Старение из-за гормонов? Не допусти! 1
Благодаря техническому прогрессу и успехам науки побеждены многие смертельные болезни, а средняя продолжительности жизни людей неизменно увеличивается, но одно остается неизбежным и актуальным и продолжает интересовать и ученых, и практиков – процесс старения и борьба с ним.
Естественно или преждевременно?
Старение, происходящее в силу естественных физиологических процессов, называется хроностарением, или хронологическим старением. Преждевременное старение кожи носит название «гормональное старение», «фотостарение» или «миостарение».
Биологический возраст и скорость развития процессов старения предопределены генетически, запрограммированны на клеточном уровне. Естественное старение – неизбежный и необратимый процесс, закономерное его развитие остановить невозможно. Преждевременное старение поддается корректировке, ему можно противостоять, так как оно вызвано субъективными факторами: образом жизни и питания, факторами окружающей среды, ультрафиолетовым излучением, разнообразными заболеваниями и пр. Ранние морщины могут появиться уже в 18-20 лет. Ими отмечены любители активно выражать свои эмоции, у которых все переживания «написаны» на лице: сведенные брови, наморщенный нос, прищуренные глаза. Сокращаясь, расположенные под кожей мимические мышцы собирают кожу в определенных местах в мельчайшие складки. Постепенно от многократного сокращения мимические мышцы «устают», со временем утрачивают способность к полному расслаблению, а кожа теряет эластичность и прежний вид. Происходит образование преждевременных морщин: мелкие кожные складки фиксируются в стойкие глубокие морщины.
В принципе, заботу о коже нужно начинать с раннего возраста. Это подразумевает полноценное питание, нормальный сон, отказ от вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкоголя и т.д.). Чем меньше будет излишеств, тем лучше. Только здоровая, «сильная» кожа способна активно противостоять влиянию внешних факторов, которые и вызывают преждевременное старение (ультрафиолетовое излучение, холод, низкокачественная косметика, стрессы, загрязненный воздух и другие экологические факторы).
Признаки старения кожи лица
Около 20 лет – морщинки на лбу и носогубные складки.
25-30 лет – морщины у наружных уголков век и позади ушей.
К 30-35 годам – тонкие продольные складки-морщинки на веках и предкозелковые.
Около 35 лет – морщины на шее.
Около 35-45 лет – углубляются «гусиные лапки» у наружных уголков глаз.
К 50-55 годам – складки и морщины становятся резче и глубже, ткани теряют способность удерживать влагу.
В более старшем возрасте появляются морщины на подбородке, заметно меняется пигментация кожи, она истончается. Выражен климактерический гипертрихоз – рост волос на верхней губе, подбородке.
С увеличением возраста как у мужчин, так и у женщин понижается растяжимость кожи. После 50 лет резко увеличивается вероятность развития рака кожи.
Кожа – защитный барьер для всего организма и первой встречает агрессивное воздействие окружающей среды. В этой неравной борьбе кожа теряет влагу, истончается, утрачивает способность к регенерации (восстановлению). Фибробласты – клетки дермы – постепенно прекращают выработку коллагена, отчего снижается эластичность волокон. Кожа очень тонко чувствует и незамедлительно реагирует на малейший гормональный сигнал организма.
Гормональное старение связано с перестройкой организма, сменой гормонального фона. Этот тип старения называют еще и менопаузальным. Причина резких изменений – недостаток в организме женских половых гормонов эстрогенов, выработка которых заканчивается в период менопаузы. Гормональное старение отличается высокой скоростью развития изменений в структуре кожи. Это не удивительно, ведь гормональное старение охватывает все слои кожи. Атрофия эпидермиса, уменьшение синтеза коллагеновых и эластиновых волокон в дерме приводят к тому, что кожный покров теряет свою эластичность и плотность. Подкожная жировая клетчатка (липоструктура) истончается, местами полностью исчезает. Происходит перераспределение жировой ткани, на наиболее ослабленных участках кожа начинает провисать – прежде всего под подбородком и под глазами. Сальные и потовые железы частично атрофируются – кожа становится сухой и напоминает пергаментную бумагу. В результате снижения дренажных функций кровеносных сосудов в утренние часы на коже длительное время сохраняются отечность и «помятость» после сна
Применяем после 40-45 лет активную косметику с фитогормонами. Эти вещества называют «обманкой кожи». По своей химической структуре они схожи с гормонами, но таковыми не являются, выделяют их из растительных субстратов. Но кожа воспринимает их как стимуляторы выработки собственного коллагена! В этом случае фитогормоны оказывают только местное действие на кожу. При постоянном применении сохранить нормальную структуру кожи возможно достаточно долго. Единственное замечание – такие препараты недешевы.