдельно от родителей , будет что-то по-другому. Наоборот родители здесь сдерживающий фактор. У меня похожая ситуация.

Руслан Дек 04, 2017 @ 16:44:08

Дам пример из личного. Раньше пил, и со временем, даже не помню именно когда, все с утра тревога, страх, паника, ужас короче. А вроде бы всё хорошо то вчера было, и выпил не много, и компания хорошая, и посмеялись, и классно всё, а на утро страх/ненависть/апатия.

Решение пришло спонтанно — начал писать, всегда неплохо писал, но исключительно по работе. А теперь пишу с похмелья, +100 к уровню драматичности +100 к иронии(самоиронии), разбираешься в себе + дико отвлекаешься от всего-всего.

Всем легкого похмелья

Анна Фев 27, 2018 @ 09:53:25

Это великая сила творчества. Она спасает. На самом деле универсальный способ, как побороть страх и не только после выпивки. Каждому важно найти то, что у него получается и дать себе выплеснуться. В идеале лишь так можно путем самовыражения достичь подлинного успеха, а не существовать в образе серой мыши. Но это архиважная задача.

Есть способ попроще, как побороть страх с похмелья. Преодолеть его поможет понимание нереальности того, что Вас пугает. Чем раньше Вы поймете, что это наведенное токсинами состояние, тем быстрее получиться освободиться от тревоги. Победить алкогольные ужасы можно, просто нужно правильно поставить себе задачу.

Отстранитесь от кажущегося, постарайтесь хоть на миг посмотреть на всю ситуацию со стороны. Тогда личные переживания перестанут порождать шквал эмоций. После этого можно разорвать круг безысходности, который и порождает страх. А похмелье после алкоголя здесь лишь катализатор, притупляя интеллектуальные способности — оно просто мешает видеть выход к победе.

Аноним Окт 15, 2017 @ 13:00:07

Пью уже 24 года, в среднем где то раз в неделю, иногда реже. Что только не делал чтобы бросит пить, даже один раз кодировался. Ничего не помогает… Последние лет 10 начались страшные «отходняки» и депрессивное состояние после алкоголя.

Не помогает ничего, ни капельницы ни таблетки и т.д., лечит только время. Т. Е. Надо ровно 3 дня и я снова живу прежней жизнью. Пью Как правило 1-2 дня, раньше бывало мог и на 3 день пуститься во все тяжкие.

Но это было раньше сейчас уже организм не выдерживает такие марафоны)))

Появились проблемы со здоровьем, мне всего 39 лет и хочется прожить еще минимум столько же, вырастить детей, понянчить внуков и все такое)))) В общем ненавижу себя за свою слабость и малодушие… Народ подскажите как бросить пить, может получиться из этого что-либо дельное…

Виталий Авг 05, 2017 @ 20:15:33

Пью раз месяца в 2. Иногда реже. Но метко. Дня на 2-3 могу засесть. И всегда после этого чётко 4 дня выхожу. Т. е. 4 дня требуется мне чтобы вернулись настроение, не говоря уже об окончании бодуна. Методы одни — чтобы кто-то был рядом, особенно первый день, минералку, супчик или каша из баночек, когда есть захочется. Ну и постепенно день за днем так и выходим. Какие либо препараты не особо помогали. Наверное они и убыстряют процесс, но в моем случае не слишком. Или вообще не помогали. Короче так — пить, есть по возможности, душ по ситуации тёплый. Обычно — первый пот у меня признак излечения. Ну и валяться читать телефончик. Можно сайтик «яплакал» — там позитивная инфа пишется. Ну и… Время. 🙂 потом задумается пить или нет. Но как правило все равно выпиваешь. Тут главное выпить только в первый день, дабы не было 3 дневного отходняка. Но даже если я пил только вечером и потом нет — у меня все равно бодун длился дня 3. Не знаю почему именно так. Т. е. до полного восстановления настроения.

