Как вести себя с мужчиной-манипулятором

Жертва и манипулятор, как ни странно это звучит, находят опору друг в друге. Хотя такие отношения легкими не назовешь – пара жертва-манипулятор в отношениях не самая спокойная, но, тем не менее, они довольно распространенные. Если не сказать очень распространенные.

Что ищет женщина в таких отношениях

В этих отношениях вначале, мужчина-манипулятор представляется ей неким гиперзащитником, способным решить все её проблемы, и первоначально, ей очень спокойно находиться рядом с таким мужчиной.

Кроме того, очень часто жертва видит в манипуляторе (иногда такие отношения называют жертва-тиран, мы будем называть жертва-манипулятор), качества, которых у неё нет, но которые для нее ценны, и ей это приятно, что партнер её как-бы дополняет.

Что ищут манипуляторы в таких отношениях

Чтобы понять как себя вести с мужчиной-манипулятором, давайте также выясним, что ищут манипуляторы-мужчины в зависимых отношениях, потому что такие отношения иначе как зависимыми и не назовешь.

Мужчина-манипулятор идет в зависимые отношения, потому что, во-первых, женщина-жертва очень хорошо поддается на манипуляции. То есть в таких отношениях можно очень хорошо манипулировать.

Советуем прочитать: Как противостоять манипулятору

Кроме того, такая женщина для мужчины-манипулятора является очень верным партнером, этакой стабильной, устойчивой фигурой в жизни манипулятора.

Обычно мужчина-манипулятор плохо доверяет миру, людям, а в такой женщине-жертве он видит стабильность, верность, он видит в ней того, на кого можно опереться, кому можно доверять в сложной ситуации.

Союз жертва-манипулятор

В союзах мужчины-манипулятора и женщины-жертвы часто происходит следующее: мужчина-манипулятор сливает с собой женщину-жертву, которая в итоге теряет свое «Я», и начинает жить потребностями, желаниями и интересами такого мужчины.

Но при этом она получает бурю страстей и шквал эмоций, которых ей обычно не хватает. Спокойствия в такой паре точно не будет.

Здесь нужно обратить внимание, что очень часто женщина из зависимых отношений все-таки уходит. Потому что в них слишком большая нагрузка на личностные границы. Чтобы как-то сохраниться, ведь в них она попросту теряет себя – и разрывает такие отношения. Только уходит она из них с травмами, сильно эмоционально прибитая.

Поэтому, если вы все-таки хотите попытаться выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором, вам нужно обратить внимание на следующие моменты.

Во-первых, вам придется научиться ставить четкие границы и отстаивать их. Без этого никак. Далее, вам нужно будет научиться чётко выражать свою злость, и любовь тоже.

Потому что, если вы не ставите границы, если вы не осознаете свою злость, и не умеете использовать злость для восстановления своих личных границ, тогда вы попадаете в слияние – начинаете терять себя в партнере, а это нехороший прогноз для отношений.

Тогда вы точно не сможете выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором.

Как можно понять, что в отношениях вы теряете себя, теряете свои границы? Это когда после общения с мужчиной, даже дружеского, как с коллегой, вы часто чувствуете себя обессиленной, энергии становиться мало, вы начинаете забывать о своих планах, о каких-то своих делах, желаниях, потребностях, в общем, забываете о себе.

Это состояние как-бы тумана в голове. Начинаете вообще как-то плохо соображать. Вот типичные признаки того, что в отношениях вы впали в слияние.

Для того, чтобы такого не было, вам придется научиться ставить границы, вам нужно понять, что мужчины-манипуляторы нарушают границы не со зла, просто у них такая природная особенность и делать это они будут всегда. Практически каждое их слово, фраза, действие, очень часто являются проверкой ваших границ.

Но, есть во всем этом и хорошая новость, мужчины-манипуляторы они ведь хорошо соображающие, думающие люди, и если им чётко показать, что здесь мои границы и сюда идти не надо, то они могут это понять, и если для них отношения с вами ценны, они это поймут и начнут признавать ваши границы.

Как ведет себя мужчина-манипулятор

Но помните, их первая автоматическая реакция – нарушить ваши границы.

Поэтому вы должны быть всегда на чеку, и быть готовой пресечь попытку их нарушить. В идеале, вы должны научить своего мужчину уважать ваши границы.

Когда вы выставляете границы, обратите внимание, что делать это нужно не унижая партнера, и не давать ему при этом никаких оценок, потому что на унижение или низкую оценку, он среагирует как бык на красную тряпку.

Важно также понимать, что ваш партнер будет вами манипулировать — это его природная особенность. Вам нужно научиться распознавать эти манипуляции и потом уже решать: пойти за ним (если для вас это не очень значимо), или, если это значимый для вас вопрос — манипуляцию остановить.

Советуем прочитать: Как отличить манипулятора от влюбленного мужчины

Также, вам важно понять, что ваш партнер будет обесценивать вас и ваши отношения. Поэтому, если вы хотите быть с ним в отношениях, а от этого отказаться сложно, ведь манипуляторы они обычно сильные, яркие, харизматичные, привлекательные люди, вы должны понимать, что вам просто необходимо выработать очень устойчивую самооценку.

Без того просто никак у вас не получиться нормально жить с мужчиной-манипулятором.

Потому что он, особенно, если не в настроении, может сказать вам, что вы дура, тупица и т.п. Если у вас неустойчивая самооценка, то вам будет сильно больно и неприятно, и вы даже можете всерьез начать думать о себе так.

Ведь неустойчивая самооценка — это самооценка, которая очень сильно зависит от мнения окружающих людей.

В отношениях с мужчиной-манипулятором, если вы все же планируете продолжать с ним жить, вы должны не только научиться отстаивать свои границы, иметь устойчивую самооценку, но и научиться говорить о своих желаниях, о том, чего вы хотите.

Наверняка, у вас есть потребность два-три часа провести наедине с собой? Просто поставьте своего партнера в известность, что вам это нужно, он сам точно не догадается.