Не смотреть, а видеть: как самарцам сохранить зрение

Глаза без преувеличения можно назвать самыми главными из органов чувств - не зря исключительно ценное берегут «как зеницу ока». Полная потеря зрения - настоящая катастрофа, но и в частичном его ослаблении приятного мало. О том, как сохранить остроту взора и избежать проблем с глазами, рассказала врач высшей категории Самарской офтальмологической клиники Елена Смирницкая.

- Дочери 4 года, недавно на приеме у окулиста обнаружили близорукость (минус 1,5) и выписали очки. Ребенок очень подвижный, так ли уж необходимы очки?

- Чтобы поставить точный диагноз, необходимо дополнительное обследование, - отвечает Елена Юрьевна. - Возможно, у девочки и нет близорукости. Дело в том, что ребенок впервые на приеме у врача мог испугаться, зажаться и замолчать. Это не значит, что он не видит - просто отказывается называть ряды картинок. Необходимо наладить с ребенком контакт. Кроме этого, нужно расширить зрачок, и еще раз проверить остроту зрения. Нередко, таким образом, изначальные минус 1,5 превращаются в плюс один и более, что является возрастной нормой для малышей. Часто у детей раннего возраста, особенно до 2 лет встречается транзиторная (преходящая) миопия, обусловленная особым строением детского глаза. Но буквально через год-два эта мнимая близорукость проходит бесследно - глаз растет интенсивно, происходит ослабление преломляющей силы роговицы и хрусталика, передняя камера углубляется, всё это приводит к нормализации преломляющей силы глаза ребенка, и, следовательно, к исчезновению транзиторной миопии. Назначение ребенку в этом случае очков может привести к тому, что близорукость, которой не было, появится - глаз будет стремиться получить изображение на сетчатке и увеличиться в размерах. Я не сторонница назначения очков маленьким детям с небольшой близорукостью - как правило, малыши ограничены в пространстве, им не нужно рассматривать предметы на значительном расстоянии. Коррекция необходима, если имеется врожденная близорукость средней и высокой степени.

- Мне 57 лет, я много читаю, но чувствую, как зрение с каждым годом ухудшается. Врачи говорят - не волнуйтесь, это возрастное. Неужели нельзя остановить снижение зрения? Пользуюсь очками для чтения и телевизора.

- То, что происходит с вашим зрением, называется возрастной дальнозоркостью – это нечеткое изображение предметов на близком расстоянии. К сожалению, очки и впредь будут вам нужны и для чтения, и для дали. Замедлить прогрессирование дальнозоркости могут прогрессивные или офисные очки - в них можно, находясь дома (или в офисе) читать, готовить, смотреть телевизор. Очки предназначены для того, чтобы глядя на предметы с расстояния от нуля до 3-4 метров, глаза не уставали. Если запишитесь на прием в Самарскую офтальмологическую клинику, мы поможем вам выбрать правильные очки.

- Сыну 12 лет, у него близорукость, которая каждый год растет. Слышала о склеропластике. Что это такое?

- Близорукость – это самая распространенная аномалия зрения, как правило при этом показана очковая коррекция и консервативное лечение. Но если есть быстро прогрессирующая близорукость с быстрым увеличением размера глаза, то это состояние является опасным, т.к. развивающиеся при этом осложнения могут привести к полной потере зрения. Поэтому, если близорукость у подростка 11-14 лет прогрессирует на одну и более диоптрии в год, то будет идти речь о ее хирургическом лечении - операции по укреплению склеры (наружной оболочки глазного яблока), которая называется – склеропластика. Это относительно простая микрохирургическая операция. Она дает возможность как бы усилить каркас глаза, укрепив склеру, что будет способствовать стабилизации близорукости.

- Ребенку три года, у него астигматизм. Врач сказал, нет смысла лечить. Он прав?

- Астигматизм - это сочетание разной рефракции в одном глазу. В той или иной степени он есть у большинства людей. И далеко не всегда это является патологией. Есть так называемый физиологический астигматизм, укладывающийся в пределы 0,5 диоптрии, не снижающий остроту зрения и не нуждающийся в коррекции. Если же астигматизм имеет более высокие значения, либо его наличие существенно снижает остроту зрения, он нуждается в коррекции специальными очковыми линзами. Если в корригирующих очках у вашего ребенка зрение низкое, лечить нужно обязательно - закрывать глаз, проводить зрительную нагрузку на хуже видящий глаз, заниматься на аппаратах. Лечение назначит офтальмолог, и нужно строго выполнять все его рекомендации. Если зрение высокое, достаточно носить очки - в вашем случае они обязательны. Два раза в год необходимо посещать врача. Если зрение низкое - можно устроить ребенка в специализированный по зрению детский сад, где дети получают практически постоянное лечение. Врач вашей поликлиники подскажет, какой детсад в вашем районе имеет группы для детей с нарушением зрения.

- У меня с детства очень плохо видит левый глаз, правый тоже, но он видит вдаль. Очки с разными диоптриями не назначают, потому что очень большое расхождение. Что делать?

- Чтобы дать необходимые рекомендации, нужно провести диагностику. В ряде случаев, встречаются изменения, которые невозможно исправить одним лишь ношением очков. Необходимо подбирать более сложную коррекцию.

- Мне 54 года, страдаю наследственной глаукомой. Она прооперирована, но вижу все равно плохо. Что можете посоветовать?

