Запретная тема: мастурбация. Катарсис

Хочу поделиться своим опытом работы с такой запретной темой, как онанизм. Она будет рассмотрена с мужской точки зрения, и достаточно узко в силу моего возраста, но с подробностями. Ключи к решению изложу в конце.

Начало .

Началось всё с «пропаганды» мастурбации в обществе, среди подростков (13+ лет). Было очень незаметно. Но тем не менее я подсел на один безнравственный канал в Ютубе. Там часто поднимались пошлые тему, мат. И однажды прозвучала фраза (в контексте мастурбации, как шутка), что «это» было бы нормально для подростков лет 14. Тем временем у меня в классе эта тема была очень часто для шуток, пару раз за перемену её успевали поднять, и это сопровождалось смехом.Затем я увидел передачу по ТВ на тему интимной жизни. Тогда мне всё это казалось «романтичным», нормальным, приемлемым. И это был первый раз, я тогда скорее изучал себя, но гормонов было достаточно, чтобы оставить загадочные приятные воспоминания. И потом «опыты» продолжились. Будучи наслышанным о различных сайтах, я их стал регулярно посещать. Начиная с эротики, заканчивая сайтом с обилием рисованного (на тему игр, кино) контента, различной степени «разврата».На прохожих девушек реагировал, выискивая «признаки». Сознание рисовало сцены. Время шло, и становилось всё хуже. Зависал на сайтах до 1-2 ночи, постоянно выискивая что-то новое, или возвращаясь к старому. Это стало зависимостью, каждый день минимум 20-40 минут. Особенно проявилось, когда поехал на дачу, где без интернета, придумывал всё сам, целый мир. И всё тайком.

Работа .

Затем, прочитав книгу «Сэнсэй», «это» начало вызывать у меня некий стыд, на который я мало обращал внимания. Я постарался уменьшит «дозу», сдерживаться когда могу. После того как решился посмотреть передачи из цикла «Серебряная нить», впервые осознанно отказался от «этого» на некоторое время. Затем система нанесла удар, и я опять стал делать «это» регулярно. Но я не сдавался и стал смотреть полезнейшие передачи с АллатРа ТВ: «Вдвоём наедине», «В смысле». Очень помог пятый выпуск, где была сказана мудрая фраза: «разве ты будешь смотреть на витрину, если ты сыт?». Понемногу я стал воплощать эту идею в жизнь и уже стало проще. Когда начал делать практики, делать первые шаги к духовности, то понял, что мастурбация жрёт очень много времени и энергии. Стал страдать от этого. И искать пути выхода: читал молитвы, вспоминал цели, находил работу, изучал принципы действия.

Разбор.

1. Оценка других – основа гордыни – основа пошлости. Любое сексуальное желание начинается именно с оценки внешности человека. После чего запускается естественный для животного механизм: выброс гормонов, который стимулирует его на попытки спаривания. В общем, банальная химия. Когда это понимаешь, и стараешься не оценивать людей, то поначалу система сопротивляется, будто сама управляет глазами, наводя их на определенные части тела другого человека, вызывая при этом сильное желание подчиниться ей. Но когда берёшь себя в руки, то желаний становиться вчетверо меньше. Чтобы не оценивать, не сравнивать нужно просто помнить, что всех людей объединяет наличие души. И внутренне единство намного важнее внешней разделённости.

2. Физические ловушки. Часто система ловила на том, что вызывала просто желание почесаться, особенно во время просмотра кино. Поскольку основная часть внимания в это время сконцентрировано на видео, то руки незаметно, но долго стимулировали нервные окончания в паху, что со временем приводило к отвлечению внимания на него. А это еще подпитывалось физическим ощущением потребности в “этом”, что вызывало назойливые мысли: “ну сделай это, чтобы не мучатся”. Также бывало: “. чтобы мысли не надоедали” или “. чтобы изучить”. Но потом успешно переходило в желание поиска нужного образа, чтобы сбросить пар. Всё просто из-за того, что личность забывает кто она на самом деле и начинает ассоциировать себя с телом.

3. Образы. Это самый сильный катализатор удовольствия. Ведь имеет начало в более высоких измерениях. Источником подобных мыслей (как известно из книги “АллатРа”) является левая сущность, которая отвечает за гордыню, а именно: секс, значимость (гордость), способности, власть. А все эти мысли вызывают желания, а их удовлетворение - химию. Разумеется, все эти мысли содержат иллюзию (на основе воспоминаний) уже выполненного желания, как приманку. Обращение на них внимания вызывает химические процессы в мозгу, которые многократно усиливают физическое удовольствие (точнее его иллюзию).

• a. Доминирование. Очень сильно возбуждала возможность управлять партнёром, его беспомощность… В общем обычная жажда власти. Иногда выраженная наоборот (когда мною управляют). Поскольку манипулирование – попытка обеспечить себе безопасность, искажение желания управлять собой (демонами, сущностями, телом) – результат подмены сознания , когда личность забывает что она вечна.
• b. Магия (сверх способности). В эту группу можно вместить огромное количество образов. Любые экстраординарные ситуации, магические способности обоих партнёров вызывали огромное удовлетворение Эго. Еще с детства это вызывало у меня возбуждение. А теперь, насмотревшись разных фильмов у сознания было очень много разных примеров. Это давало огромный простор для фантазии, уходило много времени и энергии на продумывание сцены. Порой разгоралась дилемма: раньше закончить или тщательней продумать, что отнимало еще больше внимания. То есть имеем желание опять же управлять собой + сомнения, попытки рушить искусственно созданную проблему выбирая их двух ложных вариантов.
• c. Животные. Созерцание подобных образов пробуждает самое низменное желание размножаться. Оно требует мгновенного удовлетворения, как у кроликов. К тому же очень схоже с магией (так как это по сути человек с изменёнными в человеческие частями тела. То есть сразу сознание переноситься в фантазию, поглощая максимум внимания. Просто апелляция к низменным инстинктам, результат утраты истины о том, что личность – не тело.

