Способы лечения поясничного и шейного радикулита в домашних условиях

Радикулит – это частая проблема большинства людей, избавиться от которой можно только комплексной терапией, включающей медикаментозный курс, физиотерапевтические упражнения, а также самостоятельное лечение народными средствами.

Традиционная медицина и лечебная гимнастика способны существенно ускорить процесс выздоровления и уменьшить боль при радикулите.

Изучаем причины и подбираем терапию

Радикулит, иначе называемый радикулопатией – это распространённое заболевание, при котором поражаются корешки спинного мозга. Согласно статистике, радикулитом по всему миру страдает каждый восьмой человек старше 40 лет. Группу риска составляют люди, профессионально занимающиеся спортом или ведущие неактивный сидячий образ жизни.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Основной причиной болезни, составляющей до 95% случаев, является наличие остеохондроза. Утрата эластичности и сокращение промежутка между позвонками способны привести к защемлению нервов и их воспалению.

Лишь в 5% случаев развитие радикулита происходит из-за полученных травм спины, грыжи, остеофитов, деформации или износа межпозвоночных дисков и позвоночного столба, артрита и т. д.

Симптомы радикулита проявляются остро и внезапно, усиливаясь при резких движениях. Боль локализуется в той области позвоночника, где воспалились корешки.

В зависимости от зоны возникновения болевых ощущений заболевание делится на 3 вида:

Пояснично-крестцовый Отличительная черта такого радикулита – боль в нижней части спины, голенях, бёдрах, ягодицах, усиливающаяся при наклонах, ходьбе или приседаниях. Грудной Боль распространяется на всю грудную клетку. Шейный или шейно-плечевой Отличается выраженной болью в шее, плечах, лопатках, при наклонах головы, сопровождается также головокружениями, нарушением координации, ухудшением слуха.

Причинами развития радикулопатии могут быть:

• поднятие тяжёлых предметов;
• сильное переохлаждение;
• неудобная поза во время сна;
• инфекционное заболевание;
• совершение резких движений;
• стрессовые ситуации.

Врач назначает лечение, способствующее устранению причин заболевания. Помимо медикаментозной терапии, физиотерапевтических мероприятий и гимнастических упражнений довольно часто используются народные способы избавления от болевых ощущений.

Важно проконсультироваться с врачом перед началом лечения в домашних условиях. Помните, что народные средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому их стоит применять с осторожностью.

Для лечения поясничного радикулита в домашних условиях народная медицина предлагает мази и настойки из окопника (иначе его также называют сальным корнем, костолом, виз-травой или живокостом).

• 75 г масла сливочного или другого животного жира;
• 2 ст. л. измельчённой канифоли;
• сырой белок одного яйца;
• 5-7 г измельчённых корней окопника.

Приготовление:

1. Все продукты, кроме белка, смешайте и прокипятите на водяной бане.
2. Когда масса остынет, добавьте в неё последний ингредиент, быстро помешивая.

• 10 г корней окопника;
• 1 полный стакан водки или 70% спирта.

Приготовление:

1. Измельчите корень, переложите в стеклянную банку и залейте его спиртом.
2. Жидкость необходимо настоять около 12 суток в тёмном помещении.

Не менее эффективны компрессы с окопником. Для этого 25 г измельчённого корня залейте одним литром горячей воды и настаивайте в течение 50-60 минут. Смочите полотенце либо марлевую салфетку настоем и прикладывайте к проблемной зоне.

Для подготовки мази, масла и настойки используются боковые побеги и цветки растения, известного как золотой ус.

• измельчённые листья и побеги растения;
• оливковое масло.

• 200 г животного жира;
• 60 мл сока растения или 60 г молотых побегов и листьев.

• побеги растения;
• 500 мл водки.

В народной медицине существуют множество способов уменьшения болей с помощью обычной поваренной соли. Представленный ниже – один из самых популярных и эффективных.

• 1 кг мелкозернистой соли;
• 60 мл кипячёной воды;
• 50 г порошковой горчицы;
• измельчённые сухари.

1. Подогрейте воду в небольшой кастрюле.
2. Не доводя до кипения, добавьте горчицу и соль.
3. Когда ингредиенты растворятся, высыпьте в ёмкость сухари до того момента, пока смесь не станет вязкой.

