Обнаженная натура
Хочу рассказать вам о своем хобби - работе натурщицей. За достаточно долгое время (порядка трех лет), я не раз сталкивалась с неправильной реакцией, некорректными и неприятными вопросами, а также с общественным порицанием и откровенным ханжеством. Хотелось бы рассказать, как обстоят дела на самом деле.
Для начала немного о себе: девушка, 22 года, живую и работаю в Петербурге. Внешность у меня ничем не выдающаяся, фигура нормальная (без кубиков пресса, но и без свисающих складок), но в мир художества я пошла именно для того, чтобы изничтожить подростковые комплексы и неуверенность в себе. Когда я была в пубертатном возрасте, то сильно располнела и, несмотря на последующее приведение тела в "норму", все равно чувствовала себя некрасивой, неуклюжей и т.д. Мне показалось, что такой радикальный способ, как работа с незнакомыми людьми в обнаженном виде, должен стать некой шоковой терапией. И я не ошиблась :)
Прежде всего, стоит сказать: работа очень трудная. Это только кажется, что делов-то, стоишь себе, ничего не делаешь, а если повезет, так и вовсе полежать удастся. На самом деле, все совсем не так: от невозможности пошевелиться мышцы немеют, если поза особо неудачная, могут начаться судороги. О последующем эффекте "иголок" я вообще молчу :) У меня бывало, что после целого сеанса позирования я не могла говорить из-за непрекращающегося стука зубов (долго стоишь, мерзнешь), да и ходить могла, только неловко переваливаясь. Как правило, натурщики нужны в качестве наглядного пособия для образовательного процесса, когда живая модель - новая ступень в изучении анатомии человека, поэтому все позы должны максимально показывать особенности строения тела и, соответственно, они не очень естественные. В процессе позирования, конечно, со временем принимаешь максимально удобную вариацию этой позы, но бывают моменты, когда ты просто умоляешь время идти быстрее, чтобы уже сменить опорную ногу или опустить руки.
Время, выделенное для каждой позы, варьируется в зависимости от формата урока или конкретной задачи. В учебных заведениях это приблизительно 2-3 часа по 45 минут с небольшими перерывами, но может быть и 4 часа. Если практикуют формат набросков, то позы могут сменяться даже каждые 3 минуты, поэтому такие сеансы мне очень напоминают какую-то йогу: чтобы не особо выдумывать, просто постепенно переходишь от одной позы в другую, стараясь выглядеть максимально выразительно и грациозно)) Художники подсказывают, если что не так, да и вообще могут полностью руководить процессом, чуть ли не дублируя собой, как это должно выглядеть.
Самый, наверное, интересный момент - взаимоотношения между натурщиком и художником. Многие мне говорили: "Вот как он может смотреть на тебя и рисовать? Я бы думал совсем о другом". Скажу со стопроцентной уверенностью: это полная чушь. В момент работы художник воспринимает тело как арт-объект, для него девушка равнозначна вазе или какому-нибудь зданию. Он обращает внимание на свет, тень, пропорции и т.д., а если и говорит добрые слова или комплименты, в них нет никакого эротического подтекста. Это просто ласковое слово, чтобы поднять настроение, высказать свою симпатию, сгладить напряжение. Я ни разу не сталкивалась с приставаниями, пошлостями или каким-либо непотребным отношением, наоборот: для меня художники - самые вежливые, интеллигентные и милые люди, с которыми очень комфортно и спокойно. Однако одна моя знакомая-художница говорит: "Для художника так же естественно спать со своей моделью, как есть виноград со своего натюрморта" и, кстати говоря, в числе её любимчиков есть и любовники :) Меня, однако, с таким жизнь как-то не сталкивала. Не берусь судить и высказывать истину в последней инстанции, просто делюсь личным впечатлением. Никаких оргий, пьянок и всего прочего тоже не встречала. Все в высшей степени благонравно и одухотворенно.
Что касается вопроса, с кем лучше работать - мужчинами или женщинами, то для меня нет особой разницы. Есть требовательные и "безжалостные" люди, есть те, кто лишний раз тебя на стул посадят, лишь бы полегче было. Все от людей зависит.