Смирнов Авг 14, 2017 @ 12:57:27

Лечил по вашему совету мандраж из-за алкоголя, стало по-лучше. Благодарю, читать отзывы полезно, ощущение одиночества потихоньку отпускает. Тревожность снижается. Иногда даже получается мысли переключить.

Шириков Сен 04, 2017 @ 16:30:14

Знаете, и мне тутошние советы помогли нервное состояние после выпитого унять. Дельные рецепты есть не только в материале, очень хорошо читать отзывы. Потому как есть люди у которых, судя по написанному, симптомы один в один как у меня.

Налимов Май 24, 2017 @ 11:55:44

У меня после выхода из алкоголя чувство тревоги и нет сна. Что принять любезные мои, как себя поправить. Знаю сам виноват, но что же мне теперь все страдать? Валериана с пустырником не помогает, хотелось бы что-нибудь более действенное.

Яков Апр 10, 2017 @ 12:18:38

Ко мне приезжал товарищ с Крыма, отдыхал там целый месяц. Говорит — на море почти нет похмелья. И даже нашел объяснение почему! В этом заслуга не только свежего воздуха, но наличие в нем следов йода. Они положительно воздействуют на ферменты окисления и утилизации этанола. Да на море алгольдегдирогеназа и ацетальдегиддегидрогеназа работают лучше. Так что как вариант чтобы страхов с бодуна меньше было, нужно на море почаще бывать.

Никтита Дек 06, 2017 @ 14:21:35

Ребята, так достает эта шугань с похмелья, бывает не знаешь что делать, куда податься. Самое обидно то, что не всегда срабатывают проверенные рецепты облегчения. Вот и ищешь новую тему как отойти. Всем благодарность за советы и личные способы. Буду апробировать.

Здоровья и всяческих благ.

Михаил Май 17, 2018 @ 01:02:40

На море похмелье есть, просто климат в целом благоприятно воздействует на организм, солнце, воздух и море… Но бывает, что это всё не радует, когда бухал шесть дней подряд, а потом перестаёшь и шесть дней в норму приходишь.

У меня так было в позапрошлом году в Джемете отдыхал, причём пил только одно вино хорошее. По 2 бутылки каждый день покупал в семейной винодельне Р. Антоненко, уж очень все хвалили. В первый день я только как приехал виски, которое с собой привёз пил, а потом всё вино да вино. Но похмелье было нелёгкое на седьмой день, но и лет мне 57 тогда было.

Влад Мар 24, 2017 @ 15:30:46

После каждой пьянки долги, проблемы в семье и на работе, стыд, тревога, страхи… тяжело по 2-3 дня. Ни сна ни аппетита… но больше всего я боюсь до сих пор своих родителей. Хотя мне 35 лет, женат, 2 детей, а живу с родителями. После пьянки с утра я не хочу до страха слушать их упреки. И от этого начинаю убегать из дома и пить дальше. Может если я уйду жить отдельно своей семьей, мне будет не от кого бежать со страху по утру после пьянки? И я буду спокойнее отходить? Также как мои друзья и коллеги…как быть дальше?

Анна Мар 24, 2017 @ 15:52:07

Собственно вы правы, жить с родителями в таком возрасте не порядок. Но… А о причине почему до сих пор живете так, а не иначе замалчиваете. Что то подсказывает — фразу о том, что «пить надо меньше» не раз Вы слышали. Именно в свой адрес и не только от родителей. Просто родителей у Вас не получается игнорировать?

Анфиса Мар 21, 2017 @ 00:09:32

Фенозепам 1 мг до 5 раз в день. Ни страха… ни похмелья. И жидкости побольше. Воды самой простой, без газа. Ничего не бойтесь, потому что ничего не случится . От магических атак еще никто не умер. Хотя с похмелья они бывают поярче… не уходите в запой. Всем крепкого здоровья.

