Клиника, дружественная к молодежи (Петрозаводск)

ЦЕНТР медико-социальной профилактики "Клиника, дружественная к молодежи" создан на базе Городской детской больницы в 2005 году.НАШ АДРЕС: Петрозаводск, ул Кирова, 21, (здание ГБУЗ РК "Городская детская больница")Показать полностью.

📍В нашем Центре дети, подростки и молодежь до 18 лет могут бесплатно получить консультации у специалистов:- детского акушера-гинеколога- гастроэнтеролога- невролога,- детского кардиолога- пульмонолога- оториноларинголога (ЛОР врач),- ортопеда-травматолога- офтальмолога- детского уролога-андролога- дерматовенеролога

📍Записаться на прием к врачам можно по тел. 78-26-43; 78-07-02;+79643178160 (диспетчер принимает звонки с с 8:00 до 15:30, кроме праздничных и выходных дней)✅ В ГБУЗ "Городская детская больница" с 28.03.2013 года организована запись на прием к врачам-специалистам Центра медико-социальной профилактики ("Клиника, дружественная к молодежи") в электронном виде. Возможно самостоятельно записаться на прием к врачам через сайт самозаписи reg.zdrav10.ru 📍Показания для направления на прием к врачам специалистам Центра размещены на сайте ГБУЗ « Городская детская больница» https://gdb.karelia.ru/центр-медико-социальной-профил..📍При наличии проблем с записью к врачам-специалистам мы постараемся Вам помочь.Для этого необходимо детально описать Вашу проблемную ситуацию (в том числе невозможность получить медицинскую помощь по месту жительства) и отправить Ваше сообщение с указанием контактного номера телефона:✅ администратору группы ВКонтакте «Клиника, дружественная к молодежи» или✅ по электронной почте Email: gdb@zdrav10.ru, или✅ заполнить форму обратной связи на официальном сайте Городской детской больницы https://gdb.karelia.ru "ЗАДАТЬ ВОПРОС"📍 Специалисты Клиники при Городской детской больнице при самом активном участии волонтеров проводят различные мероприятия по пропаганде здорового образа жизни : это и различные общегородские молодежные акции, и образовательные программы среди ровесников в форме семинаров, дискуссий, тренингов.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Поколение растет. вширь Распространенные ошибки родителей в питании детей. Традиционно на Руси человека красивого и здорового называли «кровь с молоком». Причем, подразумевается не только яркий румянец на белоснежной коже, но и пышные формы крепкого богатыря или дородной деревенской девушки. Но какое отношение к здоровью такие образы имеют в действительности? О том, как родители формируют избыточный вес у своих детей, – в этом материале.

Показать полностью. Российские педиатры отмечают стремительный рост количества детей с избыточным весом и сопутствующими заболеваниями. Современная статистика гласит: более половины российских ребятишек от 3 до 13 лет едят торты, шоколад и конфеты несколько раз в неделю или, даже ежедневно. Однако это только одна из возможных ошибок родителей, ведь подтолкнуть своих чад к избыточному весу можно ещё в период внутриутробного развития.

Стройная мама – здоровый малышРиски ожирения могут передаваться «по наследству»: если мама и папа питаются неправильно, сами имеют лишний вес, то и детям подобных проблем практически не избежать.

Не менее важно здоровое питание уже беременной женщины. Оно способствует формированию здорового обмена веществ у ребенка, а в последствие - правильному развитию в будущем. Поэтому будущим мамам так настойчиво рекомендуют есть побольше овощей, фруктов, творога, несладких кисломолочных продуктов, нежирного мяса, рыбы и круп (прежде всего, гречки и овсянки). А вот с жирным, соленым, копченым, сладким - не злоупотреблять.

К тому же ребенок знакомится со вкусом еды уже в утробе матери, где он заглатывает околоплодные воды. Таким образом вкусовые предпочтения беременной передаются и малышу.

