Сколиоз и боли в позвоночнике.Как снять боль.

Я понимаю, что надо укреплять позвоночник плавание и лфк. Но сейчас все это больно:( как снять боль? В ум приходит только массаж ,но это мало Что еще делают?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности? Покажет ли тест до задержки? Болит живот как при месячных Как происходит выкидыш? Когда делать тест на беременность? Прерванный половой акт Признаки беременности до задержки Задержка, отрицательный тест… Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

мануальный терапевт, йога

Мне помогает лечебная гимнастика, достаточно легкие упражнения, 20 минут в день. У меня сколиоз, начинает болеть спина - начинаю заниматься, позвоночник как-бы вытягивается, становится легче.

разрабатывайте другую руку, на руку, которая ниже никаких нагрузок, я даже если пустую сумку на правом плече пронесу - сразу болит спина(сколиоз правое плечо ниже левого)

и у меня сколиоз 1 сепени. в детстве ходила на лечебную физкультуру, бассейн. сейчас забила. хочу эллипсоид правда. массаж реально хорошая вещь

Легкая гимнастика + обязательно растяжка спины: нос к коленям при прямых ногах, или стоя ладони на пол. Делать каждый день.

мануальный терапевт, йога

при сколиозе йога противопоказана

Кто вам сказал такую чушь?

По теме- от болей очень помогает такая штука. Я не знаю, модно ли купить ее в РФ. Я покупала для мамы в США. Очень помогает http://www.thebetterbackstore.net/Teeter_Hang_Ups_Inversion_Table_EP-550.html

Нужно обратиться к врачу-мануальному терапевту.

И у Меня была такая же проблема, моя знакомая врач посоветовала мне прибор Мастер осанки. Так как я очень горбилась. Через 30 дней тело выработало привычку ходить прямо и боли ушли!

[quote="Яна"]Я понимаю, что надо укреплять позвоночник плавание и лфк. Но сейчас все это больно:( как снять боль? В ум приходит только массаж ,но это мало Что еще делают?[/qu

Зайдите и попробуйте, (видеотаблетка для спины) обычно отпускает сразу. Наберите в поисковик фразу из скобок. Будте здоровы!

Боли абсолютно дикие, раздирающие грудную клетку, испарина, головокружение. Какая йога. Все перепробовала, Как не странно помог спазмалгон?

Боли в шее, напряжённость в мышцах

У меня сколиоз 4 степени,боли в пояснице невыносимые.Спасаюсь мазью на красном перце "Капсикам"

У меня сколиоз 1 степени, мне 12 лет.Все время горбилась, но сейчас стараюсь держать осанку, хотя всё равно часто "обвисаю". Делаю иногда физкультуру, плавать до сих пор не умею( моя младшая сестра вчера научилась плавать. А я даже в купальнике не могу держать осанку. Стараюсь как можно больше носить очень тяжелые вещи(гантели, ведра с водой, большие камни-валуны и т.д.)В этом году мы еле-еле уговорили маму с папой поехать на озеро. Ура! Сколько же радости было. В прошлом не плавали, не отдыхали вообще - даже в большие праздники работали. Мне бы хотелось научиться плавать, но я какая-то слабая, не могу быстро гребсти. и тону. Если уже выше, чем по пояс, без мамы и папы в жизни не зайду. Может, если бы умела хоть чуть-чуть плавать, то мой сколиоз прошел бы.. Эх, развалюха я несчастная))))))

Милая девочка, ты прям расстрогала меня! Сейчас тебе уже лет 15. Ни в коем случае не носи такие тяжести, береги свою спинку. Найди упражнения в интернете для укрепления мышц спины, да и вообще мышечного корсета. В поликлинике должен быть кабинет ЛФК. Я живу со сколиозом более 30 лет. Гимнастика должна быть ежедневной. Сейчас конечно боли сильные, но раньше почти не ощущала дискомфорта. Я искренне тебе желаю найти в себе силы работать над собой и чувствовать себя хорошо!

Милая девочка, ты уже несколько дней не выходишь у меня из головы, до слёз тебя жалко. Очень хочу тебе помочь. Если ты когда ни будь увидишь это моё сообщение, отзовись! Я помогу тебе от всей души! Найдись, пожалуйста.

Мой адрес solnechnaya76@bk.ru. напиши.

У меня сколиоз 4 степени,боли в пояснице невыносимые.Спасаюсь мазью на красном перце "Капсикам"

Добрый день.как ваша спина?у моей мамы 4 стадия сколиоза.все перепробовали.предлагают операцию,но мы отказываемся боимся последствий.и гарантии нет что будет лучше.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Здравствуйте. В прошлом году была в центре Иллизарова, видела там мужчину сорока лет после операции на позвоночнике по исправлению сколиоза. Не знаю как он сейчас, нокогда я уезжала он с коляски встал уже на костыли. У него тоже были боли невыносимые. Может, вам съездить на консультацию? Или сначала просто написать?

Скажите можно ли дома заниматься спортом Девушки, какой ваш любимый вид спорта? Йога. Исправляю ею осанку Как подтянуть тело? как часто надо менять программу тренировок Посоветуйте упражнения Почему некоторые парни думают, что у меня нету попы? Я набрала вес в тренажерном зале Йога от проблем со спиной Ноющая боль в колене и ноге после тренировки Ноющая боль в колене и ноге после тренировки Я набрала вес в тренажерном зале Скажите можно ли дома заниматься спортом Боюсь ходить на фитнес Планка-кто занимается, подскажите Здоровый образ жизни Как сменить тренера в зале и не обидеть его Мужчины сильнее? Девушки, какой ваш любимый вид спорта? Что будет если приседать через боль

Выбор редакции

У меня проблемы с сердцем, а врачи говорят - здорова Контактные линзы Стоматология

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Я - личность
Социальная жизнь
Карьера
Финансы
Образование
Обо всем

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