Анна Мар 21, 2017 @ 23:39:49

Назначать препарат, обязанность и право врача. Естественно после обследования. За магию свидетельствовать не могу, но от алкогольного делирия еще как умирают.

Рома Мар 19, 2017 @ 00:31:36

Я не из бедной семьи, ну пил месяц самогон… Мне 28 при каждом запое, то машину разобью, то жена уйдёт, то зубы выбью кому-то. Потом лежу со страху неделю — уже аж волосы седые появились. Родители перестали общаться со мной кодировался 3 раза не помогло. Сейчас нашёл не пьющую и не курящую девушку. Завтра опять еду кодироваться. Одна одна выдержала мой месячный неоднократный запой. Я 4 месяца не пью потом запой на месяц. Не умею пить, а так хочется раз в неделю в пятницу пиво без продолжения. Мне чуть-чуть страх снижает гидозепам и спишь от него норм.

Анна Мар 19, 2017 @ 12:42:24

Зачем же жизнь свою на алкогольные непотребства растрачивать, Роман? Нашили близкого человека-проверили, что лучше нет — задумайтесь. Хотите ли Вы ей и себе горя и проблем? Наверняка нет! Виноват алкоголь, признаете же этот факт. Так начинайте меняться, ведь и поддержку найдете в лице своей девушки. Жданова смотрите, А. Карра читайте, Шичко изучайте — одного кодирования в Вашем случае мало. Из того что можно искренне Вам посоветовать, не тратьте деньги на дорогие бады Алкопросты, Стопэтилы, Барьеры и т.д. — толк от них мизерный. А более дешевые аналоги в любой аптеке. Главное изменяйте себя, свои привычки, образ жизни — благо есть для кого. Любви вам настоящей, она все победит.

Андрей Фев 23, 2017 @ 23:09:57

Испытываю тревоги во время похмелья и бывают провалы в памяти. Я понимаю что усугубляю свое положение сильно выпивая, понимаю что проблема не решится сама собой. Но как не странно это тяжелое состояние позволяет мне опуститься на самое дно, только в нем я наконец начинаю понимать что по чем и нахожу в себе силы начать менять свою жизнь. Пока руки в похмельном треморе не затрясутся, не осознаю что как таковых неразрешимых проблем нету. Как правило пью редко, но очень сильно.

Анна Фев 24, 2017 @ 12:31:45

Это положение совсем не оптимально. Раз на раз может и не сойтись — тяжелая алкогольная интоксикация с последствиями непредсказуема. Более того не факт, что всегда сможете отойти даже с мед. помощью. Вы еще что-нибудь предпринимали, чтобы до тремора не доходило?

любой Янв 27, 2017 @ 13:18:10

Когда пьешь один, потом просыпаешься не понятно где и ничего не помнишь пару недель — тревога не убил ли кого или не набрали кредитов вот это страшно))

Алкофактор Ноя 20, 2017 @ 12:31:37

Переживания после пьянки, особенно после сильной случаются нередко. Часто напрягает тот факт, что конкретно плохо помнишь что натворил. Как будто появились угрызения совести от алкогольного поведения. И сил нет узнать все и хотя бы извиниться и покоя нет, как тут не переживать?

Анфиса Янв 23, 2017 @ 11:35:52

Хотелось бы знать, как снять паническую атаку с похмелья дома с помощь подручных и желательно не дорогих средств. Может у кого есть подобный опыт, поделитесь пожалуйста здесь в отзывах. Очень хочется знать действенный опыт, будьте добренькими, не жадничайте.

Толик Янв 24, 2017 @ 21:17:46

Время, Анфиса, лучше всего только время. Переждать пару дней — и обязательно полегчает. А если уж совсем плохо — лучше опохмелиться. Грамм по 30-50 как начнет сильно трясти — и в сон по возможности, но так, чтоб за весь день выпить не больше максимум 300 где-то грамм. Но это не всем удается в меру. Выздоравливай!

