Клюква и брусника. Что может быть полезней?

Лишь только настанет осень и начнут желтеть деревья в северных лесах, отправляются в путь «первые ласточки». Их легко выделить из толпы: огромные короба несут они на своих спинах, на ногах высокие резиновые сапоги, а в глазах решимость и северное упрямство.

Эти люди отправляются в лес, на болота, по ягодку — клюкву да бруснику, которой там видимо-невидимо. И это изобилие привлекает не только ценителей питательных свойств, но и желающих подзаработать. А промысел этот очень даже неплох. Так, с одного ведра выходит до 1000 рублей, в зависимости от урожайности и таланта продавца.

Если ягода уродилась, то продаваться будет дешевле. В бедных северных деревнях, не избалованных солнцем и богатой почвой, промыслом этим осенью занимаются целыми семьями от мала до велика. Ну и для себя, конечно же, оставляют. Какой северянин да без клюквенного морса или пирогов с брусникой?!

В сентябре-октябре в каждом районе открываются базы приёма клюквы и брусники, которые потом вагонами увозятся в другие города и веси, на фабрики и заводы, за границу.

Это полезные ягоды содержат глюкозу, сахарозу, фруктозу, органические кислоты — хинную (придающую чуть горьковатый вкус), лимонную, бензойную, яблочную, эфирное масло, витамин С, В1, В2, фенол-карбоновые кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, антоцианы, сорбит, йод и соли калия.

Ягоды эти желательно собирать после первого осеннего заморозка. Собирают также клюкву и бруснику, которые «перезимовали» на болоте, их называют подснежными. Они становятся за зиму более сладкими и вкусными, но теряют часть питательных веществ. Да и хранятся гораздо хуже. Тем не менее эти «подснежники» тоже пользуются успехом в народе.

Что можно приготовить из клюквы и брусники?

Ну, конечно же, морсы и кисели, сиропы и варенья. Можно добавлять начинкой в пироги (желательно бруснику), заваривать чай из сушёных плодов, добавлять в квашеную капусту, делать соусы. Всё это не только вкусно, но и очень полезно.

Так, например, морсы, кисели и варенье используют для лечения гастритов с пониженной кислотностью и при воспалении поджелудочной железы. Обладая хорошим мочегонным действием, они предотвращают образование камней в почках, снижают давление, полезны при лихорадках различного генеза (как мочегонное и потогонное), снижают температуру.

Соки и морсы очень хорошо утоляют жажду. Сок клюквы с мёдом принимают при ангине и бронхите — при кашле. Клюквенный сок обладает и хорошим бактерицидным действием, особенно в сочетании с антибиотиками. Протирание кожи соком клюквы или брусники хорошо снимает воспалительные процессы, используется при угревой сыпи. И не стоит забывать, что клюква и брусника — источники витамина С. Клюкву даже назвали «северным лимоном».

Противопоказанием к употреблению вкусной ягоды являются только язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как заготовить ягоды на зиму?

Широкой популярностью на Севере пользуется способ запаривания клюквы и брусники для хранения. Для этого закладывают ягоды в стеклянные банки и отправляют их в духовку или в печь ненадолго, чтоб ягоды «прихватились». Затем закрывают крышкой и отправляют в холод. Обработанная таким образом ягода хорошо хранится.

Можно хранить ягоду и засахаренной. Для этого прокручиваем ягоду через мясорубку и добавляем сахар (желательно побольше).

Есть еще вариант — замачивание без сахара. Ягоды промываем, помещаем в стеклянную ёмкость. Сверху заливаем охлаждённой кипячёной водой, чтобы вода покрывала ягоды. Затем просто накрываем крышкой и храним в холоде. Благодаря тому, что в ягодах содержится много бензойной кислоты, они хорошо сохраняются.

Что приготовить из ягод?

• Итак, нам нужны: ягода, сахар, холодная вода.

Промываем ягоды и отжимаем сок, желательно в стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду (большое количество кислоты в ягоде реагирует с металлом посуды). Отжимайте, как можете — через сито, марлю или соковыжималкой. Выжимки нужно залить холодной водой (на 100 г выжимок — 3−4 л воды), прокипятить и процедить. В полученный отвар добавить сок и сахар по вкусу.

Хранить морс нужно в холодильнике, перед употреблением согревая до комнатной температуры.

От себя совет: не делайте морс слишком концентрированным.

1 стакан ягод нужно размять и добавить полстакана холодной воды, прокипятить 10 минут и процедить. Добавить 1 ст. ложку крахмала, непрерывно помешивая, нагреть до кипения, добавить сахарный сироп или ложку мёда.

Для пирогов используют бруснику. Растирают ягоды с сахаром и получившейся смесью начиняют выпечку. Иногда бруснику смешивают с яблоками, получается тоже очень вкусно. Фото: Depositphotos

• Нам понадобится: 450 г клюквы, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 мелко нарезанная луковица, 3 ст. ложки мёда.

Обжариваем лук минут 5, добавляем мёд и выжатый клюквенный сок. Накрываем крышкой и тушим минут 20. Такой вкусный соус подойдёт к любому мясу.

Пробуйте, творите, а я побежала морсику выпить!

Проголосовали 164 человека

158 5 1 0 0

• Какие ягоды и фрукты следует включить в свой рацион в декабре?
• За что ценится брусника?
• Черника: чем полезна лесная вкуснятина?
• В чем польза болотной клюквы?

