Какие две силы мешают достижению цели
В большинстве мотивационных книг вы можете прочитать или на тренингах по достижению Успеха вы можете услышать фразы, смысл которых сводится приблизительно к следующему: «Нет ничего невозможного! Достижение целей зависит от силы вашего желания и внутренней мотивации». То есть, чем больше ты хочешь достичь данную цель, тем больше у тебя шансов. И как следствие, рекомендация: «Работайте над мотивацией! Думайте, что даст вам достижение данной цели и от чего убережет. Мотивируйте себя! Стимулируйте внутренние желания других, если вы хотите, чтобы они достигли целей!»
Но при таком подходе к вопросу мы теряем еще две очень важные силы, которые действуют на человека, когда он хочет изменить свою жизнь к лучшему и достичь поставленной цели. При этом, эти две силы не помогают, а мешают ….
Давайте познакомимся с этими двумя силами.
Сила №1. Стремление к «зоне комфорта»
Это серьезная сила, которая реально тянет назад, в тот мир, к которому привык и который дорог.
Ох уж эта знаменитая «Зона комфорта». Сколько тренеров по успеху на нее нападают и кричат «Оставь свою Зону комфорта и только тогда ты сможешь изменить свой мир!»
Я давно протестую против этого лозунга. Я написала целую статью, посвященную этому вопросу. «Кто сказал, что нужно выйти из «Зоны комфорта» чтобы получить результат? Ерунда!»
Если кратко резюмировать то, что вы прочтете в этой статье, то получиться «Берите Зону комфорта с собой!»
А вот вторая причина, которая может стоять на пути к целям более серьезная.
Сила №2. «Страх неопределенности»
Зону комфорта мы изучили. Мы живем в этом мире, который создали своими предыдущими усилиями и знаем здесь все закутки. Этот мир нам знаком.
А что нас ждет в этом «светлом будущем», ради которого мы должны расстаться со спокойной жизнью и вновь идти вперед? Говорят там хорошо… А правда ли это? А вдруг это обман? А вдруг ничего не получиться? А вдруг никакого журавля в небе нет, а синицу мы уже выпустили.
Я очень люблю старый советский философский мультик «Большой секрет для маленькой компании», где собака, лошадь и кошка нашли волшебную подзорную трубу. Каждый, посмотрев в неё, увидел свой «Большой секрет». Они прыгают в волшебный колодец и попадают сначала на планету огромных чёрных котов, потом на планету беззаботных собачек и, наконец, на планету летающих лошадей. И в каждом из этих миров их обитатели соблазняют одного из членов этой компании остаться.
Например, псу рассказывают «Большой собачий секрет» — «Конура, луна и кости избавляют нас от злости». Это Зона комфорта! Это собачье счастье.
Зачем быть свободным? Зачем бежать в лес и искать дичь? Ведь ты можешь убежать от своей конуры и неизвестно, будет ли у тебя крыша над головой, когда пойдет дождь в том лесу. Ты можешь не словить себе еду. Другие ловят, но ты можешь не словить. Ведь ты никогда не охотился. А что ты там будешь делать по вечерам? Дрожать под кустом? А что ты будешь делать, когда встретишь опасных зверей? ….. И так далее и тому подобное.
Страх неизвестности один из самых сильных страхов в мире. Мы боимся того, чего не знаем.
Что же делать?
- Ставя цели, продумывайте все до мелочей. Пусть, даже, это потом не исполниться точно так как вы задумали. Но четкий образ позволяет убрать «помехи» в мечтах.
- Если нет каких-то ответов на какие-то вопросы – спрашивайте тех, кто уже находится в том мире, в который вы стремитесь
- Визуализируйте свою цель и мысленно примеряйте визуализацию (заходите и «живите» в 3D картинку своего представления). Именно при погружении в будущее выясняются недоработки цели, белые пятна и т.д.
- Трансформируйте, постоянно дорабатывайте свою цель, пока она не станет понятной, полностью выверенной и «знакомой»
- Параллельно начинайте создавать фрагменты той жизни, к которой вы стремитесь, в реальности (Об этом можно прочитать здесь >>>)
«Притворяйтесь тем, кем вы хотите стать, пока вы им не станете». Это слова Мэри Кей Эш, создательницы известной косметической компании. Они подразумевают, что вы внутри себя начинаете жить в том мире, который создаете. Это не значит, что вы прямо сейчас идете и начинаете сорить деньгами, если ваша цель заработать миллионы и иметь возможность покупать все, что хочется. Вы внутри себя начинаете постепенно примерять этот стиль жизни и стиль мышления обитателя вашего будущего мира.
Арнольд Шварцнегер, будучи еще неизвестным бодибилдером как-то сказал «Я на столько реально представлял себя «Мистером Олимпия», что все остальное было только делом времени».
Осваивайте свой желаемый мир пока в своем воображении. Стройте его в своих мыслях полностью, со всеми подробностями. Погружайтесь в него, чтобы найти упущения. Через некоторое время этот мир станет для вас на столько знакомым, что страх неизвестности просто раствориться. И все остальное будет только делом времени и ваших шагов в реальности.
Статья впервые была опубликована 30.07.2014 на сайте проекта Restart of life