Кстати говоря, "натурщик" (или демонстратор пластических поз, я, если честно, не знаю, как сейчас официально называется) это должность, которую указывают в трудовой. Если вы работаете в учебном заведении, например. Там все официально - график, з/п, трудовой стаж. Есть старожилы крупных вузов, которые работают там десятилетиями, знают все учебную программу студентов, напечатаны в учебниках и брошюрах, вошли в историю, так сказать)) Я в таком формате не работаю, просто иногда подрабатываю на разовых уроках/проектах или на коротких постановках, которые длятся несколько недель. Не хочу возводить хобби в рутину, да и время при стандартной 5-ке выделить все равно не получится.
Оплата работы натурщика скромная. Здесь для души, а не для заработка. Все зависит от конкретного заведения или заказчика. Если связываются с тобой и не предлагают фиксированную оплату, то можно попробовать запросить свою цену, но чаще всего предлагают определенный вариант. К примеру, в одной художественной школе час позирования стоил 250 р., а в другой я за три часа получила 1,5 т. Есть расценки, где час работы стоит и 100 р., а бывает везет и на более крупные уловы) Но, повторюсь, я очень сомневаюсь, что можно быть натурщиком (грубо говоря, на полную ставку) и зарабатывать большие деньги.
Но все равно, я очень люблю свое хобби! Оно дает заряд вдохновения, позволяет знакомиться с прекрасными людьми, участвовать в интересных проектах, ощущать себя частью чего-то большого и великолепного. Да, порой это очень сложно, почти невыносимо трудно физически, но оно того стоит. И мне очень грустно слышать какие-то пошлые насмешки или пуританские комментарии в духе "да как тебе не стыдно!" А вам не стыдно в музеи ходить, на скульптуры смотреть?
Если будут какие-то вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу!
p.s. тэг мое, история моя, ноги с отпечатками от носков тоже мои :)
Я согласился поработать натурщиком в обмен на зачет по двум предметам. Думал: о халява, сиди себе да мух считай. Как я был наивен. 2 дня сидел и изнывал от затекших суставов.
Такс, а где примеры работ ?
пиздец, что за животные в комментариях
как будто 13-летки озабоченные
Я не психолог, но подозреваю, что у такого хобби есть определённые предпосылки.
У меня друг только что краски купил,куда ему приехать то надо?
Слушай, а меня вот, если честно, интересует реакция родных/друзей на такое хобби.
Многие реально делают округленные глаза и читают лекции о морали?
А бывало, что заказывали натурщицу, но не рисовали.
Я подозреваю в этом деле крутятся фетишисты. Как модель определяет, что художник - это художник. Или что-то такое на выходе:
Знаю по собственному опыту, что позирование уже через 20 минут превращается в сплошной ад (там затекло, там чешется, ещё где-то колется)))) у нас за натуру платят крайне мало - 65 р/ академ. час, так что позируем по очереди всей группой, а натуру всячески оберегаем подушками и обогревателями ^^
И да, знаю одно, натуру совершенно не воспринимаешь как человека, скорее как заурядную вазочку на которой тебе надо рассмотреть светотени и рефлексы) а на скульптуре так вообще разрешалось покрутить и потрогать)))
Стальные нервы. Я бы и минуты не выдержал. Но я очень дерганый.
А мы натурщиков ценили, берегли)). И обогреватель рядом ставили, и чаем угощали с печенюхами. Тем, кому было слишком тяжело и всё сильно затекало, уменьшали время позирования. Любили нашу группу натурщики.
я сам позировал 3 месяца, и могу подтвердить, что "хобби" физически трудное, благо ставил рядом обогреватели, и давали отдыхать на моё усмотрение. Платили мало - 100 р. в час.
Меня стесняет в этом процессе не обнаженная фигура натурщиков, а то что в конце есть шанс, что они захотят увидеть результат. А там.
Как художник, говорю вам большое спасибо за ваш тяжелый и неблагодарный (с точки зрения ближайших знакомых) труд!
Что бы мы без вас делали :)
кошмар, сколько неадекватов набежало в комментарии -_- фу такими быть
а портрет ничо так получается
В вы потом работы рассматриваете? Ругаете художников? Или себя ? :)
Вся голая, и, нате вам,- стоит!
Позирует! А где же здесь, скажите,
Девичья честь? Элементарный стыд?
У. во коза! С такою-то фигурой.
Художник, видно, парень с головой:
С такой девахой, если шуры-муры,
Я б рисанул. А чо? А я такой!
Недурно, но. Увы, не в колорите.