Игорь Май 24, 2017 @ 23:38:23

У меня была паническая атака — ЖоПА была. Но теперь её нет? если кому интересно могу дать афигенные советы, но надо их делать ребята. А и самое главное я избавился от нее за 4 месяца.

Алексей Авг 23, 2018 @ 23:44:54

Александр Июл 29, 2017 @ 09:08:57

Если совсем туго — лучше опохмелиться, но не так, чтобы напиться снова. Литр пива можно выпить или грамм 100 крепких напитков — коньяк, водка, виски и.т.д. и поспать

Кан Дек 23, 2016 @ 10:03:44

В последнее время трусит после пьянки/алкоголя, что делать не представляю… помогите советом. Появилось новое для меня последствие при отходняке типа дрожи тела, будто бы озяб или наоборот кидает в жар. Сначала читал про панические атаки, но видимо это не так, необоснованного страха панического страха нет, скорее тревога и внутренняя неудовлетворенность.

Виной всем выпивка, причем не одна рюмка, а привычное для меня количество, начиная с полбутылки водки. Ранее дрожь снимал классической опохмелкой, хватало терпения и бутылки пива. Сейчас как-то боязно по 2-м причинам. Во-первых не помогает так хорошо, во-вторых состояние длиться 2-3 дня и даже больше… У кого так, и получилось решить эту проблему, поделитесь способом.

viking Янв 02, 2017 @ 16:54:07

Я тоже не понимал почему человека трусит на похмелье, пока не смог спокойно проанализировать действие алкоголя на собственном организме. Правильно выпивать — это такое же умение, как красиво танцевать. Нужно выпить ровно столько чтобы наступила эйфория, а дальше малой дозой приятного на вкус напитка только поддерживать это состояние. Стоит выпить побольше или переесть как все нарушиться, т.е. делать нужно аккуратно не торопясь. Если сочетать эту практику с максимальной суммарной дозой после которой у Вас не бывает похмелья, то как раз будет то, что нужно. А трусит — это отдача по нервной системе от алкогольной интоксикации, отпустить коли не добавлять. Еще витамин В6 в двойной суточной дозе помогает, и аскорбиновая кислота. Их можно прямо из ампул пить, но лучше конечно уколы внутримышечные на глюкозе поставить.

Лида Окт 23, 2016 @ 21:01:55

Правильные советы с материале, просьба еще уточнить,что говорить человеку у которого похмелье — совет психолога не помешал бы как сделать это лучше всего. Нужно чтобы он понял, что во всем виновата его попойка, а не окружающие. А то обижается зря, а потом плохо помнит что из-за этого натворил.

Вика Ноя 28, 2016 @ 12:43:16

Мне тоже понравились здешние способы как бороться с тревогой и страхами после запоя. Только ведь просьба ваша не про это, видать человек близкий совсем спился, раз уже не помнит что по пьяни творит, слышала у хроников по алкоголю «лоскутная память» возникает.

Артём Окт 19, 2016 @ 16:58:16

Много пил до смерти родителей, а когда умерли ещё хлеще начал. Мне 28, а уже спился в хлам, не знаю даже что делать — депресняк бесконечный. После работы прихожу ничего не надо. Когда не пью даже по месяцу один фиг что то тревожит меня, не знаю даже что со мной происходит и как дальше быть и жить.

Сергей Май 04, 2017 @ 17:06:12

Найди себе друзей, несколько. По одному критерию: именно чтобы были непьющими, всё равно чем они будут заниматься( ну и без криминала или без сект конечно). Лучше пристроится даже к компании именно непьющих. +- твоего возраста. Побольше с ними общайся, переписывайся ПОСТОЯННО просто так через инет. Если никогда это не делал раньше, обязательно начни. Встречайся с ними просто так на час, или отдать что-то, или поболтать 10-15. Возьми у этих людей те черты которые ты уважаешь и перейми их себе. Когда у тебя будет много людей которые тебя понимают и поддерживают уйдёт тревога и апатия.