4. Стыд. Наличие такого элемента повседневной жизни мне достаточно тяжело признавать публично. Я не могу это признать даже перед «имамом» в группе по медитациям. Но в противовес сознание рисует картинки, как я получаю чуть ли не славу от того, что рассказал об этом. Хотя реально еле начал писать этот текст. Сознание как всегда нарисовало лживую картинку, где Эго во всей красе. А слава – гарантия того, что на тебя обращают внимание, беспокоятся о твоём благополучии – больше шансов выжить. Но личность – не тело. А еще слава – инструмент для управления. Еще такую штуку хочу задеть. Сознание пользуется нашим незнанием, внушая нам, что мы такие уникальные и такого шаблона ни у кого больше нет, если расскажем – смерть. Это совсем не правда. Мои одноклассники почти в открытую болтают на кого, и что они делают. И их даже никто не осуждает. Бояться не стоит, преодоление страха - тоже часть работы.

5. Колебания. Достаточно часто встречался с ситуацией, когда тело устало, наелось, в том числе сахаро-вместительных продуктов и начинают появляться мысли о чисто физическом удовлетворении. Я их начинаю обсуждать, что мол я духовный и не буду. Такой отговорки хватает на минуту-две. Потом они появляются снова, часто завуалированные в желание прилечь, поспать. Но проблема в том, что я от них не отказываюсь полностью, обсуждаю и они повторяются. Таким образом я их периодически подкармливаю, от чего они получают силу на новые попытки. И результат как картошка в кастрюле после 1.5 часов варки – жареная. Сдаюсь, ведь они имеют уже не хилую силу, усиливая физическое желание тела, нехватку дофамина. И нехотя «это» делаю, затем система добивает самоедством. Итог – час поддерживания пошлых мыслей, пол часа самоедства – испорченное настроение на день. Во-первых, шаткость в выборе к хорошему не приводит. Во-вторых, тут опять причина в ассоциации себя с телом. Самоедство – работа задней сущности и левой, так как мысли вспоминают о мёртвом прошлом, а левая сущность унижает (мол не духовный…). Когда начинал работать, делать Лотос, то это повлияло на всё. Даже во время поиска образа, я старался пребывать на Лотосе. И это был очень полезный опыт. Ведь секунду назад я (обманутый сознанием) хотел поскорее спустить пар, а уходя на Лотос, листал пустые (с позиции наблюдателя) картинки и испытывал жажду чего-то душевного, доброго. Будучи на чувствах, совершенно по-другому воспринимается информация, даже развратного рода. Понимаешь как цепляет тот или иной образ, замечаешь как тело реагирует на это. Но проблема в том, что колебания остаются, если уделять недостаточно внимания цветку. И лично у меня выходили качели: на Лотос – в иллюзию. Но тем не менее, подобные штуки помогли мне понять важнейшую вещь: Лотос приносит счастье даже в самой паршивой внешней обстановке. Только нужно иметь стойкость чтобы не променять вечность на мгновение.

Затем я провёл эксперимент. Поскольку продолжал работать над собой, а тело всё требовало, то приходила идея произвести чисто физический процесс, без использования образов и без прельщения наслаждением. Тобиж закончить пребывая на Лотосе, отстранёно от тела, понимая кто я, иллюзорность ситуации. И это дало результат: наслаждения намного меньше, чувствуешь эту раздельность с эйфорией тела. Таким образом сберегалось очень большое количество внимания, ведь я не пребывал в иллюзии (фантазии с образом), и не концентрировался на удовольствии. Благодаря этому в последующее время пошлые мысли посещали меня намного реже.

Ключи

Очень помогает побороть шаблон простое понимание того, «кто я». Ведь личность – не тело и не сознание и потребности у неё другие, и обязанности покруче (спасение доверенной души). И личности не нужен сон, не нужна еда, как телу, не нужно думать, как сознанию. Личность только делает выбор, распределяет энергию Аллата. Банальное понимание, что мысли – не мои, отказ от подобных «бесовских» мыслей помогает в борьбе с любым шаблоном. Решительность его побороть, искренний отказ от самой иллюзии обеспечивает достаточно длительное время покоя. У меня это было так: «секса для меня не существует», просто искренне взять для себя это за правило. И денька два меня не беспокоили подобные мысли. Отличный способ – переключить внимание. Может сразу медитировать и будет трудно, но пойти сварить зелёного чаю (для успокоения) и помыть пол, сделать зарядку… не трудно. Занятость очень спасает, но желательно активная физически, чтобы не было шанса для ненужных мыслей. Нужно управлять (занимать) сознание, иначе оно начнет управлять нами. Изучение самого себя экспериментальным путём и при помощи источников (интернета…) помогает накопит аргументы для сознания. Но намного ценнее искреннее, глубинное понимание цели своей жизни – воссоединения с душой. Ведь личности доверили душу.