• Больше публикаций
• Свернуть

Войти через социальные сети:

Прекрасная и вкусная статья! Только, автор, надо непременно указать, что крахмал в кисель сначала ОБЯЗАТЕЛЬНО развести в холодной кипяченой воде, примерно в половине стакана. И только потом влить в кипящий отвар. А то ведь молодежь у нас такая, прямо в кипяток так и норовят сухой крахмал кинуть! Это уже не кисель получится, а.. пардон, сопли.

Оценка статьи: 5

Лилия, а у нас просто моченую клюкву, не говоря уже о бруснике, к мясу подают. Иногда я в моченую ягоду корица подбрасываю

Оценка статьи: 5

Валентина Пономарева, наверное вкусно

Читатель 19 октября 2009 в 12:47 отредактирован 19 октября 2009 в 12:47 Сообщить модератору

Замечательная статья! Очень много узнала! У нас в Украине днем с огнем ни клюквы, ни брусники не сыщешь! Сразу захотелось все попробовать! И подлечить поджелудочную! Спасибо за статью!

Оценка статьи: 5

Брусника это спасение для меня. Она помогает мне жить и трудиться.

Оценка статьи: 5

Константин и все -все -все ! Кто любит морсы- кисели-йогурты. Существует такая прекрасная "кастрюлька", как термосервирователь . Там нужно просто залить ягоды кипятком ,дать настояться, отжать, слить и ещё раз проделать то же самое.Это посуда фирмы "Tappewee".

Оценка статьи: 5

"Выжимки нужно. прокипятить и процедить". Лиля. Вы же северянка. Поморка. Ну, как можно?! Ягоду - кипятить?! И что там останется от тех витаминов, о которых Вы пишете?! Кипятить- ни в коем разе! Лично я делаю так. Сейчас храню ягоду исключительно замороженной. Раньше - замачивал. Только в заморозке тоже секрет есть. Не просто бросил в морозильную камеру. А полчасика, часик полежало в пакете, вытащил и чуть потряс, помял. Через часик - повторил операцию. И так раза три. Чтобы не комком слипшимся всё замёрзло, а ягодка отдельно от ягодки. Достал пакет, из него - пару пригоршней ягоды и - в каструльку. Чайник вскипел - кипяточком залил ягодку, чтобы вода чуть (на сантиметр - два) покрывала ягоду. Стараюсь это делать, чтобы моя половина не видела процесса. Увидит, заставит перебрать ягоду, прежде чем её в кастрюльку. А кому брусничный лист помешал? Или веточки кусочек? Или хвоинка?! Да хвою раньше от цинги заваривали! Чуть ягодка отойдёт (минутки 3-5) и - в блендер её. А у меня старый немецкий (ГДРовский миксер). К нему прикручивается такой "кривой" ножик. Вот этот ножик в кастрюльку и ягодку - в однородную массу. А чайник снова закипел. Вот им, закипевшим, и заливаю эту размолотую ягодную массу. Накрываю крышкой и настаиваю час-полтора, чтобы лёгкая ягодная мезга (шрот)на дно осела. Всё, можно зачерпывать половником и через ситечко наливать по кружкам. А можно и процедить, чтобы с половником и ситечком не мучится. Но. Я мучаюсь. Пусть лучше стоит, пока не выпьется. Чем дольше стоит, тем больше отдаст мезга-шрот в жидкость морса. Я иногда остатки ещё раз завариваю. Не тремя литрами, конечно. А так,на кружку примерно. На любителя, после того, как залил размолотую ягоду кипятком, можно уже почти готовый морс подогреть немного. Но до кипения не доводить ни в коем случае!! А про заготовку ягоды всё точно. Приходилось работать в северных леспромхозах Карелии (Кестеньга, Чупа). Так со второй половины августа и весь сентябрь там никто не работал. Все заготавливали ягоду. Но вообще-то самая вкусная северная ягода - морошка. Правда, тоже на любителя.

Константин, не переживайте. Сок то у вас останется целёхоньким, а прокипятите вы только выжимки - ну что я поделаю, таков старинный северный народный рецепт (взято из книги).

Да, Лилия, Вы правы. "Слона-то он и не приметил". Действительно, сок-то НЕ КИПЯТИТСЯ, а только добавляется в уже прокипячённые выжимки. Но всё-равно, мне мой рецепт больше нравится Возни меньше, а результат - тот же. И! А почему рецепт "из книги"? Вы сами что, морс не готовите.

Конечно готовлю, просто я имела в виду, что это не мною выдуманный рецепт, а взятый из книги Н. Алеутского. Он изучает как раз северные растения и народные рецепты лекарственных средств и блюд. Как-то давно мне захотелось приготовить морс так, как готовили его раньше. Вот с тех пор и пользуюсь этим рецептом.

И не только Вы, Лилия. Сейчас прокрутил в памяти. Точно. Могу подтвердить, что несколько моих знакомых готовят морс именно по этому алгоритму. Сначала отжимают сок. Потом кипятят выжимки. Отключают плиту, ждут, когда кипение прекратится и вливают в посуду с прокипяченными выжимками сок.

Лилия Хлебникова, давно у меня в морозилке лежит замороженная клюква. после вашей статьи захотелось наконец достать и сделать с ней что-нить полезное.