Алекс Окт 18, 2016 @ 03:27:35

Это жуть и ужас, страшнейшая бессонница, страх и ужас- , болит все тело, сердце, почки, дышать тяжело. Никакие валерианы и пустырники не помогают. Кто придумал этот напиток вообще?

Если выживу пойду кодироваться. И самая ведь большая мечта бросить употреблять.

Баран. Янв 11, 2017 @ 15:22:07

Ты — это я. Кроме смерти родителей. Ничего не интересует, девушка которая я люблю живет на другом конце Вселенной. У меня нет денег чтобы поехать к ней и никогда не будет. Ничего не интересно, последний раз просто 3 недели смотрел в потолок и плакал от того что ничего не могу. И всё, ведь. Максимум не пил месяц 3 года назад.

sitizen Май 14, 2016 @ 22:36:41

А что может убрать панику при похмелье, может перекурить надо или еще что… Хочется успокоиться, здесь про глицин биотрендин да травы типа пустырника или валерианы, но под рукой нет, вот думаю стоит ли в аптеку бежать… Может что-то более действенное есть от неадекватной тревоги после похмельного синдрома, дайте ответ пож-та.

Миха Июл 12, 2016 @ 11:26:37

Неа… депрессия и апатия с похмелья это нормально. Надо просто разгуляться, лучше себя физкультурой и работой нагрузить. В этом случае естественные эндорфины мозг начнет вырабатывать. А перекуривать табаком, а тем более всякой шмалью, типа плана или конопли не верный, а ошибочный способ. Один абстинентный синдром на другой сменить — разве это выход?

K.I.M Авг 09, 2016 @ 17:21:19

Я раньше за день выходил после 9 дневного запоя когда от страха и тревоги об сцену биться хотелось или выбежать и круги по городу наяривать пока с ног валиться не будешь, а алкоголь уже не лезет просто и сразу рвешь им при попытке похмелиться , но там помимо валерианы и фенибута входили еще такие препараты. Как аналог феназипама плюс снотворное на верх на ночь, которое не купить без рецепта сразу такой ядерный сборничек, что тебе не просто страшно не было а наоборот еще и плеваць на все. Вот теперь закончилась лафа, таблеточки то есть и выписать негде, мучаюсь как и все тока я выхожу не сразу, а уменьшаю дозу в течении нескольких дней.

Ульяна Янв 27, 2016 @ 23:13:34

Есть замечательные методики снятия страхов — это психокинезиология. Она позволяет снять глубинные причины страхов без гипноза, и алкоголь не будет ни чего провоцировать. Также можно подобрать высокие разведения гомеопатических препаратов по конституциональным и психологическим признакам, тоже никакого гипноза — работа с резонансными частотами. Вообще считаю кодирование гипнозом очень опасным по причинам усугубления страхов.

Главное чтобы не было насилия, а гипноз -это насилие и проблему страха не решает в принципе — он его подавляет, а нужно — осознание и трансформация.И это человек должен сделать сам.

Валерий Сен 24, 2016 @ 15:28:37

Хорошие анксиолитики и транквилизаторы в купе с психотерапией это лучшее из того, что снимет чувство тревоги при похмелье… Но только после того, как в организме не останется алкогольный ядов. Если совмещать алкоголь (пусть даже в остаточном виде) с таблетками и препаратами — образуется гремучая смесь, действие которой вообще не предсказуемое. Поэтому если вы знакомы с такими явлениями как страхи и тревога с похмелья причем не понаслышке, а в реале лучше всего не боритесь в одиночку, а сделайте вызов нарколога на дом для дезинтоксикации. Сам все это прошел, поэтому и пишу отзыв здесь.

Илья Сен 19, 2015 @ 22:46:06

Вообще в идеале бросить пить конечно. Такая депрессия может закончиться детально!