• Горячую массу положите на проблемную зону позвоночника, накройте полиэтиленом и укутайте сверху в тёплый плед либо шарф.
• Смесь нужно держать до тех пор, пока она полностью не остынет.
• Не смывайте горчично-солевую массу, а уберите её аккуратно влажной салфеткой или полотенцем.
• После подобной терапии крайне не рекомендуются физические нагрузки или прогулки на свежем воздухе.

Существует несколько вариантов использования красной глины при лечении радикулита в домашних условиях. Ниже описаны два из них – с винным уксусом и с керосином.

• 1 кг красной глины;
• 70 мл керосина;
• вода.

1. Глина разводится с небольшим количеством обычной воды до получения густой массы.
2. Туда же вливается керосин, затем смесь перемешивается.

Больной радикулитом располагается на ровной поверхности животом вниз.

На проблемную область позвоночника ложится лощёная бумага, а сверху выкладывается глиняная лепёшка из приготовленной массы.

• 2 ст. л. красной глины;
• столько же винного уксуса.

• одна редька;
• немного подсолнечного масла;
• льняная салфетка.

• Пропитайте салфетку маслом и положите на позвоночник, выложите на неё сверху тёртую на крупной тёрке редьку.
• Оставьте компресс минимум на 2 часа.
• Подобную терапию рекомендуется повторять до двух раз в сутки (с утра и в вечернее время).

Читайте тут, какие инъекции применяют при остеохондрозе и радикулите.

• одна средняя свёкла;
• 15 мл керосина.

В домашних условиях можно приготовить специальный пластырь с разогревающим эффектом, который хорошо помогает справиться с болевыми ощущениями при данном заболевании.

• 15 г воска;
• 20 мл растительного (подсолнечного либо оливкового) масла;
• 100 г канифоли.

• Когда смесь станет однородной, нанесите её тонким слоем на тканевую салфетку и приложите к больному участку спины.
• Помните, что компресс не должен быть слишком горячим.
• Укутайте сверху тёплым шарфом и не снимайте в течение дня.

Чесночные компрессы нельзя делать слишком часто и оставлять на коже надолго, иначе можно получить ожог.

• 2 чесночные головки;
• ½ л обычной воды.

• Прокипятите очищенные зубчики чеснока в течение пяти минут, затем растолките их в кашицу и приложите к проблемной области позвоночника на срок не более 4 часов.
• Обязательно накройте чесночную массу салфеткой или целлофаном, укутайте с помощью пледа.

• 3 стручка острого перца;
• 300 мл спирта нашатырного.

• Обязательно во время приготовления и нанесения массы на спину используйте резиновые перчатки для защиты кожи рук.
• Измельчите перчик и залейте его спиртом.
• После этого смесь готова для растирания больной зоны.
• При сильном жжении сотрите перцовый состав с помощью подсолнечного масла.

• 2 острых перца;
• 200 мл спирта.

• Порежьте перец как можно мельче, не удаляя семян.
• Залейте его спиртом и дайте настояться 14 суток в темноте и прохладе.
• Растирание такой настойкой имеет обезболивающий эффект и улучшает кровообращение.

Для избавления от боли смоченные водой чистые листья приложите на проблемную область позвоночника, накройте целлофаном или пищевой плёнкой. Обязательно обмотайте спину тёплым полотенцем. Лопух убирается тогда, когда листья подсохнут.

• 2 ст. л. шишек хмеля;
• 250 мл обычной воды.

• На среднем огне отварите шишки до уменьшения количества жидкости вдвое.
• Процедите настойку и протирайте ею спину по 3 раза в сутки.

• флакончик «Тройного» одеколона;
• 40 мл валерьянки;
• 4 острых перчика;
• 40 мл йода.

1. Измельчите перчик, не удаляя его семян, и переложите его в посуду из тёмного стекла.
2. Залейте овощ остальными ингредиентами, перемешайте, закройте крышкой и уберите настаиваться на 24 часа.

• Использовать средство лучше в вечернее время или перед сном.
• Массажными движениями настойка втирается в кожу в проблемной зоне.

• 5 лезвий, используемых в бритвах;
• ½ бутылки столового уксуса.

