Ушиб колена при падении. Особенности лечения травмы в домашних условиях, в разных возрастных категориях.

С юного возраста ушиб колена является одной из самых распространённых травм. Дети получают этот ушиб особенно часть.

Бег, прыжки, езда на велосипеде – всё это может закончиться травмой коленного сустава, которая вызовет невыносимую боль и серьёзные осложнения. Может, например неметь и отниматься нога ниже ушибленного колена, или возникать отёк, что надолго выведет пострадавшего из строя и доставит массу неприятностей.

Получают травмы колена и взрослые. Это случается при работе (например, на стройке), при занятиях спортом, при падениях во время гололёда и так далее. Часто у взрослых, особенно, пожилых, травмы заживают хуже и медленней, а потом встаёт вопрос о лечении травмы колена.

Что происходит и какие могут быть осложнения?

При сильном ушибе колена повреждаются его мягкие ткани, при этом может происходить кровоизлияние, которое видно снаружи в виде гематом. Возникает воспалительный процесс.

• Отёк;
• Гематома;
• Болевой синдром;
• Воспалительный процесс;
• Разрыв связок.

Травмы у детей

У детей травмы колена случаются чаще, чем у людей старших возрастных категорий.

Первое что нужно сделать, если ваш ребенок ушиб колено – ограничить движение. Лучше всего зафиксировать ногу в полусогнутом состоянии. Для это вам понадобится шина. Можно взять поволоку и бинт. А затем обратится к специалистам, чтобы точно установить диагноз и исключить перелом или разрыв связок.

Так же к месту ушиба сразу необходимо приложить что-то холодное, хотя бы, лед (а лучше просто компресс с охлаждённой водой). Это позволит предотвратить развитие отека и остановить кровотечение, что будет способствовать быстрому самоисцелению повреждённых тканей. Холод прикладывают не больше чем на 15 — 20 минут, затем делается перерыв минут на 10 и повторяют процедуру. Это делатся на протяжении двух часов, дальше в процедуре нет смысла. Просто оставьте ногу в покое.

На другой день можно прибегнуть согреванию. В этом вам помогут теплые ванны, компрессы, примочки – все это поможет рассосать гематому и уменьшить отек при ушибе.

При ушибе колена у детей лучше не использовать мази ввиду особенностей кожи у детей. Вам будет сложно определить нужную дозировку мазей в с соответствии с возвратом. Если у ребенка сильная боль, можно дать обезболивающее типа Нурофен или Ибупрофен.

Для лечения ушиба колена назначают физиотерапевтические процедуры. Они очень хорошо помогают восстановить двигательную функцию коленного сустава. Но помните, увеличение нагрузки должно быть постепенным. Только в таком случае результат будет эффективным и безболезненным.

У взрослых

С возрастом способности к регенерации уменьшаются, а доля минеральных веществ в костной и хрящевой тканях напротив, увеличивается. Поэтому взрослым часто нужно больше времени на восстановление. Так же следует учесть, что масса взрослого гораздо больше, чем масса ребёнка, а потому травмы при падениях будут на порядок серьёзней. У взрослых чаще наблюдаются явления, связанные с накоплением жидкости в суставной сумке, при котором следует обратиться к врачу.

Чтобы снять отёк в домашних условиях, можно использовать растительное масло, воду и уксус. Эти ингредиенты смешиваются в равных долях, а затем с получившейся смесью делают компресс на 4-5 часов.

Преимуществом взрослых по сравнению с детьми является способность лучше переносить боль и возможность применять различные настойки на спирту. Например, хорошо помогает настойка мяты и валерианы.

У пожилых людей

Из всех возрастных категорий старикам приходится тяжелее всего. Это связано с изменениями в костной ткани. Сначала в ней повышается количество минералов относительно органики, что обуславливает твёрдость, но и хрупкость костей. Затем начинается процесс вымывания уже минеральных веществ (развивается остеопороз), и кости становятся ещё более хрупкими, переломы следуют при самых незначительных травмах. Поэтому если травму колена получил старик, лучше самолечением не заниматься вообще – свозите пострадавшего в больницу, пусть поставят точный диагноз.

До того, как появится возможность обследоваться у врача, пострадавшему нужно оказать первую помощь. Прикладывайте к пострадавшему колену холодный компресс (лучше всего с водой плюсовой температуры, лёд для этого оказывается слишком холодным), и поднимите ногу повыше, чтобы кровь не приливала и не развивался отёк. Для обезболивания поможет кетанов.

Лечение ушибов народными средствами

Рассмотрим популярные народные рецепты.

Истолчённую полынь используют для компрессов. Для этого ее разводят 2:1 с водой, намазывают смесь на тряпку или марлю и накладывают на место ушиба.

Зачастую используют водочные компрессы. Для этого вам понадобится пол литра водки травы мать-и-мачеха и душица по 4 — 5 столовых ложек. Травы нужно залить, натаять в течение трех дней.Перед использованием процедите, и делайте компрессы на ночь. Эту процедуру делайте в течение двух недель до полного выздоровления.

75 г. сушёных корней лопуха настаивают сутки на 200 г. растительного масла, а затем подогревают на медленном огне (до кипения не доводить!). Получается эффективная мазь от ушибов. Хранить в холодильнике!

Заключение

Таким образом, травма колена – одна из наиболее часто встречающихся травм. Уязвимость к ней растёт с возрастом и связана с дегенеративными изменениями в хрящевой и костной тканях. Народная медицина располагает широким выбором средств против ушибов, но чтобы исключить вероятность перелома и других осложнений, нужно будет предварительно свозить больного к врачу. Так же очень важны меры первой помощи: холодный компресс и поднятие ноги над остальным телом, чтобы помешать притоку жидкости и развитию отёка.