Взаимосвязь физического перфекционизма с эмоциональным благополучием у подростков

В настоящее время, когда видимые и неотъемлемые свойства благополучия и успеха становятся все более значимыми, а средства массовой информации, в свою очередь, принимают более активное участие в создании идеала внешней привлекательности и навязывании людям эталонов и стандартов красоты, исследование физического перфекционизма приобретает особую актуальность.

Физический перфекционизм - это система личностных установок и представлений, которые связаны с внешним видом. "Это может быть - повышенная озабоченность своей внешностью, стремление к соответствию высоким стандартам тела и к достижению наилучших результатов в борьбе за идеальную фигуру" [11]. Немногочисленные зарубежные исследования физического перфекционизма, проведенные в последние годы показали, что физический перфекционизм является одним из распространенных видов перфекционизма в подростковом возрасте" [6; С. 46].

Подростковый возраст - период повышенной эмоциональности. Это проявляется в страстности, лёгкой возбудимости, частой смене настроения и т. д. К эмоциональным состояниям принято относить чувства, настроения, аффекты, стрессы, страсти. "Всё это "чистые" эмоции, которые включены во все состояния человека и психические процессы. Любые проявления активности сопровождаются эмоциональными переживаниями" [3; С. 435]. П. М. Якобсон, русский психолог, определил, что "пик негативных реакций в подростковом возрасте приходится на 13-14 лет. Возраст 12-14 лет, практически все психологи определяют как наиболее трудный возраст эмоционального развития" [8; С. 130].

Актуальность темы исследования заключается в том, что проблемы, связанные с внешностью, в подростковом возрасте могут стать причиной таких нарушений пищевого поведения, как анорексии, булимия, дисморфофобия, а также проблемы с внешностью могут стать причиной различных психологических проблем. Принимая во внимание факт того, что перфекционизм - это один из факторов, который вызывает тревогу и депрессию [3], можно сделать предположение, что физический перфекционизм, может привести к эмоциональным нарушениям и к нарушениям пищевого поведения.

Приступая к нашему исследованию, мы определили пять гипотез:

1. имеется значимая связь между уровнем физического перфекционизма и уровнем эмоционального неблагополучия, выраженного в симптомах депрессии и тревоги;

2. в подростковом возрасте гораздо более выражен уровень тревоги, чем уровень депрессии;

3. девушки подросткового возраста имеют более высокий уровень физического перфекционизма, чем юноши;

4. девушки подросткового возраста имеют более высокий уровень депрессии, чем юноши;

5. в подростковом возрасте юноши имеют более высокий уровень тревоги, чем девушки.

Цель исследования - изучение связи физического перфекционизма с эмоциональным благополучием.

Для проверки выдвинутых гипотез и достижения поставленной цели исследования нами были определены задачи исследования: опираясь на иностранную и отечественную литературу, проанализировать особенности физического перфекционизма и эмоционального (не)благополучия в подростковом возрасте; сформировать группу испытуемых; подобрать методики исследования, провести их и проанализировать полученные данные.

Нами было проведено исследование взаимосвязи физического перфекционизма с уровнем эмоционального (не) благополучия в подростковом возрасте. Данное исследование проводилось на базе Академического колледжа ВГУЭС г. Владивостока. В исследовании принимали участие 58 человек - 31 юношей и 27 девушек. Возраст испытуемых 13–16 лет.

В ходе нашего исследования нами были использованы методики:

1. Шкала физического перфекционизма разработанная А.Б. Холмогоровой, А.А. Дадеко;

2. Шкала депрессии Аарона Т. Бека;

3. Шкала тревоги Аарона Т. Бека.

Обзор иностранной и отечественной литературы

Физический перфекционизм - повышенное внимание к внешнему виду и своему телу, стремление соответствовать идеалам внешней красоты, а еще это болезненное отношение к любым критическим замечаниям по поводу своего внешнего вида [3]. Исходя из определения физического перфекционизма, можем сказать, что обязательной составляющей данного понятия является именно неудовлетворенность своим телом и внешностью.