Неверен цвет, в рисунке есть изъян.
Я рассуждаю, в общем-то, как зритель,
Недурно, но. увы - не Тициан!
Ведь надо же бесстыдства-то набраться?!
И я еще справней ее была,
Но мне б так предложили рисоваться,
Так хоть озолоти - а не пошла!
Натурщица. Ну вот опять. Порода
Таких девиц ясна, как спортлото,
Красиво, нету слов, но для народа.
Для молодежи. Все-таки не то.
Узнают или нет? Смешно и страшно.
А вдруг придут знакомые, друзья?
Как я решилась? Это бесшабашно,
Но так красиво. Я или не я?
Конечно я. Осанка, руки, плечи.
Стоят студенты. Слышу их слова:
"Ужели это дочерь человечья,
Поднятая до ранга божества?"
Смеются. Или нет? Глаза серьезны.
Блеснул кавказца радостный оскал,
А если что, оглядываться поздно.
Ведь не поймут, что только рисовал,
Что даже взгляда липкого не бросил?
Что он другой, что не такой, как все?
Его палитры радостная осень
И та струит какой-то теплый свет.
Он так писал безумно, вдохновенно.
Что не сложилось - не его вина.
А я. Что я? Вполне обыкновенно.
Не узнают. Не верят, что земна.
Холст дышит сам. Едва сойдя с мольберта,
Тебе уже он не принадлежит:
Любая красота легка и смертна,
И время, как речной песок, бежит.
За годом год. Как пчелы лепят соты.
Пройдет и жизнь. Та девушка умрет.
И хорошо, если твоя работа
Хотя б на день ее переживет.
После ее, после моей ли смерти,
Натурщицу увидев на холсте,
Хоть кто-нибудь, без зла и грязи в сердце,
Пусть удивится этой красоте.
Пусть будет добр, пусть будет чист и ясен,
Пусть этот мир не превратит в мишень,
Почувствует, что человек прекрасен,
И это чувство сохранит в душе.
Ну, хватит, всё, спусти на землю сходни,
Наговорил и в шутку, и всерьез.
Ты позвони, и встреть ее сегодня,
И захвати букет огромных роз…
Офигеть, девушка, вы поразили моё сознание)я в шоке,от вашей искренности и тем что поделились своими впечатлениями и тем что занимаетесь, так скажем смелости от вас надо поучиться) , респект!
@SlySeven, а расскажите,каким образом происходит поиск художников/работодателя? есть ли еще какие-нибудь варианты,кроме как оставлять объявление в группах?а еще что такое "разряд,по которому позирую"?все пишут 2-3, а что за мистический первый?)
Смотрю многих шокирует ваш вполне приемлемый образ жизни, хотя все знают, что у художников есть натурщицы и кто-то загорает голым. :)
Вот еще шокирующая ссылка на натурщицу в немецкой школе, кстати. Правда она не так молода. http://www.grenzecho.net/ArtikelLifestyle.aspx?a=
Спасибо за пост и удачи, вы молодец.
SlySeven умничка, красавица, наше вдохновение. Как Ваше имя муза?
Нужно больше пруфов!
@SlySeven, хорошая фигура. Хватит комплексовать )
Автор, а чем вы занимаете голову? И возможно ли что то читать - смартфончик с книжкой там?
Позировал как-то, после долго блевал. Реакция такая у организма получилась)
тема сисек раскрыта не полностью. Где готовые работы? ))
@SlySeven, можно Вашу почту для предложения, связанного с Вашей деятельностью? =)
Автор, подскажите пожалуйста. Как вы справляетесь с необходимостью стоять долгое время в одной позе?
а вы всегда позируете обнаженной? думаю, художникам также интересно, как лежит разная одежда на теле, разные материалы.
@slyseven Анастасия, а как ваш молодой человек относится к вашему хобби?
Скажу со 105% вероятностью - шальная мыслишка да промелькнет хоть разок, другое дело что художники сознательно стараются концентрироваться на работе=)
А тело то где? Мне резко срисовать понадобилось)
Прежде всего, стоит сказать: работа очень трудная.
Забавно, но я не припомню случая, когда труженики нивы какой-нибудь плёвой работы говорили что работа лёгкая.
Я походу один подумал что пост о проститутке
Так! Где, собственно, натура?!
какая-то невинная форма эксгибиционизма
Абсолютно нормальное увлечение. Конечно, без отклонений не обошлось, но сойдет.
