Как очень быстро повысить иммунитет ребенку народными средствами?

Когда ребенок подрос, многие родители начинают сравнивать его с другими детьми по степени развития и здоровья. Казалось бы, другие дети бегают раздетыми в холод, не бояться сквозняков и ветров, а своему стоит только попить прохладной воды или намочить ноги и все температура, насморк, кашель.

В чем же причина? И как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

Как работает иммунная система?

Часто врачи предупреждают беречь только что рожденных детей, поскольку у них нет иммунитета, и советуют кормить их грудным молоком, якобы для приобретения этого же иммунитета. Что же это такое и как он появляется?

В первые шесть месяцев, до введения прикорма, малыш может получать защиту от антител, которые находятся в материнском грудном молоке. Ведь именно в кишечнике детей и формируется механизм иммунитета. Организм мамы, переболевший до или вовремя беременности и успешно справившийся с различными болезнями благодаря собственным антителам способен передать информацию о них малышу в утробе и продолжать защищать ребенка во время кормления. Это и называется врожденным иммунитетом.

Далее во время роста ребенок болеет, подвергается воздействию вирусов и бактерий в окружающей его среде – так появляется специфический иммунитет. Но ведь всем родителям хочется, чтобы их ребенок болел как можно меньше, как в маленьком, так и в школьном возрасте. Как это сделать в домашних условиях?

Повысить иммунитет наших детей.

Вот несколько несложных правил, с помощью которых можно укрепить организм:

• Чаще и как можно дольше гулять на свежем воздухе.
• Соблюдать режим дня согласно возрасту детей.
• Придерживаться сбалансированного и регулярного режима употребления пищи.
• Есть много свежих овощей и фруктов по сезону, исключить продукты, содержащие красители, ароматизаторы и прочие химические добавки.
• Убирать и проветривать помещение, в котором часто находиться ребенок.
• Закалять и приучать малыша к спорту с раннего возраста.
• Применять народные рецепты для укрепления организма.
• Давать лекарственные средства детям только по предписанию лечащего врача.

Мнение доктора Комаровского

Народные рецепты

Конечно, можно обратиться к врачу, чтобы он приписал малышу иммуностимулирующие препараты, но будут ли они настолько эффективными, как народные?

Повышать сопротивляемость организма детей всяким микробам и вирусам можно прямо с рождения с помощью прогулок, закаливания во время водных процедур и соблюдения теплового режима. Новорождённый малыш кажется очень слабеньким и беззащитным, поэтому взрослые стараются как можно теплее его одеть, купать только в теплой воде и держать в прогретой комнате…и никаких длительных прогулок, ведь там так много опасностей.

Детей постарше нужно обеспечить каждодневным употреблением качественных продуктов, особенно это касается фруктов и кисломолочной продукции.

Важно! Перед приготовлением и подачей блюда необходимо убедиться, что у детей нет аллергии на мед, какой-либо вид фруктов или ягод.

Чтобы оздоравливать организм детей круглый год с помощью компотов, а не только летом, можно сезонные фрукты и ягоды заморозить. Для этого их нужно тщательно помыть, обсушить и расфасовать небольшими порциями по пакетам и положить в морозилку. Летом же варить компоты и есть свежие ягоды каждый день. Ведь в жаркую пору так приятно выпить стакан свежего, пахучего компота, а на десерт съесть тарелочку ягод с медом или нежирной сметаной.

Маленькому привереде можно приготовить смузи, это и быстро, и красиво: в чашу блендера влить йогурт или кефир, добавить немного ягод, сахара или меда и тщательно взбить. При подаче украсить стакан красивой трубочкой.

В домашних условиях их приготовить очень легко и быстро.

Но давать такие напитки лучше детям с шести месяцев, начиная от пары капель и разбавляя кипяченой водой. Можно с помощью сока повысить гемоглобин, улучшить аппетит, повысить иммунитет и справиться с проблемами стула у детей. К тому же, если сок заморозить в специальной формочке, то получится любимое лакомство всех ребят – мороженный фруктовый лед, который поможет закалить горло. Напитки можно делать из фруктов или овощей или соединять их в разных пропорциях.

Еще наши предки для повышения защиты организма против различных заболеваний использовали травяные чаи и настои. Лидером среди таких трав считается ромашка, её можно купить в любой аптеке или собрать и сушить самому. Листья мяты или мелиссы можно добавлять в чай или заваривать самостоятельно, это также прекрасное успокаивающее средство для детей и взрослых.

Укрепить природную защиту ребенка против болезней можно также с помощью цветков липы или полевого хвоща. Для приготовления такого чая нужно взять пару чайных ложек любой сухой травы, залить кипятком и накрыть. Через полчаса процедить, добавить сахар или мед. Эти же травы можно добавлять и в воду для купания младенцев.

Для часто болеющих детей можно приготовить очень вкусную и полезную смесь: один стакан очищенных грецких орехов, один лимон и по полстакана чернослива и кураги перемолоть на мясорубке, добавить один стакан жидкого меда. Все тщательно перемешать, дать настояться несколько дней и давать по паре чайных ложек детям и взрослым.

Можно сделать и такую смесь: килограмм клюквы и пару лимонов перемолоть на мясорубке, залить стаканом жидкого меда, хорошо перемешать и дать настояться несколько дней. Употреблять по паре чайных ложек несколько раз в день, можно с чаем.

Не ленитесь, готовьте для своих детей полезности по этим рецептам, закаляйтесь, больше гуляйте, и тогда иммунитет вашего ребенка будет надежным щитом против всяких болезней и простуд. Приучите себя и своего ребенка следить за собственным здоровьем, ведь это не так дорого.