Диета для самых маленькихОдна из первых ошибок родителей после рождения ребенка – слишком короткий период грудного вскармливания. Конечно, это позволяет мамам быстрее вернуться к активной жизни. Но такой шаг вреден как для самой мамы, так и для ребенка. Иногда матери рано переходят на искусственные смеси из самых лучших побуждений: им кажется, что грудного молока мало и ребенку его не хватает. Но и в данном случае замена не оправдана. Всемирная организация здравоохранения, так же, как российские педиатры, рекомендует кормить ребенка грудью до 1,5-2 лет. Прикорм вводят постепенно, в соответствии с определенными правилами. Они помогут вовремя приучить ребенка к различным видам продуктов. «Окно толерантности», когда ребенок легче воспринимает новые вкусы, наступает примерно в 4-6 месяцев. При знакомстве с новыми блюдами нужно проявить терпение: по одному новому вкусу за один раз. Если чувствуете, что малыш привык к продукту, то можно смело переходить к следующему. Но не ранее, чем через 10-14 дней. Если ребенок отказывается, то насильно заставлять его есть не надо.

Общий стол – недетская едаНередко ребенка очень рано знакомят со взрослой едой. Обычно это происходит, когда малыш физически начинает сидеть за общим столом, то есть примерно в 1,5-2 года. В этот момент многие родители проявляют беспечность, которая может иметь далеко идущие последствия.Механизм прост: если вы даёте попробовать малышу даже самое малое количество таких «взрослых» продуктов, как соленый огурец или копчёная колбаса, то сбиваете ему вкусовые ощущения. В последствие ребенок перестает наслаждаться здоровой едой и начинает требовать блюда с ярко выраженным вкусом, например, соленым или сладким.Лучшая рекомендация в такой ситуации, чтобы взрослое меню было ориентировано на ребенка. Это будет полезно не только для малыша, но и для всей семьи.

Как кормить ребенка после прихода из детского сада и школыПедиатры рекомендуют следить за меню ребенка, когда он питается вне дома. В таком случае во время ужина нужно лишь дополнить рацион теми продуктами, которые он недополучил в течение дня. При этом перекармливать своё чадо в попытках «наверстать упущенное» ни в коем случае не стоит. Как правило, питание в детских садах и школе, в том числе на «продлёнке», соответствует здоровому режиму и включает горячие блюда. Со старшеклассниками сложнее: нередко они перекусывают на ходу, всухомятку и не самыми качественными продуктами, например, чипсами, лапшой быстрого приготовления и другим фаст-фудом. Такое меню «грешит» большим количеством соли, сахара, жира и усилителей вкуса, а полезный эффект – минимален. Избежать подобной ситуации довольно просто, если дома школьника всегда будет ждать здоровая и вкусная еда.

Еда – не повод для сделокНередко родители используют еду для мотивации ребенка к хорошему поведению. Как правило, это сладкое и фаст-фуд, то есть вредные продукты, от которых вообще стоило бы отказаться. Дети с восторгом воспринимают перекусы с картошкой фри, пиццей и газировкой или поощрение в виде шоколадного батончика. Помимо непосредственного вреда здоровью ребенка, это лишает его правильных ориентиров на здоровое питание. Если овощи – это полезная еда, а конфета – нет, то почему её вручают в качестве награды?! Проблема усугубляется, когда ограничение в «лакомствах» используют как наказание: ребенка «тянет» к неправильной еде ещё сильнее. Защитить детей от таких соблазнов особенно сложно из-за навязчивого влияния потребительской культуры. Никаких реальных ограничений для рекламы самых неподходящих для детей продуктов нет. Напротив, с экранов телевизоров нам внушают, что хороший папа приготовит детям сосиски с кетчупом, а настоящий детский праздник не может состояться без пирожных и газировки. И только родители могут стать последним форпостом, который убережет детей от пагубных пищевых привычек.

Детская полнота – это ненормально«Подрастет – похудеет», – примерно так рассуждают многие взрослые, особенно представители старшего поколения. Это зловредный и антинаучный миф. Действительно, в некоторые возрастные периоды риска набрать лишний вес выше. Например, в 5-6 лет. Но даже в этом случае не надо ждать и надеяться на то, что с возрастом «рассосется». Каждый такой эпизод желательно обсудить с эндокринологом, выявить причины избыточного веса и скорректировать его. Чем раньше это будет сделано, тем проще и безболезненнее пройдет для ребенка.

Кстати, одной из главных причин прибавления в весе является недостаток необходимых физических нагрузок. Сегодня это нередко связано с увлечением детей электронными игрушками. Они часами могут неподвижно сидеть за разного рода гаджетами. При этом родители зачастую поощряют такие занятия, не задумываясь о том, чем заплатит ребенок за их комфорт и спокойствие. Не забывайте, что активные игры, спорт и прогулки – важнейшая составляющая нормального развития вашего чада.