Вот только не надо это называть РАБОТОЙ. Даже охранник в супермаркете прилагает больше усилий (попробуй ка на ногах по 10 часов стоять).
В общем не придавай особого значения демонстрации гениталий, слишком много букв в посте для подобного увлечения.
Прежде всего, стоит сказать: работа очень трудная. Это приблизительно 2-3 часа по 45 минут с небольшими перерывами, но может быть и 4 часа. Ножки затекают, холодно! Вот честно, иди ка ты в жопу, неженка.Абсолютно ЛЮБАЯ женская профессия (синекуры не в счет) будет в сотню раз тяжелее, чем демонстрация своего тела на протяжении пары часов. Вот был бы женщиной - плюнул бы в лицо с превеликой радостью.
Буфера норм , если конешно художник не приукрасил , так-то.
Говорят, что можно найти себе пару, чтобы избавиться от комплексов:)
Хотя не знаю, много ли парней смогли бы нормально уживаться с Вашим хобби на данный момент.
Ссылку для друзей в комментарии и шампанского всем, шампанского!
прочитал начало текста, сразу пролистал вниз - сисек нет! пролистал коменты - сисек нет! тема не раскрыта :\
такой пост, а клубничных фоток нет, че за пзидец?
Ответ на пост "Пересекали вселенные до того, как это стало мейнстримом"
Шел 2010 год, я, потеряв стабильную работу маялся подработками. Как-то раз, хороший знакомый предложил его подменить на проекте на 1-2 месяца максимум, пока он разруливает какие-то свои дела. Я и согласился. Так началась моя «карьера» в кино длиною почти в год.
Я отвечал за плэйбэк в режиссёрской команде.
Работа непыльная, приезжаешь в павильон к 7:30 утра, получаешь «разнорядку» такой документик на 1-2 листа с номерами сцен и примерными вехами из сценария. В 8 начинается смена, съемки идут сценами, в каждой сцене, может быть, несколько кадров которые по итогу могут быть как в одной серии, так и в разных. Я отвечал за запись потока с двух камер и хранение сырого материала с момента запуска камер и до того, как материал забирали в монтажку на предварительный монтаж. Работа несложная, но крайне-ответственная, т.к. нельзя ошибаться, съёмки процесс сложный, любая заминка сразу сказывается на сроках, а сроки всегда горят. Каждая сцена, кадр и дубль должны иметь свой номер иначе монтажникам будет тот еще геймор искать нужные по смыслу кадры. За все время я ошибся два раза и оба раза я создал проблемы для команды. Один раз просто уснул и пропустил «мотор» в рацию и, следовательно, не нажал «запись» и пропустил несколько дублей, а второй перепутал даты и неправильно назвал фаил.
Я относился к техническим специалистам и у нас были самые длинные смены. Мы раньше всех приезжали на площадку, готовили оборудование и позже всех уезжали т.к. нужно было разобрать и сложить камеры и объективы. Как я уже говорил все съемки идут сменами, у нас смена длилась в среднем 12 часов с 1-2 часами на обед и иногда двумя небольшими перерывами на чай-кофе. В месяц, бывало, по 25-28 смен. Достаточно часто, бывали переработки еще 2-3 часа после смены. Т.е. я вставал утром 6 и ехал в студию к 7:30, работали до 9-10 вечера и возвращался домой примерно в 11 вечера, и так каждый день почти без выходных. В таком же примерно режиме вместе со мной работала почти вся команда, еще хлеще график был у команды постановщика кто отвечал за декорации, иногда им приходилось еще за ночь полностью переделать сцены в павильонах под новые кадры. Все пахали как кони. В то время я научился спать во всех позах и смог заснуть примерно за 1,5 секунды. Я два раза засыпал за рулем в пробках и врезался в чужие машины, я заснул стоя в метро и просто упал не проснувшись. Один раз я припарковал машину и не смог вспомнить где, и больше недели я не мог ее найти.
По технической части все просто. Почти все компы у нас были или Mac pro или ноуты Macbook pro, все в жирных конфигурациях т.к. в кино время стоит дороже оборудования и все в аренде: техника, камеры, люди и тд, без шуток. Помимо этого, у меня еще был еще NAS (названия не помню уже) на 8Tb в raid массиве в зеркале, куда я каждый день сливал отснятый за день материал. Весь материал был в RAW формате без сжатия и весил неприлично много. Иногда бывали переезды в другие павильоны и сцены и приходилось обеспечивать сложную логистику оборудования. Иногда бывали «досъемы» серий в старых локациях и могло быть 2 часа общего времени на площадке, а разложить и собрать оборудование 4 часа.