Светлана Авг 31, 2015 @ 14:54:02

Последнее время после очередного веселого вечера, появилось необычное похмелье. Если раньше выпив обычную таблетку анальгина с утра я могла генеральную уборку провернуть, то сейчас, это просто кошмар. К тошноте и головной боли добавились панические атаки, такие мощные, что кажется сходишь с ума. Делать ничего невозможно, к этому добавляется чувство вины перед близкими и домашними животными т.к. элементарно накормить кота, не представляется возможным. Несколько часов ужаса и рвоты, сменяются слабостью и апатией. Вот такая ситуация. Это повторилось уже в шестой или седьмой раз, из чего давно уже надо было сделать вывод, что организм больше не принимает алкоголь и не собирается с ним мириться. Твердо решила больше не пить даже в праздники. Здравствуй трезвая жизнь.

P.s. Никакие средства, таблетки, абсорбенты мне не помогают. Легче становилось только после того как меня вывернуло на изнанку тысячный раз. Тут то и наступает ясность в голове.

Игнат Мар 28, 2016 @ 09:36:16

Я знаю, что чувство страха под феном гораздо сильнее чем от синьки. Даже при белочке когда кошмары и глюки реальные сам страх ниже, чем при совместном употреблении фенобарбитала. Короче если про алкоголизм люди еще может быть не зря сомневаются наркомания это или нет, то про фен сомнений нет — наркота это конкретная, хотя тоже считай не запрещенная.

Тарас Сен 18, 2018 @ 11:44:39

Пока сам не испытаешь даже не веришь. Спрашивал нарколога, который откапывал: почему с алкоголя сходишь с ума? Сказал, что сходят с ума единицы, когда допиваются до органического повреждения головного мозга. Гораздо чаще умирают от приступа белой горячки или печеночной недостаточности. Сердце также часто алкоголиков подводит. А мозги работают действительно с нарушениями когда много и часто пьют.

Настя Авг 10, 2015 @ 15:04:05

Я не пью уже год. Пообещала себе. Пила редко, но могла напиться. В одно прекрасное утра с бодуна так стыдно было.Вроде ничего то и не было, гульба с друзьями, поблевала дома и спать. Но зато я сейчас всегда с соком или безалкогольным пивом, если какой-то праздник. А то и вообще с чаем. Зато никогда не стыдно, всегда трезвая и курить так же бросила все в один день.

Алла Авг 10, 2015 @ 17:13:25

Так держать Ольга! Ты молодец — в жизни и другие наслаждения есть, кроме алкоголя и сигарет. Бросила и правильно сделала — еще за эти сомнительные удовольствия здоровьем мы своим расплачиваемся да и кровно заработанные отдаем. А потом нас болячики, да страхи преследуют!

Светлана Авг 31, 2015 @ 14:56:06

Какая молодец! Хочу взять с вас пример:)

Евгений Мар 16, 2016 @ 15:59:38

Умница! Мне вот после прочтения знакомых мне похмельных последствий… Уже стало полегче))) Хочу последовать вашему примеру! Не пить и не курить! Всё в один день! Хватит уже над собой издеваться… Нужно любить и заботится о своём организме, он у нас один, никто нам не подарит новые лёгкие и розовую печень)))

Снежа Июл 07, 2015 @ 12:21:30

Так вроде поняла, как избавиться от страха после пьянки. Решила поделиться своим личным отзывом на эту тему с Вами. На этом ресурсе нашла действенные отзывы и рецепты по очищению, восстановлению организма и успокоения неровной системы.

Итак первое дело: выгон токсинов алкоголя из тела — все как тут написано — водные процедуры (контрастный душ, а если сил нет то хотя бы теплая ванна), много пить (всякие полезные жидкости с минералами и витаминами), потеть из-за умеренной нагрузки (спорт, прогулки, и даже дела по дому).