- Врожденная глаукома - серьезное заболевание, которое требует лечения на протяжении всей жизни - соблюдения режима, прием капель, регулирующих внутриглазное давление и улучшающих питание глаза. И, конечно, необходимо регулярное наблюдение врача.

- У моего 15-летнего внука близорукость, минус 3,2. Он занимается на аппаратах. Что еще можете рекомендовать?

- По данным статистики, сегодня близорукостью страдает треть старшеклассников. Причина понятна - напряженные зрительные нагрузки в школе, при выполнении домашних заданий, пользовании разнообразными гаджетами. Наша задача - тормозить процесс развития близорукости.

Лечение должно быть комплексным. Обязательно нужно носить корректирующие очки или линзы, использовать капли и физиопроцедуры, выписанные врачом, а также заниматься на специализированных аппаратах. Заниматься нужно и дома, используя лечебную гимнастику для глаз. Комплекс упражнений предназначен для улучшения работы всех структур глаза. В результате происходит усиление кровоснабжения глаз, улучшается зрение. Упражнения эти очень просты, их можно выполнять несколько раз в день, особых условий для этого не требуется. Но только домашних занятий недостаточно. Лечить глаза, уменьшать темп прогрессирования близорукости возможно только сочетанием домашних упражнений и лечения в условиях офтальмологической клиники, т.к. здесь имеется арсенал методик специальных тренировок для глаз, физиотерапевтические процедуры, если необходимо медикаментозное лечение.

- Мне 52 года, зрение падает. Врачи говорят - волноваться нечего, это старческое. Неужели ничем нельзя помочь?

- Во-первых, не старческое, а возрастное. Да, к сожалению, с возрастом после 40 лет изменяются свойства хрусталика, поэтому возникают проблемы прежде всего при работе на близком расстоянии. Приходится при чтении использовать очки. Сегодня существует огромный выбор очков, в которых вы будете чувствовать себя комфортно и молодо. В настоящее время существует разнообразная коррекция пресбиопии (возрастной дальнозоркости): очки прогрессивные - в которых можно ходить и по улице, и дома, и на работе, офисные - для работы в замкнутом помещении, бифокальные – для дали и для чтения и др. При ношении очков с современными линзами (офисные, прогрессивные и т.п.) возрастная дальнозоркость прогрессирует меньше. Сейчас выбор очков огромен - вам подберут не только правильную коррекцию, но и оправу с учетом многих факторов. В результате очки будут украшением вашего лица, а использование их в вашей жизни будет комфортным и естественным.

- Очень часто возникает ощущение, будто в глазах песок, хотя зрение не ухудшается. С чем это связано и что делать?

- Синдром сухого глаза - эпидемия нашего века. Вероятно, Ваша работа связана с компьютером. Вам необходимы увлажняющие капли, но подобрать их должен врач. У нас в Самарской офтальмологической клинике для лечения синдрома сухого глаза используется уникальный аппарат Блефастим. С ним проводятся специальные влажно-тепловые процедуры для глаз. Кстати, с помощью аппарата мы проводим лечебную гигиену век, о необходимости которой пока мало кто знает, омолаживающие процедуры для кожи вокруг глаз.

- И у меня, и у мужа с детства близорукость. Нашему ребенку три года, недавно стала замечать, что он подходит близко к телевизору, чтобы рассмотреть мультфильмы. Может ли передаваться плохое зрение по наследству?

- Близорукость как таковая не передается по наследству, но дети могут наследовать предрасположенность к её развитию. К сожалению, если у обоих супругов близорукость, то у детей она возникнет примерно в 70% случаев. Обязательно показывайте ребенка офтальмологу минимум 1 раз в год. Можете посетить нашу клинику - у нас есть специальное оборудование для обследования маленьких детей. Посмотрим, действительно ли имеется проблема, нужна ли коррекция или достаточно профилактических мероприятий.

- Во время ОРЗ начали слезиться глаза. Простуда прошла, а проблема с глазами осталась. Куда обращаться - к терапевту или окулисту? Что это может быть?

- Не затягивая, обратитесь к окулисту. Часто бывают ОРВИ, для которых характерно развитие конъюктивита. Кроме того, реже, но тем не менее встречаются и довольно грозные осложнения, которые могут привезти к серьезному снижению зрения, и даже к полной слепоте. При своевременном улучшении, врач поможет справиться с проблемой.

- Стала вблизи плохо видеть - расплываются строчки. Обязательно ли покупать очки или можно выправить зрение какой-нибудь зарядкой для глаз?

- Возрастная дальнозоркость у всех наступает в разное время. Но лет с 30 хрусталик начинает уплотняться, и читать становится все сложнее. Нужно обратиться к врачу, который проверит ваше зрение вдаль и на близкое расстояние. Врач решит, нужны ли Вам очки или нет. Сегодня очки превратились в модный аксессуар, украшающий лицо, не нужно их бояться. Кроме дополнения к имиджу, они уберегут вас от вечерней усталости глаз, головной боли. Упражнения для глаз, конечно, нужно делать - они только на пользу. Но если показаны очки, ими необходимо пользоваться. Не стоит забывать о том, что проблема может быть связана вовсе не с дальнозоркостью - важно обратиться вовремя к доктору, чтобы не упустить более опасное заболевание.

Жизнь в XXI веке не требует от нас вглядываться вдаль, высматривая добычу или хищников - вся нужная информация перед носом, на экране планшета, телефона или компьютера. Но то, что хорошо для современного человека, к сожалению, вредно для его глаз. Берегите зрение и будьте здоровы!