Тень отца: как твои отношения с папой влияют на твою личную жизнь

Как правило, фантазии о собственной будущей семье формируются на основе родительской, и мы бессознательно проецируем образ отца на окружающих парней, выбирая тех, кто на него похож. А значит, и старые проблемы, которые зародились еще в детстве, пытаемся решить в каждых последующих отношениях. Существует шесть самых распространенных травмирующих сценариев. Психотерапевт Александра Гибинска подчеркивает, что ни один из них не является приговором. Если ты разберешься, в чем суть вопроса, то сможешь изменить ситуацию.

Папа-аист

Он прилетел из далекой африканской страны, с научной конференции или из космоса, подарил маме тебя и пропал. Или сразу после твоего рождения между родителями возникли непримиримые противоречия – и отец стремительно ретировался из семейной ячейки. Еще один вариант: у него была другая семья, он периодически появлялся с цветами и подарками, но однажды окончательно исчез. Если ты и видела его, то в туманной дали воспоминаний или на потертой фотокарточке.

Твоя романтическая жизнь похожа на поиски утраченного отца. Ты выбираешь того, кто или гораздо старше, или занимает высокое социальное положение, или уже состоит в браке. Как и папа, мужчина присутствует в твоей жизни номинально: его неудобно показывать друзьям или вообще приходится скрывать. Во время затишья на любовном фронте ты страдаешь по актерам и знаменитостям, то есть по «объектам», о которых можно фантазировать, как когда-то ты мечтала о встрече с папой. Если у тебя не было отца, не считай это однозначно неблагополучным прогнозом. Как объясняет психолог Наталья Вяткина, важны не столько наличие главы семейства и его поведение, сколько его образ в сознании ребенка. Если девочка думает о нем в позитивном ключе, то каким бы папа ни был на самом деле (и даже если она его не видела вообще), у нее самой могут сложиться благополучные отношения.

Решение: есть смысл раскопать корни генеалогического древа, чтобы узнать больше об отце и родных. Или найти его и познакомиться. Когда он займет пустующее место в твоем сердце, ты наконец сможешь уверенно строить отношения с ровесниками и свободными мужчинами.

Папа-монстр

Он держал весь дом в страхе, потому что ему были свойственны внезапные вспышки ярости. Он разбивал чашку, если она стояла не на месте. Выкидывал из окна недостаточно вкусные, по его мнению, котлеты. Проявлял насилие – эмоциональное или физическое – по отношению к членам семьи, а на людях казался милым и доброжелательным человеком. Ты защищала маму от его нападок и укрепилась в мысли, что мужчина в доме – вселенское зло.

Твоя романтическая жизнь – попытка превратиться в супруга для себя. Ты независимая, сильная, рисковая. Тебя не поставят в тупик потекший кран или шум в моторе. Ты избегаешь отношений и если подбираешь пару, то, как говорит психоаналитик Александра Гибинска, часто строишь отношения в стиле БДСМ не только в постели, но и в повседневном взаимодействии с партнером. Когда ты пускаешь мужчину в свою жизнь, то обычно соревнуешься с ним или пытаешься подчинить его, чтобы позже, вытерев об него ноги, гордо уйти.

Решение: простить старые обиды. Это не значит забыть их или через силу поддерживать с отцом отношения. Твоя задача – прекратить хранить их как драгоценность. Признай, что у тебя было трудное детство, которое привело к травмам и разочарованиям. Подумай о том, какие ценные качества тебе удалось развить: решительность, самостоятельность, умение не сдаваться. А с остальным попрощайся.

Папа-айсберг

Ты росла в эмоциональном холоде: папа считал, что его обязанность – оставаться строгим и отстраненным. Он никогда не хвалил тебя, не обнимал и, кажется, даже не улыбался. Если ты получала отличную отметку, то он интересовался, где же к ней плюс. И когда ты наряжалась для школьной вечеринки, иронично замечал, что в таком виде только коров пасти. Он гордится, что не избаловал тебя. Но на деле привил тебе заниженную самооценку. Другой вариант отстраненного папы – алкоголик, карьерист или психически нездоровый человек. Он изредка приходил домой (или в себя) и еще реже замечал тебя.

Твоя романтическая жизнь зиждется на уверенности, что ты не слишком хороша для мужчин. И любовь – ископаемое сокровище, получить которое можно только упорным трудом. Если красивый и умный парень ни с того ни с сего признается в чувствах, ты ему, естественно, не поверишь. Ты ведь еще не постаралась как следует, чтобы заслужить симпатию! Раз за разом ты выбираешь недоступных или равнодушных кавалеров, которых покоряешь с упорством, которому позавидовали бы альпинисты-восьмитысячники. Ты не готова принять тот факт, что он не отвечает взаимностью просто потому, что ты не его типаж. Тебе кажется, что еще чуть-чуть постараешься - и он влюбится и пожалеет, что убегал с криками «Помогите!». Или ты предпочитаешь эмоционально неустойчивых типов, которые сегодня клянутся в верности, а назавтра просто исчезают.