На ночь, чтобы сон был крепкий и получилось как следует выспаться я принимаю фенибут, хотя таблетки валерианы и пустырника тоже неплохо помогают. Если вообще никак после алкогольных последствий не заснуть — то можно корвалолу накапать, но немного (больше 40 капель ни в коем случае нельзя).

Уже на вторые сутки чувствую себя гораздо лучше, хотя раньше мучилась страхами и беспокойством после пьянок почти неделю.

Надежда Окт 27, 2016 @ 15:15:59

Так как избавиться от подавленного состояния с похмелья не так просто, особенно сложно сделать это быстро, но нахожу эти советы весьма полезными. Постараюсь использовать на практике все что я узнала, а сайт в закладки, как полезный и честный.

Родя Июн 23, 2015 @ 11:00:52

Чем убрать тревогу от фена наркотика, отхожу третий день все никак не могу успокоиться. Сон плохой сняться кошмары, ощущение напряжение и предчувствие что вот вот случиться что-то плохое о чем я знал но забыл. Извелся весь валерианка и корвалол не снимают симптомы — как быть?

Лида Июл 15, 2015 @ 12:02:02

Тревога на душе после выпитого, часто приходит если пить в одиночку. Чтобы убрать тревогу от алкоголя надо просто не сидеть одной, а идти к хорошей подруге. Чай с коньяком и хорошая беседа помогает лучше любых антидепрессантов. Быстро и безопасно — проверено, кто пробовал оставляют самые хорошие отзывы. Пить в одиночку вообще со всех сторон глупо.

ivan Июн 16, 2015 @ 10:26:46

Когда тревожное состояние после алкоголя 3 день плохой сон, измоталось вся психика, ощущение пустоты и не пропадающее чувство напряжения — что лучше сделать чтобы это все прошло быстрее. Может таблетки есть какие хорошие, ведь на 3 сутки как я понимаю весь алкоголь уже вышел. Напилите пожалуйста, кто как успокаивается — очень нужна ваша помощь.

Михайло Июн 23, 2015 @ 11:05:57

Я пью такой комплекс от психики — для мозгов пирацетам, для метаболизма биотреднин+глицин, для печени после алкоголя — глутаргин, для успокоения — фенибут. Восстанавливаюсь быстро — за двое, трое суток. Делаю все по инструкции с лекарствами не борщу — работает все отлично, лучше чем сорбентами всякими закидываться. Информация и рекомендации взяты с этого сайта (narcofree), попробуйте — мне лично, помогает.

Михаил Май 17, 2018 @ 00:11:08

Всё зависит сколько дней употреблял, в каких количествах, и от твоего возраста, да и ещё от качества алкоголя. Трёх дней может оказаться мало. Алкоголь же накапливается в организме с каждой новой дозой.

Был у меня случай,когда я 3 ночи подряд не спал, это ещё тот ад был, и феназепама под рукой не оказалось и выпить уже нельзя было ни пива ни водки 100 гр, стало бы только хуже. Пил воду с лимоном, минералку, в душ лазил, на улице ходил как зомби, боясь каждого взгляда, шарахался ото всех, в ногах и во всём теле неуверенность.

Ну это после двух недель запоя, а в себя пришёл через неделю где-то и то более-менее и не до конца. Вот ещё сайт на данную тему, там много информации и от врачей и от участников — notdrink ру.

Костя Июн 02, 2015 @ 23:09:23

Я в последний месяц испытываю тревогу и страх на следующей день, вообще я бухнуть люблю даже очень но такое состояние это жесть, как то больше не тянет бухать

Олег Апр 03, 2015 @ 21:24:05

Один маленький нюанс — психолог ВООБЩЕ не врач и ЛЕЧИТЬ не может, это педагогическая специальность. Он не может ни поставить диагноз, т. к. НЕ ЗНАЕТ ПСИХОПАТОЛОГИИ, а только психологию, ни назначить лечение. Даже медицинский психолог может работать только в паре с психиатром, (в узком профиле психотерапевтом), под его (психиатра) руководством, т.к. психиатр обращается к БОЛЬНОЙ части пациента, а психолог (медицинский) к ЗДОРОВОЙ.

