Треска запеченная в духовке - рецепты

Рыба - наше все! Готовится быстро, вкусная, испортить ее сложно. Люблю рыбу, но мальчики мои больше любят курицу. На этот раз извольте -треска. Для начала чистим картошку и варим ее до полуготовности. Это позволит картофелю .

Репутация: +730

Ингредиенты: - стейки трески (я покупаю уже порезанные, замороженные)- 1 морковь- 1 луковица- майонез- соль, перец

Способ приготовления:

Треска в нашей семье идет на втором месте после семги или форели. Я вообще люблю готовить блюда из рыбы, так как они полезнее и менее калорийнее, чем мясо. Рыбу в духовке для меня готовить гораздо .

Репутация: +4358

Ингредиенты: 167 - 5 шт ; 414 - 1 шт ; 464 - 1 шт ; 1103 - 2 горсти ; 1723 - по вкусу ; 253 - по вкусу ; 244 - по вкусу ; 25 - 1 см ; 755 - 200 мл ; 129 - 1 ст. ложка ; 195 - 2 ст. ложки ; 745 - 150 грамм ; 34 - несколько веточек

Способ приготовления:

Запекание в духовке - беспроигрышный вариант приготовления рыбы. Она получается сочная, вкусная и все полезные вещества сохраняются. Сегодня я хочу поделиться рецептом трески, запеченной с ливочном соусе. Для пикантности я добавила к основному соусу еще .

Репутация: +4038

Ингредиенты: 167 - 700 гр. ; 888 - 1-2 шт. ; 414 - 1 шт. ; 464 - 2 шт. ; 3178 - 2-3 чайные ложки

Способ приготовления:

Это блюдо для тех, кто сидит на диете или поддерживается правильного питания. Треска с овощами приготовлена без капли масла. Готовится рыбка с овощами в фольге. Рецепт простой, с ним справится даже ребенок. Для приготовления трески .

Репутация: +14482

Ингредиенты: 16530 - 500 гр ; 1 - 4 шт. ; 2 - 1 шт. ; 539 - 30 гр. ; 408 - 40 гр. ; 244 - по вкусу ; 464 - 1 шт.

Способ приготовления:

Сегодня хочу поделиться простым рецептом приготовления трески. Рыбка эта довольно специфична на вкус, поэтому не все способы приготовления ей подходят. Так варить ее я бы не советовала, а вот в запеченном виде она получается вкусная. .

Репутация: +1665

Ингредиенты: 12673 - 150 гр ; 11543 - 50 гр ; 464 - 0.5 шт ; 2018 - 15 гр ; 195 - 50 гр ; 232 - 0.5 ч. ложки ; 8926 - по вкусу ; 13579 - по вкусу ; 13234 - по вкусу

Способ приготовления:

Всем доброго времени суток и будущего приятного аппетита. В этом рецепте я расскажу и покажу, как приготовить филе трески в духовке с нежнейшим сырно-сметанным соусом и пикантной ноткой оливок. Блюдо получается очень вкусным, полезным и .

Репутация: +1177

Ингредиенты: 13246 - 4 шт ; 1 - 10 шт ; 244 - по вкусу ; 912 - по вкусу ; 10027 - 2 ст. ложки

Способ приготовления:

Это один из моих "простых" рецептов :). Стейки трески у меня были замороженные, поэтому их надо было разморозить. Треску помыть и промокнуть бумажным полотенцем. Положить в миску и залить соевым соусом, чтобы каждый стейк был .

Репутация: +347

Ингредиенты: 750 гр. филе трески, 0.5 стакана тертого сыра, 1 средняя луковица, 4ст. л. сливочного масла, соль, перец, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

Дома мы часто кушаем рыбу, но красную. А тут мне захотелось белой. Пошла в магазин, решила взять треску, к тому же под нее дома лежал рецепт, очень простой. Филе рыбы нарезать на кусочки и дважды .

Репутация: +25974

Ингредиенты: 7837 - 5 штук ; 696 - 2 столовые ложки ; 232 - по вкусу ; 244 - по вкусу ; 19468 - по вкусу ; 464 - 1 головка ; 2 - 1 штука ; 414 - 0,5 штуки ; 11719 - 0,5 чайной ложки ; 1469 - 2 столовые ложки

Способ приготовления:

Доброго времени суток всем! Рыбку, какую-то ни было, я больше всего люблю запекать. Запекая мы не получаем дополнительных вредных жиров или канцерогенов, сохраняем сочность и максимум пользы. Сегодня я приготовлю стейки трески. Как уже стало .

Репутация: +3489

Ингредиенты: 167 - 4 шт ; 443 - 0,5 шт. ; 24 - 2 зубчика ; 1251 - по вкусу ; 235 - 1 ст.л. ; 677 - 1 ст.л. ; 888 - 1 шт ; 538 - 1 ст.л. ; 195 - 1 ст.л. ; 296 - 70 грамм ; 244 - по вкусу ; 419 - по вкусу

Способ приготовления:

В этом блюде лимон очень оттеняет вкус рыбы, дает легкую кислинку. Очень уж я люблю такую рыбку, а сок потом выпиваю))). Но те, кто не очень любит кислинку, возьмите лимона поменьше. 1. Филе трески моем, .