Отдельно про атмосферу на площадке. Передать словами сложно, для многих, с кем я познакомился на площадке, работа на таких проектах это вся их жизнь и они ни за что не готовых ее променять, ты либо это сразу любишь, либо нет. Из-за высоких нагрузок и интенсивного графика на площадке практически невозможно встретить неадекватных или конфликтных людей, они просто тут не смогут прижиться. Съемочная команда и люди это как правило ребята с которыми смело можно идти в горы, все хреначат на результат. Но это не относится к актерам и разного рода специальным гостям с высокими гонорарами.
Про актеров. Я в силу своего интроверт-батанского характера общался с ними мало, в основном, когда они просили меня показать какой-то кадр/дубль либо когда обедали за одним столом и просто болтали о какой-то ерунде, обсуждали погоду новости, новые айфоны в общем все тоже самое, что и в обычной жизни обсуждают обычные люди. Актерам позволялось все, либо почти все, они могли опоздать на час-два-три-четыре и никто им это не высказывал хотя вся команда всегда приезжала вовремя. Они могли легко вставить свои пять копеек в сценарий либо убрать какие-то уже отснятые кадры, но без фанатизма. Все им прощалось без всяких лишних вопросов т.к. все понимали, что они «актеры» и актерский хлеб не сладок и актерская работа — это также работа на износ, когда нужно 2-3 часа подряд дубль за дублем играть веселого и счастливого, шутить и улыбаться а на часах уже 9 вечера а ты уже ног не чувствуешь. Это непростая работа.
Про деньги. Мой проект был средней бедности. По неофициальным данным день съемок стоил примерно $25-$30К, но точно не знал никто. Личные зарплаты было не принято разглашать и этот вопрос не поднимался даже на «шапках» эт типа корп-мероприятие по случаю. Я знал ЗП своего знакомого кто меня привел в проект и камермена с кем сдружился на площадке. Знакомый получал примерно 6к за смену а камермен 8к. Отдельно всегда оплачивались переработки, но не сильно много от 500 до 1000 за час.
Будут вопрос – пишите.
За ошибки не пинайте. Набирал с телефона а пробках.
Добра вам и спасибо что дочитали.
Немного о норвежском доме престарелых
Осторожно, очень длиннопост!
С детства мечтала работать в медицинских кругах. Поэтому после переезда в Норвегию и начала жизни с нового листа я пошла на учёбу. В ноябре-декабре прошлого года я закончила учёбу в норвежском профучилище по специальности "работник здравоохранения". Это что-то среднее между российской медсестрой, сиделкой, соцработником, реабилитологом и помощником по хозяйству. С этой специальностью можно работать помощником на дому, в школах или домах престарелых. Я выбрала последнее. Причин тому было несколько-учёба теоретическая занимает только 2 года, возможность онлайн обучения (на тот момент я была беременна и ездить 5 дней в неделю в другой город на автобусах было слишком утомительно) и возможность получить работу в любом уголке страны, так как присутствует большой дефицит работников в этой сфере.
За месяц до экзаменов по наводке моего психотерапевта я пришла и попросилась на работу ассистентом в закрытое отделение дома престарелых. Вот он на фото: коричнево-жёлтое строение, в центре города на горе.
Дом престарелых был построен в 2001 году. Он состоит из 34 квартир сопровождаемого проживания, 16 квартир для паллиативного ухода, 1 квартира для краткосрочного проживания и реабилитации, 30 квартир для больных деменцией и другими серьёзными психическими заболеваниями и 7 квартир в закрытом отделении, где я и начала свою работу. После него работа в других отделениях кажется отпуском=) В каждом отделении 7-8 квартир, общий коридор, общая гостиная, общая терраса, балкон и кухня для персонала. Ещё в этом здании есть кафе, дневной центр пребывания, хобби центр для больных деменцией, инфекционное отделение, усиленный детский сад, реабилитационный центр, эрготерапевт, психиатрический стационар, психотерапевты и медпункт с дежурным врачом, который работает тогда, когда обычная поликлиника закрыта и который принимает людей со случаями, недостаточно серьёзными для скорой помощи. Имеется склад специального оборудования, где можно взять в аренду на короткий или длительный срок медицинские кровати, ходунки, обычные и электронные инвалидные коляски, лифты для поднятия с кровати, костыли и всё остальное необходимое. Воспользоваться складом могут не только проживающие в доме престарелых, но и любой житель по рекомендации врача. Вокруг зданий разбит сад для сенсорной разгрузки. Есть отапливаемая терраса.