Психолог Мар 09, 2015 @ 16:00:07

Если с похмелья гложет тревога, то виной может быть алкоголь и его количество. Но зачастую бухают именно для того чтобы унять боль в душе. Спиртное притупляет интеллект позволяет унять скорость дум и выводов, большинство из них, как мене кажется не очень приятные. Горе от ума порой бьет не легче, а сильнее фактов. А когда совмещается и то и другое вообще страшно.

Вот замаскировал на некоторое время человек способом алкотерапии свои проблемы переживания и страхи, то как только пьяный туман только начинает развеиваться — они снова наступают. Так что — говорить о страхах от алкоголя как о чем то неожиданном, можно с большой натяжкой.

Даже если человек пьет много лет подряд — это не значит, что он внутренне смирился с тем, что он полностью пропавший. Нет пребывая в плену алкогольных страстей, я уверен большинство алкоголиков уверены, что своей жизнью управляют. Пьют ведь обычно не просто так, а потому что жизнь заставляет, потому что без алкогольной перезагрузки, если хотите пелены — трудно встречать очередной день.

Поэтому, внутренняя борьба с самим собой на годы растраченные на бухание иногда вырывается у любого алкоголика в виде не объяснимой на первый взгляд тревоги и страха за свое будущее.

Ульяна Май 10, 2017 @ 14:24:46

Правильно сильное волнение после употребления алкоголя не случайность — это мощный токсин психоактивного действия. Сильное нарушение работы всей нервной системы испытывал каждый, кто выпивал больше 3-х рюмок. Что же тут удивительного, что меняется не только физиологическая, но и психическая схема реакций. Если такое случается неоднократно — лучше что делать надо, бороться за полную трезвость.

Коля Янв 15, 2015 @ 14:40:40

У меня бывает тревога и страхи с похмелья словно обостряются. Если обычно удается справиться с тем что я опасаюсь, но в трезвом состоянии и по пьяни (так намного легчее) делаю. То с бодуна ощущаю тревогу, неуверенность в какой-то степени страх. Причем рационально это объяснить не у кого не получается, а тут почитал и понял, что попал куда надо. Осталось только рекомендации попробовать, а то сами понимаете — настроения в жизни и так не много, полностью в бухле себе отказывать неохота.

Андрей Дек 30, 2014 @ 17:47:10

Спасибо за полезную и интересную статью!

Лёля Авг 04, 2015 @ 09:07:11

Тревожка после бодуна связана с изменением работы головного мозга. ЦНС работает со сбоями отчасти из-за психоактивного действия самого этанола, но еще и авитаминоз нарушает её работу. Как известно этиловый спирт в организме разрушает витамин С и витамины группы В. Поэтому для лечения и устранения тревожность после принятия спиртного нужны ударные дозы этих витаминов. Для успокоения и восстановления проходимости нервных импульсов важное значение имеет магний в организме. Поэтому всем кто страдает расшатанными нервами из-за бодуна надо принимать препараты магния, например Магний В6.

Маруся Окт 27, 2014 @ 09:07:33

Так избавиться от беспокойства при похмелье это считай половина отходняка! Схема простая. Сначала выводим токсины, для чего обильно пьем полезные жидкости + потеем, принимаем мочегонные. Затем уже чтобы беспокойство и нервозность ушли лечимся успокоительными травами, которые все знают: пустырником и валерианой.

Михаил Май 17, 2018 @ 00:39:18

После длительного запоя это как мёртвому припарки. Ну а если 3-4 дня, то да, ещё бы физические упражнения добавил, душ контрастный, витамины С и В , магний. Никотиновую кислоту обязательно, только её с витамином В не надо принимать. А нужно отдельно, через пару часов хотя бы.