• Положите в стеклянную ёмкость лезвия и залейте их уксусом.
• Уберите банку в темноту и прохладу на 7 дней, периодически проверяя и взбалтывая жидкость.
• Дождитесь полного растворения лезвий, после этого настойку можно использовать для растираний больной области спины.

Такой народный способ лечения помогает избавиться от сильных болей в спине с помощью охлаждения.

Чтобы избежать получения холодного ожога, на проблемную зону больного следует положить салфетку либо марлевую повязку.

Именно на них выкладывается снег, смешанный с небольшим количеством соли. На поверхность, где лежит больной, предварительно стелется клеёнка.

Растирка спины с помощью этих двух ингредиентов популярна благодаря разогревающему эффекту и улучшению кровообращения в проблемной области.

• 50 г порошка бодяги;
• 50 г порошка камфары;
• немного сливочного масла.

• Смешайте оба порошка с разогретым маслом, перемешайте и остудите.
• Втирать смесь нужно несколько раз в течение дня.
• При этом не рекомендуются физические нагрузки в период лечения.

Для лечения шейного радикулита в домашних условиях можно использовать компресс из варёного и сырого овоща.

• 1 картофелина;
• немного бензина.

• немного растительного или репейного масла;
• 3 больших картофелины.

Старый древнерусский способ избавления от болей в спине – с помощью бани.

Паровой эффект и влажное тепло уменьшают болевые ощущения. С помощью распаренного банного веника спину можно хорошенько разогреть, улучшив кровообращение. Также эффективно втирание коричневого хозяйственного мыла в проблемную зону.

После бани спину важно держать в тепле.

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

Противовоспалительный и обезболивающий эффект имеет сок чёрной редьки.

• 50 мл водки;
• 3 ст. л. любого мёда;
• немного репейного масла;
• одна редька чёрная.

• Смажьте маслом больную область спины, накройте марлей и выложите сверху смесь из тёртой редьки, мёда и водки.
• Положите на компресс пищевую плёнку и укутайте тёплым полотенцем на пару часов.
• Масса из редьки эффективнее, если её использовать после бани.

Прогревание сухим теплом с помощью собачьей шерсти – другое действенное народное средство.

Для этого необходим вязанный пояс, предварительно вымоченный в солевом растворе и высушенный естественным путём.

Носят такую повязку каждый день, не снимая, пока боли не пройдут.

Его можно использовать уже на второй день после появления симптомов радикулита. Благодаря своему прогревающему эффекту воск быстро и надолго снимает болевые ощущения.

• пчелиный воск;
• немного репейного или растительного масла;
• фольга;
• шарф.

• Растопите воск на водяной бане.
• Смажьте кожу на больном участке маслом и аккуратно нанесите на неё тёплый воск.
• Накройте компресс сверху фольгой и укутайте в шарф или полотенце.
• В течение часа больному двигаться не рекомендуется.

Другие рецепты для лечения радикулита в домашних условиях

Народная медицина предлагает многочисленные способы лечения радикулита и уменьшения болей в спине. К другим вариантам терапии в домашних условиях относятся приведённые ниже рецепты.

• Листья растения и 200 мл мёда заливаются стаканом горячего красного вина.
• Полученную смесь оставляют настояться на 5 суток в темноте.
• Принимают настойку внутрь по чайной ложке 3 раза в день.

• Свежие листья растения заливаются водкой и настаиваются в течение 30 дней.
• Растираниями с её помощью можно избавиться от боли в спине.
• Хранить настой лучше в прохладе.

• Залейте водой почки чёрного тополя, известного иначе как осокоря, и доведите до кипения.
• После остывания лекарственное средство можно принимать внутрь по ½ стакана до трёх раз в сутки.

• использование прогретых медицинских банок в области поясницы;
• тканевый небольшой мешочек с разогретой на сковороде поваренной солью, приложенный на больное место;
• тонкий слой мёда, нанесённый на проблемную зону, укрытый сверху несколькими кусочками туалетной бумаги, на которые ложат горчичники для прогрева спины.

Гимнастика

При выявлении у пациента радикулита врач прописывает не только медикаментозное лечение, но и комплекс специальных физических упражнений, помогающих восстановить подвижность позвоночника. Лечебной гимнастикой можно заниматься самостоятельно дома в любом удобном для вас темпе.