Как лечить подагру народными средствами

Подагра — это больно! Хорошо, если вы сможете избежать её обострения. Лекарства только подавляют симптомы боли и отека и позволяют им приходить снова и снова. Итак, какой же тогда выход? Домашние средства и определенные изменения в диете и образе жизни. Ниже приводится список действительно эффективных домашних средств для лечения хворобы. Следуя им можно не только избежать обострения вашей болячки, но в итоге вылечить ее.

Пить, пить, пить воду — лечить подагру!

Повышение содержания мочевой кислоты (МК) в крови до уровня, превышающего ее растворимость — виновник обострения заболевания. МК плохо растворяется. При значительном повышении ее концентрации, она кристаллизуется и выпадает в осадок в суставах. Боль и отечность в большом пальце ноги или пятках, щиколотки, колене и локте вызваны кристаллизацией избытка кислоты. Выделяясь почками, кристаллы МК формируют камни почек. Так что, лучше эту кислоту вывести из организма и чем раньше, тем лучше. Для этого вы и должны пить много воды. Вода для тех, кто страдает от этого недуга, — эликсир жизни! Сделайте привычкой выпивать стакан воды каждые 30-40 минут. Воду можно заменить другими здоровыми напитками — лимонный сок и фруктовые соки. Но половину всех жидкостей должна составлять вода.

Вишни — лучшее домашнее средство чтобы лечить подагру

Вишни являются вторым лучшим домашним средством лечения недуга после воды. Почему? Потому, что в вишнях содержатся антоцианы, которые снимают боль, воспаление и болезненность суставов.

• Есть вишню (любую) перед завтраком.
• Выпить стакан вишневого сока один раз в день.
• Есть вишневый пирог, пить вишневый компот, вишневое варенье, вишневый чай!
• Наряду с вишней, Вы также можете есть другие темного цвета фрукты и ягоды, такие как ежевика, черника, фиолетовый виноград, малина и др.

Фрукты и овощи для того, чтобы лечить подагру

Яблоки. Яблочная кислота способствует выведению избытка МК. Одно — два яблока после еды, яблочный сок, яблочный пирог, яблочное повидло!. Любой вариант поглощения яблок.

Бананы. Высокое количество калия и фосфора в бананах способствуют растворимости кристаллов МК и ее выведению из организма. В бананах высокое содержание витамина C, который облегчает боли и отек. Поэтому вы должны съедать по крайней мере один-два банана в день.

Виноград: Виноград — щелочная пища, помогает нейтрализовать МК. Виноград предупреждает накопление кислоты и помогает в выведении ее с мочой. Однако, если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять виноград и даже бананы в свой рацион.

Цитрусовые: Апельсины полезны потому, что метаболиты лимонной кислоты и витамина C помогают в нейтрализации МК. Не менее полезный свежий апельсиновый сок.

Клубника: Клубника хороший источник витамина С. Следует есть побольше свежих ягод клубники в течение дня.

Огурцы: Огурцы очень полезны при этом заболевании, наверное из-за высокого содержания в них воды . Очень хорош сок, который состоит из моркови, огурца и красной свеклы. Также годится сок только из огурца,

Зеленая фасоль: Сок из зеленой фасоли облегчает боль и воспаление. Пить по половине стакана такого сока один-два раза в день.

Если вы страдаете подагрой, то пейте свежий сок лимона дважды или трижды в день. Просто выжать лимон в стакан воды и выпить. Метаболиты лимонной кислоты в организме способствуют выведению МК и препятствуют ее кристаллизации.

Продукты, которые провоцируют развитие болезни

МК в крови — продукт метаболизма пуринов. Следует избегать продуктов, богатых пуринами. По крайней мере, сократить их в питании и полностью исключать из рациона при обострении подагры.

• Мясные субпродукты, включая печень, почки, мозги
• Красное мясо
• Зобная железа
• Сардины
• Анчоусы
• Мясные бульоны
• Сушеный горох
• Чечевица
• Бобовые

При обострении заболевания следует полностью исключить животный белок (мясо, молоко).

Компрессы, примочки, ванны для того, чтобы лечить подагру

При обострении заболевания не годятся горячие и холодные компрессы в том числе лед. Горячие — усиливают воспаление, холодные — способствуют кристаллизации мочевой кислоты. Поэтому требуются некоторые специальные компрессы, припарки, ванны и примочки..

Вот некоторые предложения для того, чтобы лечить подагру

Горчичный компресс: взять одну части горчичного порошка и 9 частей пшеничной муки. Добавить осторожно воду, тщательно смешать, получить тесто. Выложить тесто толстым слоем на чистую ткань и наложить на пораженный сустав. При необходимости прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь или хотя бы на несколько часов.

Касторовое масло: Подогрейте масло и с помощью ватного тампона нанесите его на пораженный сустав.Сделайте компресс.

Английская соль (кристаллогидрат сульфата магния): помогает не только лечить подагру, но также и другие типы артрита. Добавить 300 — 400 г соли в ванну и посидеть 20 -30 минут. Если делать ванночку только на один сустав — достаточно столовой ложки. Процедура повторяется один раз в неделю.

Можжевеловое масло: компресс на больной сустав — растворяет кристаллы МК и так помогает лечить подагру.

Лечить подагру травами

Корень имбиря

Имбирный чай пить один — два раза в день.

• Взять чайную ложку измельченного корня имбиря
• Вскипятить стакан воды.
• Добавить корень имбиря, немного настоять .
• Пить горячим
• Уменьшает боль и отек.

Цикорий лечить подагру

• Взять столовую ложку порошка из корня цикория.
• Вскипятить пол-литра воды.
• Добавьте в кипяток цикорий, настоять, пить горячим.
• Уменьшает боль и отек

Еще лучше сделать припарку с порошка корня цикория: корень залить небольшим количеством кипятка, дать набухнуть, остудить и теплую припарку приложить на сустав; оставить на некоторое время. Эффект — облегчение боли и уменьшение воспаления.