В чём же различие между отделениями? В квартирах сопровождаемого проживания живут люди в основном с особыми физическими потребностями и/или лёгкой деменцией. Они самостоятельно по мере сил организуют свой быт, закупают продукты, организуют еду и тд. Им в основном помогают с медицинскими манипуляциями. У каждого проживающего есть браслет с сос-кнопкой для вызова персонала. В отделении паллиативного ухода в основном люди в своём уме и памяти, но которым нужна помощь с обезболиванием и у кого очень серьёзные медицинские потребности. В квартире краткосрочного проживания в основном жильцы остаются на 1-2 недели. Ее используют как "разгрузку" для родственников и\или во время ожидания постоянного места. Вот несколько фото из этой квартиры. Из других я не имею права выкладывать (и фотографировать) что-либо, это незаконно. В каждой квартире есть шкаф со всем необходимым для того или иного пациента. Если нужны ещё какие-то средства ухода специальные, то их всегда можно взять на складе. В каждой квартире есть свой санузел, кухня, спальня, прихожая и балкон\терраса с великолепным видом. Свои квартиры проживающие обставляют сами. Это очень важно для больных деменцией. Хоть здание и относительно новое, интерьеры помещений напоминают 80е годы-это сделано намеренно для комфорта проживающих. Первое фото взято с сайта коммуны, примерно так уютно выглядят комнаты постояльцев. Комната короткого пребывания не такая уютная.
Всё здание спроектировано так, что из любой квартиры волшебный вид на фьорд или сад.
Я работаю в отделениях с деменцией сильной тяжести. Здесь проживающие уже не в силах сами убираться и готовить еду. Раз в неделю уборщица приходит и моет все квартиры и общие помещения. В обед мы привозим с кухни кафе горячую еду. На завтрак, полдник и ужин еду готовим мы. В основном это бутерброды, каши. Если есть время, можем спечь блины, вафли или пирог. На ужин по субботам стараемся приготовить что-нибудь повкуснее. Например пиццу, лазанью или тако.
Еду для каждого отделения персонал заказывает сам на свой вкус и потребности: овощи, фрукты, сладости, выпечку, хлеб, соки. В общем всё имеется. Даже сыры с плесенью и чипсы с конфетками=) пребывание в доме престарелых оплачивается из пенсии. Снимается определённый процент в зависимости от дохода постояльцев. Остальное покрывает государство. Ниже приведу цены с сайта коммуны
Чем же занимаемся мы? В первую очередь это помощь в удовлетворении базовых потребностей. Мы помогаем с утра помыться, одеться. Меняем постельное бельё, стираем одежду. Мы выдаём лекарства и проводим необходимые медицинские манипуляции: берём анализы, меряем сахар, меняем катетеры, чистим раны, переворачиваем лежачих, помогаем с передвижением, водим в туалет, готовим еду. Мы украшаем отделения к праздникам. Также мы придумываем какие-то активитеты типа бинго или совместных песен по вечерам. Водим постояльцев на прогулки и стараемся дать им чувство безопасности. Мы занимаемся реабилитацией по схеме от реабилитолога. И мы же сидим с постояльцами до их последнего вздоха, если они одиноки. А после мы омываем, одеваем и в общем готовим к поездке в моргю На фото я сижу на диване с постоялицей, которая была очень беспокойная и требовала сопровождения 1-1 персоналом весь день и\или ночь. В отделении всегда присутствует минимум 1 человек. Днём на смене обычно трое, вечером двое, ночью один. При необходимости можно позвонить кому-то из другого отделения и попросить о помощи.
После 8 дней работы с одной двойной сменой в придачу в отделении, где все 8 постояльцев болели короной и один чуть не умер, сил сегодня писать нет. Продолжу по возможности на следующей неделе, пока ребёнок в саду.