Неудовлетворенность своим телом и внешностью - это присутствие у человека негативных чувств, мыслей по отношению к своей внешности. Мысли такого плана могут включать негативные оценки формы, размера и тонуса тела в целом или его отдельных частей. Данная неудовлетворенность представляет собой, в некотором роде, несоответствие между идеальным и реальным представлениями человека о собственном теле [9].

В вечной погоне за красотой, девушки и женщины все чаще соглашаются на дорого - стоящие и сложные процедуры косметического плана, такие как, лифтинг или ботокс. Но отсюда уже недалеко и до пластического хирурга. Человек становится неуверенным в себе и у него появляется чувство страха и все из-за того, что у него присутствует огромное нежелание видеть какие-то ни было признаки старения, например, морщины [7].

Норвежский психиатр, культуролог и психотерапевт, Ф. Скэрдеруд, характеризует современного человека: "сегодня, чем когда-либо, человек должен больше работать над своим телом. Ведь тело не является стабильным материалом. Все мы подобны сотням тысяч скульпторов, которые лепят собственные тела в фитнесс-клубах, во время марафонских забегов, косметики и хирургии, с помощью низкокалорийных диет и т.д.. А ведь раньше человек считал, что тело его дано ему судьбой. Уже сегодня мы изменяем свое тело и высокомерно игнорируем судьбу, превращая свое тело в "произведение искусства". Именно мы строим свои тела по своему собственному подобию, создавая тем самым себя самих" [5; С. 387].

По мнению Х. Ремшмидта "треть юношей и около половины девушек в период юношества озабочены своей фигурой, размерами тела и своим весом. Это связано, прежде всего, с опасениями стать слишком большим или остаться слишком маленьким, и также связано с частой диспропорциональностью сложения в данном возрасте" [4; С. 173]. Для подростков еще характерна боязнь признаться в своих переживаниях по поводу внешности взрослому из страха быть осмеянным.

Подростковый возраст - период повышенной эмоциональности. Это проявляется в страстности, лёгкой возбудимости, частой смене настроения и т. д. Эмоциональные состояния занимают значимое место в жизни человека. Они раскрываются во всяческих аффективных состояниях и настроениях человека, а также придают цвет его психической деятельности. Эти состояния влияют на характер протекания психической деятельности, а не только от нее зависят [1; С. 35]. Так, волевую и познавательную деятельность приводят в действие именно хорошее настроение.

П. М. Якобсон, русский психолог, определил, что "пик негативных реакций в подростковом возрасте приходится на 13-14 лет. Возраст 12-14 лет, практически все психологи определяют как наиболее трудный возраст эмоционального развития" [8; С. 130].

Эмоциональное развитие подростков - мальчиков значительно отличается от подростков - девочек. Так считают, что девочки более эмоциональны, больше любят говорить о своих чувствах, чем мальчики. Связано это с тем, что в современном обществе проявления чувств и эмоций не приветствуется у мальчиков, а у девочек - да. На подростковый возраст приходится пик синдрома дисморфофобии - это бред физического недостатка, а уже после 13 - 14 лет резко возрастает число личностных расстройств [2; С. 72].

Поведение и эмоциональные реакции подростков, не могут быть объяснены только сдвигами гормонального порядка. Они также зависят от условий воспитания и социальных факторов. Также стоит учитывать, что подростковый возраст характеризуют как период повышенной эмоциональности. В этот период у подростка может с легкостью возникнуть повышенная агрессивность, тревожность, тревоги и различные страхи.

Описание исследования

Для оценки того, насколько выражен физический перфекционизм в подростковом возрасте нами была выбрана шкала физического перфекционизмаА.А Дадеко и А.Б. Холмогорова 2006 г. Опросник отражает представления современного человека о своей и чужой внешности, а в частности об оптимальном весе.