Репутация: +1177

Ингредиенты: 2 - 1 шт. ; 12 - 300 гр ; 167 - 2 шт. ; 898 - 100 гр ; 6109 - 100 гр

Способ приготовления:

Это блюдо я не отнесла бы к разряду диетических, но если заменить некоторые ингредиенты на менее жирные - то вполне подойдет для диет. Филе трески разморозить, если филе охлажденное - прекрасно, вкус будет лучше. (Не .

Репутация: +15842

Ингредиенты: 12673 - 2 пл. ; 235 - 5 ст.л. ; 677 - 3 ст.л. ; 1190 - 1 уп.

Способ приготовления:

Здравствуйте! Сегодня мой рецепт будет посвящен треске в беконе, запеченой в духовке под маринадом. Данный рецепт уже много месяцев один из самых любимых в нашей семье. Дело в том, что рыба, приготовленная, по данному рецепту, .

Репутация: +1177

Ингредиенты: 40 - 400гр ; 167 - 400гр ; 244 - по вкусу ; 419 - по вкусу ; 696 - 100гр ; 745 - 70гр

Способ приготовления:

Указанные на фото продукты рассчитаны на 2 хорошие порции этого блюда. Шпинат предварительно разморозить, откинуть на сито, отжать лишнюю воду, протушить на сковороде, немного посолить. Филе трески разморозить, отжать или промокнуть бумажным полотенцем, посолить и .

Репутация: +15895

Россия, Санкт Петербург

Ингредиенты: 17775 - 0,5 шт ; 244 - по вкусу ; 419 - по вкусу ; 1200 - 4 ст ложки ; 232 - 1 ст ложка ; 745 - 100 гр ; 251 - по вкусу ; 408 - 1 ст ложка

Способ приготовления:

Всем доброго времени суток! Сегодняшний мой рецепт посвящен любителям рыбы, а готовить мы будем - треску. Треска - вкусная, а главное - не жирная рыба, а запеченная треска в духовке - это еще диетическое и .

Репутация: +814

Ингредиенты: 442 - 800 г ; 464 - 1 шт. ; 1 - 3 шт. ; 745 - 100 г ; 13893 - 4 ст.л. ; 253 - по вкусу ; 244 - по вкусу ; 24 - 2 зубчика ; 539 - по вкусу

Способ приготовления:

Треска рыба совсем не жирная, поэтому её любят диетологи. А вот кто любит пожирнее и посочнее - тем нужно просто её приготовить с сыром и майонезом. 1. Очистим картофель и нарежем кружочками; 2. Смажем форму .

Репутация: +77

Ингредиенты: 442 - 1 шт ; 464 - 1 шт ; 2 - 1 шт ; 253 - по вкусу ; 6555 - 1 ст. ложка ; 234 - 1 ст. ложка

Способ приготовления:

Треска является одной из немногих рыб, которую рекомендуют для диетического и лечебного питания. Треску употребляют в разных видах ( тушенную, копченную). Сегодня я решила запечь рыбу в духовке и поделиться с Вами этим простым, но .

Репутация: +45631

Ингредиенты: 167 - 0,5 кг ; 888 - 1 шт. ; 7707 - 1 шт. ; 464 - 1 шт. ; 438 - 0,5 стакана ; 1165 - 0,5 стакана ; 423 - по вкусу

Способ приготовления:

Треска в бискайском соусе (или треска по-бискайски) - блюдо, традиционное для северной Испании, точнее, для Страны Басков. Его готовят как из свежей, так и из соленой трески, но я предлагаю использовать замороженную. Бискайский соус (salca .

Репутация: +217

Ингредиенты: 167 - 500 гр ; 443 - 1 шт ; 677 - 6 ст. л ; 244 - по вкусу ; 857 - по вкусу ; 538 - по вкусу ; 24 - 3 зубчика

Способ приготовления:

Необходимые ингредиенты( не хватает майонеза на фото). Филе трески режем на порции. Масло, соль, сок лимона, чеснок, укроп смешиваем в маринад. Заливаем рыбку маринадом и оставляем на 15 минут. Противень застилаем фольгой, смазываем растительным маслом .

Репутация: +420

Ингредиенты: 7837 - 3 шт. ; 888 - 2 шт. ; 7105 - 200 гр. ; 416 - 2 ст. ложки ; 1469 - 2 ст. ложки ; 253 - по вкусу ; 24 - 1-2 зубчика ; 419 - по вкусу ; 244 - по вкусу

Способ приготовления:

Здравствуйте, сегодня мы приготовим треску в духовке. Рыбка диетическая и очень полезная. Я купила в магазине 3 больших стейка. 1. Сначала разделила каждый стейк пополам и убрала большую центральную кость. Вот такие кусочки у меня .

Репутация: +684

Ингредиенты: 442 - 3 шт ; 2 - 3 шт ; 464 - 1 шт ; 888 - 5 шт ; 195 - 2 столовых ложки ; 244 - по вкусу ; 419 - по вкусу

Способ приготовления:

Запеченная треска это вкусное и полезное блюдо, а так же треска не жирная и поэтому низкокалорийная. Для приготовления этого блюда очищаем, моем и режем крупно лук, морковь: Немного обжариваем морковь и лук на сковороде, очищаем .