Продолжение поста «Тяжело говорить на работе (психологически)»
Мне уже больше 20 и я понял что я всю свою жизнь себя не уважал и не уважают до сих пор. Поэтому люди меня тоже не уважают. Я не отстаиваю свои границы, проявляю слабость и трусость. Думал что с когда стану старше, всё станет легче, но все наоборот. Но это и к лучшему.
Например, в школе меня могли задевать, словесно унижать, но я не давал отпора. Да, меня не били, и физически не унижали. но были случаи когда шутками и тд, пытаются задеть. Я не отвечал. Не знал можно ли.
Если учительница скажет "закрой рот" или какую то гадость при всех в классе, я молчал. Могли накапливаться слёзы. Терпел. Терпила. Думал нужно быть хорошим мальчиком. По сути таковым остался до сих пор.
Когда в университете подался со старостой группы и его свитой (они в тайне делили темы для курсовых, различные конференции тд) я ругался, меня тоже соответственно словесно могли оскорбить или ещё что-то. Из той группы я давно ушел. Но защититься так и не смог.
Когда на работе ругает начальник и я знаю что я прав (или уверен что это так, или считаю что он не справедливо меня оценивает) у меня всё также накапливаются слёзы и не могу ничего ответить, возразить. Просто сижу и молчу. Пытаюсь что-то сказать, но рот наполнятся слюнями и соплями, глаза становятся влажными и краснеют. Не могу ничего сказать. Голос становится робким я снова становлюсь мальчиком, хотя давно пора вырасти.
Иногда, спустя время, когда я уже обдумаю дома, у меня появляются силы и уверенность. Разумеется, я дома, в безопасности. Но уже поздно, я показал слабость в школе, в вузе и на работе. Всё продолжается. Я могу уходить из коллектива, но приходя в новый всё может повторятся. Всё зависит от людей, если хоть кто-то решил меня как подавить, нарушить личные границы, то всё видят что я не могу ответить, видят, что я слабак. И всё вновь продолжается.
Я не умею защищаться, а главное, что убеждён что нельзя это делать. Иначе наругают, уволят, вызовут родителей в школу, дома будут кричать, на работе не заплатят. И так далее.
О кризисе 30 лет, депрессии и выходе из нее
Давно планировала написать пост, откладывала с прошлого года, но написала комментарий #comment_237242060 о своем опыте и о кризисе 30 лет и теперь пилю пост сейчас, как и обещала. Получилось быстро и сумбурно.
Предисловие
Я всегда была тихой и неактивной девочкой, куда позвали – туда иду, или остаюсь дома завернувшись в плед. Плыла не просто по течению, а «зацепились за корягу резинкой от трусов и бултыхаюсь на отмели, в которую ссыт вся деревня» (с). Пошла учиться и далее работать куда взяли. Знала, что надо что-то менять, но что, не могла понять. Замуж примерно так же вышла :D
Сама история
Все началось примерно после рождения сына. Когда рождается ребенок, это испытание для обоих супругов. Вы либо вместе, либо врозь. К сожалению, мы попали под второй вариант. В историю про отношения углубляться не буду. Сначала затянула ПРД. Сна практически не было, завтрак в 2 дня, выйти на улицу только с ребенком, туалет, душ тоже теперь стал не очень личным делом. Тут у сына обнаружили гемангиому, и мы начали обходить 100500 врачей для госпитализации. Усталость давала о себе знать.
И вот в тот день сыну исполнялось 4 месяца. Колики вот только закончились, я думала, что вздохну с облегчением. Мы вернулись от очередного врача и вечером меня потряс звонок. Умер мой папа. Голова пошла кругом, мне казалось, я не могу плакать, не могу ничего. Просто шоковое состояние.
Похоронили. Когда вернулась с похорон, мне начали названивать коллекторы. Как оказалось, коллега с работы взяла кредит в МФО перед моим декретом и уволилась с работы. Были угрозы судами, но разобралась с этим достаточно быстро. Сейчас я понимаю, что именно в тот момент мне нужна была помощь специалиста, но я пустила все на самотек. Время же лечит, почему бы и нет? Через несколько месяцев у меня начали сильно лезть волосы. Пошла по врачам, поставили диагноз «диффузная алопеция», но причину найти не смогли. С проблемой борюсь до сих пор. А когда ребенку исполняется годик, закрывается компания, где я работала. Не сказать, что работа престижная, но она мне нравилась.
В самом декрете я еще более-менее себя чувствовала. Не сказать, чтобы хорошо, но функционировать я могла еще. Пыталась даже удаленно поработать. Но опыта у меня не было и удавалось это не очень хорошо.
Все начало открываться, когда ребенок пошел в садик и мне надо было искать работу. Я работала то там, то сям за копейки. Пошла даже в Буквоед работать. Это была отдельная жесть, когда за 11часовую смену мне не разрешали садиться, только в обед. Я сидела на подоконнике правда иногда, когда никого не было. Платили 18 тыс и это 2021 год был. Меня накрыло, я лежала просто уставившись в одну точку, мне казалось, что будущего уже нет, я почти лысая, работы нет, вокруг братья-сестры устроенные, у всех все хорошо, а я вот такая никто. У меня высшее образование, а я продавец (это не камень в огород продавцов). Мне казалось, что я забыла, как испытывать эмоции. От разговоров тошнит, от телефона тошнит и просто лежать тоже не могу. Я просто брала телефон и скроллила ленту, не читая ничего. Я не могла уснуть, а с утра не могла есть – тошнило. Иногда на груди как будто лежал камень и выдавливал из меня слезы. Я поняла, что пора к специалисту, но денег на платного не было. Пошла поликлинику к бесплатному, она мне только лекарства выписывала, а терапии, к сожалению, не было. Ну ок, буду как Мюнхаузен вытаскивать из болота себя за волосы) С лекарствами начало становится чуточку лучше, и в моменты прилива сил я пыталась что-то поучить, нашла информацию про начавшую набирать известность профессию тестировщика. Читала, но понимала плохо пока. Голова не варила от слова совсем.
Однажды лежала я опять мешком с дерьм…кхм…,ну вы поняли, на кровати и листала пикабу. Горячее закончилось, вы прочитали все, вы молодец. Ага, офигенная молодец. Ну чтож, включаем свежее. Давно там не была. Первый пост, который только выложили, Обучение на тестировщика от @lcsvyat о наборе на обучение на тестировщика бесплатно. Вписалась сразу. Аеееее, повезло, кажется, успела. Есть хоть какая-то перспектива) Чем лучше обучение самообучения, тем, что Святослав мне объяснял все непонятные моменты и помогал решать задачи. Курс закончился, сертификаты получили, выпустились мы и пустились в свободное плавание. Наш преподаватель в чате выпускников скидывал иногда вакансии в чат. Опять куча собеседований и все мимо. Я потеряла надежду и начала думать, что делать дальше. Резюме перестала отправлять, мне казалось все это тщетным. Однажды Святослав написал в чате выпускников, что один банк набирает стажеров. Честно сказать, я даже проигнорировала это сообщение, но он написал мне в личку, чтобы я подала тоже туда резюме. Ой, ну ладно, не убудет)) Я скинула Святославу свои резюме и сопроводительное письмо, а он уже сам отправил их куда нужно. Ну и через несколько дней мне отписался мой нынешний лид о том, что видел мое резюме и хотел бы пообщаться. Человек оказался очень приятный. Общались около часа. И вот он написал, что да, мы вас берем. Команда попалась прекрасной, они многие моменты мне рассказывают и помогают во всем, они понимают, что я без опыта. Я тоже стараюсь не сидеть на шее балластом и пытаюсь разбираться со всем самостоятельно. Меня даже за это ругали «Если не знаешь? Спроси! Так быстрее будет, если сама расскажу»))) Катя, привет). Ребята дружные. Если говорить в цифрах, то сейчас моя зп 70. Это пишу не ради понтов (как отметил один человек в комментариях), а для сравнения с тем же буквоедом). Цифра не заоблачная, есть куда расти.
Ну и наконец
Вылечилась ли я от депрессии? Пока что нет, есть тревожные звоночки, к специалисту все еще хожу, лекарства принимаю. Недавно продала дом, который от отца по наследству достался. Работаю на там, где, работается действительно в кайф (удаленная, кстати. Святославу огромное спасибо) и присматриваю жилье, планирую отпуск на юге. Нет, я не вылечилась, но сейчас мне в разы лучше.
Я хочу обнять всех и каждого, кто проходит эту болезнь. Я помню, как на меня смотрели некоторые близкие люди и не понимали, что мне нужна помощь, а думали, что я просто разленилась. Не стесняйтесь идти к специалисту.